칼로리는 케익하나를 먹어도 300칼로리밖에 안되니까 다이어트가 되지않을까 싶어서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트에 칼로리가 중요한가요 식단이 중요한가요
1111 조회수 : 1,253
작성일 : 2017-03-26 21:32:30
식단은 계란 닭가슴살 고구마같이 당 안든 건강식이구요
IP : 111.118.xxx.161
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 요즘 추세는
'17.3.26 9:38 PM (121.161.xxx.86) - 삭제된댓글칼로리보다는 인슐린쪽으로 무게가 옮겨갔죠
고구마는 당질 식품이예요 지방으로 저장하게 만들어주는 인슐린이 나오죠2. ....
'17.3.26 9:40 PM (111.118.xxx.161)그럼 고구마는 먹지 않는 것이 좋다는거죠? ㅠㅠ
3. ...
'17.3.26 10:27 PM (85.203.xxx.254)고구마가 당의 일종인데 정제 안된 탄수화물이라서 건강에 좋아요.
닭가슴살도 좋기는 하지만은 저같은 경우 빈혈이 오더라구요.
빈혈기가 있으신 분들은 다이어트에 붉은 밋이 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 669063 | 촛불 들어야 하지 않을까요? 3 | 촛불 | 2017/04/03 | 985 |
| 669062 | 이름이생각안나요ㅠ | 사랑 | 2017/04/03 | 340 |
| 669061 | 선거 정말 끝이 나야 끝입니다 왜냐면 2 | 샬랄라 | 2017/04/03 | 557 |
| 669060 | 게시판 분리해주시면 안될까요 23 | 운영자님 | 2017/04/03 | 1,506 |
| 669059 | 지수법칙이 적용되는 문화재가 뭐가 있나요? 2 | 뭐이리어려운.. | 2017/04/03 | 1,522 |
| 669058 | 문재인 측 '文, 안철수에게 여론조사 패? 선관위 조사 의뢰할 .. 43 | 처벌받길 | 2017/04/03 | 1,919 |
| 669057 | 안철수가 서민 삶을 알까요. 43 | ... | 2017/04/03 | 2,274 |
| 669056 | 학부모 임원 간담회 가야하나요? 10 | 고민 | 2017/04/03 | 1,451 |
| 669055 | 취업논란 문재인 아들 직접 통화했다네요ㄷㄷㄷ 31 | 헐 드디어 .. | 2017/04/03 | 2,769 |
| 669054 | 朴 전대통령 '접견자 제한' 등록…유영하. 윤전추 등록 7 | .... | 2017/04/03 | 1,916 |
| 669053 | 문재인 고척돔 연설 영상 2 | ㅇㅇ | 2017/04/03 | 481 |
| 669052 | 초2 책 읽어주는 엄마 책 추천 5 | ^^ | 2017/04/03 | 694 |
| 669051 | 이완용보다 더 큰 역적 되는법 19 | 샬랄라 | 2017/04/03 | 1,419 |
| 669050 | 강남 1970 영화 | ..... | 2017/04/03 | 1,024 |
| 669049 | 펑~ 11 | 부담부담 | 2017/04/03 | 1,501 |
| 669048 | 38년이나 납입해야하는 종신보험인줄 몰랐어여 ㅠㅠ 20 | 종신보험 | 2017/04/03 | 4,981 |
| 669047 | 다르다와 틀리다를 제대로 쓰는 사람이 드물어요. 6 | 틀려 | 2017/04/03 | 694 |
| 669046 | 강남지역에 스피커랑 음향시설 좋은 음악감상실 있을까요?? 5 | 음악감상실 | 2017/04/03 | 639 |
| 669045 | 도시락메뉴 추천부탁드려요. 15 | 무난하게 살.. | 2017/04/03 | 2,070 |
| 669044 | 욕실 우리가벽 뭘로 청소하세요? 5 | ... | 2017/04/03 | 1,710 |
| 669043 | 잘 사는 형제가 다른 형제들 안도와 주면 대역죄인되네요 9 | ... | 2017/04/03 | 4,155 |
| 669042 | 혹시 지방에서 옷가게 하시는분 계신가요? 8 | .. | 2017/04/03 | 1,947 |
| 669041 | 한글 받침 사용? 3 | 질문 | 2017/04/03 | 368 |
| 669040 | 박지원·김종인 어제 회동...이야기가 잘 됐다네요. 28 | ........ | 2017/04/03 | 1,516 |
| 669039 | 앞으로 중국산은 안살거라는 - 글의 댓글 중 2 | 국산 좋아 | 2017/04/03 | 550 |