젊을때도 너무 에너자이틱해서 기절할 거 같았는데
요즘 시작하면 어떨까 생각이 드네요
마음이 있으니 슬슬 하면서 버틸수 있을거 같은데요
배우는것도 도구 다 귀찮고 몸으로 때우는걸로 하고 싶네요
저같은 사람은 무릴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저질 체력에 에어로빅은 무리일까요?
할수있다 조회수 : 1,683
작성일 : 2017-03-26 21:00:06
IP : 175.120.xxx.181
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음...
'17.3.26 9:01 PM (211.244.xxx.154)발레는 어때요?
2. ...
'17.3.26 9:02 PM (125.185.xxx.178)런닝 근력 요가 하다가
런닝 제외하고 에어로빅 하다가 몸살났어요.
예전으로 돌아갈겁니다.3. 아뇨
'17.3.26 9:13 PM (221.127.xxx.128)계속하다보면 근력이 생겨요
4. ㅇㅇ
'17.3.26 9:13 PM (220.78.xxx.36)아쿠아로빅 해보세요
저도 진짜 저질체력인데 아쿠아로빅 재밌어요
좀 힘들면 잠깐 멈춰있고 괜찮아지면 다시 따라 하고요5. 음
'17.3.26 9:22 PM (222.98.xxx.28)계단 오르내리기부터 천천히
시작해보세요6. 뒤에서
'17.3.26 10:27 PM (203.226.xxx.243) - 삭제된댓글쉬엄쉬엄 따라하다 보면
나중엔 재밌어요.
음악이 있어서 덜 지겹고
저도 체력 약하고 운동이라면
끔찍히 싫어하는데 그건
할만 하던데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 665805 | 외국친구 사귀기 힘들죠 11 | .... | 2017/03/27 | 2,193 |
| 665804 | 중3, 수학 손 놓지않고 꾸준히 하는 게 낫겠지요? 6 | .. | 2017/03/27 | 1,637 |
| 665803 | 두근두근 | 새날 | 2017/03/27 | 580 |
| 665802 | 김어준, 토론에서 중요한건 컨텐츠아닌 태도 50 | ㅇㅇ | 2017/03/27 | 4,445 |
| 665801 | 너목보 인도 버스커 1 | 진짜 | 2017/03/27 | 1,183 |
| 665800 | 누가 세월호 인양 막았을까? 그 정황들 3 | 진실의길 | 2017/03/27 | 1,511 |
| 665799 | 이재명 시장은 똑똑한데 왜 그랬을까요? 56 | ㅇㅇ | 2017/03/27 | 5,066 |
| 665798 | 왼편 마지막집..이란 영화를 케이블에서 보는 중인데 10 | ㅇㅇ | 2017/03/27 | 1,822 |
| 665797 | 뇌질환으로 쓰러지기 전 전조증세? 9 | 이제중년 | 2017/03/27 | 4,386 |
| 665796 | 이 사람뭔가요..입양한 강쥐 전주인 10 | 판타코 | 2017/03/27 | 2,642 |
| 665795 | 저녁(밤)만 되면 몸이 너무 아파지는데 왜일까요? 20 | ㅠㅠ | 2017/03/27 | 4,380 |
| 665794 | 요즘같이 외제차 흔한 세상에도 이런 일이 있나요 20 | .... | 2017/03/27 | 9,753 |
| 665793 | 엄마한테 너무 섭섭해요.. 18 | Quegua.. | 2017/03/27 | 3,765 |
| 665792 | 정윤회문건당시 경위(?)는 왜 자살한거죠?? 5 | ㄴㄷ | 2017/03/27 | 2,061 |
| 665791 | 천사들의 합창 마리아 호아키나 근황 공개 8 | 히메나선생 .. | 2017/03/27 | 6,899 |
| 665790 | 불치병-----안락사vs. 요양병원 8 | 월요 | 2017/03/27 | 2,078 |
| 665789 | 초등2학년이면 가끔 결석해도 괜찮을까요? 7 | ?? | 2017/03/27 | 1,817 |
| 665788 | 20개월아기..어린이집 보내야할까요?ㅜ 21 | ㅠ | 2017/03/27 | 4,615 |
| 665787 | 세월호 뱃지를 가지고 이용하던 이재명의 1월 어느날.jpg 31 | 이건뭐래 | 2017/03/26 | 2,291 |
| 665786 | 80년대~90년대 좋은 노래 듣기해요 57 | 잠못드는밤에.. | 2017/03/26 | 2,748 |
| 665785 | 엄마가 애 낳았다고 돈을 넘 많이 주셨어요. 11 | ㅇㅇ | 2017/03/26 | 6,569 |
| 665784 | 밑에 요양원글에 댓글 살벌하네요ㅠ 12 | .. | 2017/03/26 | 3,943 |
| 665783 | 김수남-=황교활=우병우=문고리삼인방=김기춘 2 | .... | 2017/03/26 | 1,063 |
| 665782 | 불법주차한 차를.뒤에서 살짝 박았어요. 15 | 참.. | 2017/03/26 | 7,863 |
| 665781 | 휴롬 블라썸 | 줄기세포 | 2017/03/26 | 756 |