며칠전부터 계속 살이 찌네요

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아침마다 몸무게 재는데 계속 초과되서 늘어요
먹던대로 먹다가 늘길래
과자, 라면 끊고
어제는 밥 반공기씩에 딱 세끼먹고 저녁엔 쇼핑몰가서
걸어다녔는데 오늘 아침보니 또 늘어있네요
그냥 굶어야하나요ㅠㅠ
그러고보니 몸이 부은 느낌이 있고
배도 좀 더부룩한거같긴해요

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근데 넘 허기지고 배고픈데 뭘먹어야할지ㅜ
집에 맛난 미역국에 고등어 불고기 다 먹지말아야겠죠ㅠ

[ㅇㅇ]

운동을 하세요

[그니까]

굶으면,,당연 빠지죠~

근데, 죽지 않기 위해, 다시 먹을수 밖에 없거든요..

그때,,몸이 굶었던 기억때문에,,완전~~~흡수력이 몸에서,,,ㅠㅠ

나이들면 찔수밖에 없는건지,,(제 이야기 하는거예요~)

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탄수화물이랑
간끼있는거 먹음 안될거같고..
아예
안먹음 집안일도 못할거같아서
삶은계란하고 두유먹고있네요

[김수진]

저랑 같으시네요. 저도 먹는 것도 비슷한데 겨울 막바지에 항상 몸무게가 3~5kg정도 찌거든요. 그 때 항상 느끼는 거지만 항상 부은느낌. 찌지 않을땐 머거도 안부으니 체질이 변했나 느꼈을 정도인데..요새 계속 부어있네요. 전 항상 겨울 막바지에 그러는데 님도 체질적으로 추위 많이 타시는건 아닌지..전 제 체질상 유난히 긴 겨울이 힘겹거든요.

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윗님 요며칠새 감기기운도 있고 약먹고
일어나면 퉁퉁 부은 느낌 들긴해요
날씨도 넘 춥고...겨울 내 양껏 먹어도 그대로였거든요 흠..

[김수진]

아마..약때문이지 않을까요? 저는 작년에 손가락이 아파서 정형외과 약을 머겄는데. 약을 일주일정도 먹으니 몸무게가 3킬로정도 늘었었어요. 워낙 숫자에 예민해서 얼마나 기분이 안좋던지..붓는게 무서워서 약 끊으니 다시 원래 체중으로 돌아오더라고요. 제가 의사선생님께 약 먹고 붓는 것 같아서 안먹었다고 하니 감기약이런데에 흔하게 들어가는 약이라고..나중에 약 처방받을때 얘기하라고 하더라고요.

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윗님 정말 그런가봐요! 약봉지보니 위장장애 주의하라고 되어있네요. 소염진통제...그래서 막 붓나봅니다 감사해요