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에너지가 없는 사람은 뭘해야 할까요..

몸뚱이 조회수 : 2,848
작성일 : 2017-03-24 15:42:29
참..내가 봐도 생기가 없어요....봄인데 우울만 하네요..ㅠ_ㅠ
IP : 106.102.xxx.30
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '17.3.24 3:45 PM (121.128.xxx.51)

    많이 하지 마시고 내 힘 닫는대로 조금씩 서서히 움직이세요
    그냥 퍼져 있으면 아무것도 못해요

  • 2. 음
    '17.3.24 3:47 PM (125.137.xxx.47)

    유투브에 내몸맘회복훈련 찾아보세요.

  • 3. 커피라도 드세요
    '17.3.24 3:53 PM (1.238.xxx.123)

    저 커피로 움직여요...

  • 4. 절대적으로 운동!!
    '17.3.24 4:32 PM (175.116.xxx.37) - 삭제된댓글

    운동 안 해서 힘 안나는 거에요
    운동 하면 힘들어서 더 기운 빠질 것 같죠?
    운동할 힘이 없단말이야...이런 생각들죠?
    운동을 해야 오히려 힘이 나요
    제가 그래봐서 알아요

  • 5. ....
    '17.3.24 5:59 PM (211.59.xxx.176)

    저는 그럴수록 집 청소
    집마저 어지러우면 더 힘들고 아무것도 못하겠어요

  • 6. 저도 그랬는데
    '17.3.24 7:59 PM (121.167.xxx.226)

    성당 다니면서 활기가 생겼어요...
    땅으로 꺼질것같다는말 많이 들었는데
    이젠 안그래요
    먼가 내적인 치유와 자존감을 높일 수 있는 활동을 해보시기를

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