얼그레이 캐모마일 이런 차 들은 건강에 좋은건가요?

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차를 즐기는 편은 아닌데

낭만적으로 보이는건 사실이예요

저도 우아하게 즐겨볼까하네요

대신 커피를 끊구요 커피는 건강에 안좋을것같아요

[좋다고 봐야죠.]

그런데 허브차도 체질에 따라 좋기도 하고 그냥 그렇기도 하고 그런 모양이네요.
남편은 루이보스차를 마시면 확실히 생기가 돌고 얼굴빛도 좋아지는데 저는 그냥 그렇거든요.
저는 불면증이 있어서 수면에 도움이 된다는 캐모마일차를 가끔 마시고 있는데 이것도 역시 그냥 그렇네요.
저는 인삼차를 마셨을 때 건강에 도움이 되는구나 느낍니다.

[아닌데]

왜 커피가 건강에 안 좋나요?
안 좋은걸 마시니까 그렇죠.
얼그레이 보다는 녹차가 훨씬 좋아요.
다도만큼 우아한 놀이가 없지요.
차 드세요~

[...]

체질에 따라서 달라요. 전 찬성분 싫어해서 녹차나 차이티 같은거 먹으면은 바로 체기가 올라와요
둥글레차도 그렇구요.
전 따뜻한 성분의 바닐라차 주로 마셔요.
커피도 체질에 잘 맞는데 잠을 못자서 카페인 없는 바닐라차랑, 카모마일
민들레뿌리차 이런거 마십니다.

[....]

얼그레이는 카페인이 있지 않나요? 홍차는 몸을 따뜻하게 해주니까 겨울에 마시면 좋을 것 같아요. 우유 넣어서 밀크티로요. 그외에 다른 카페인없는 허브차, 카모마일티, 민트티, 각종과일차 이런거 좋죠. 전 열받았을 때 카모마일마셔요. 그럼 왠지 좀 진정되는 것 같아서요.