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피티후 어떤운동 추천하세요?

ㅡㅡㅡ 조회수 : 889
작성일 : 2017-03-28 16:57:19
요가 헬스
수영 헬스

어떤게 좋을까요
죽겠다고 뺐으니 잘 유지하고 싶어요ㅜ
IP : 116.37.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저라면
    '17.3.28 5:04 PM (106.248.xxx.82) - 삭제된댓글

    요가, 헬스 추천합니다.
    수영은 그닥 효과를 못봤어요.
    6개월 정도 했는데 어깨만 떡- 벌어지는 느낌? ㅠㅠ

    헬스가 가장 잘 맞더군요.
    거기에 스트레칭처럼 몸을 좀 쭉쭉 늘려주는 요가 가미하심이.. ^^;

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