82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루 6시간 학원에서 앉아지내는데..의자운동 좀..

46세 조회수 : 1,047
작성일 : 2017-03-23 06:19:06

 

이 나이에 자격증공부 하고 있습니다

1년과정이라 큰맘먹고 시작했네요..

 

헌데 평소 집안에서도 늘 움직이고 걷기좋아하는 스타일이라 학원에서 종일 앉아있을려니

 

너무 힘드네요

 

쉬는시간 10분씩 있긴하지만 그시간에 뭘 할수도 없고 //

 

짬짬이 스트레칭 하기도 남들보기도 좀 그렇고.. 휴..

 

걍 남 눈에 안띄게 의자에서 짬짬히 스트레칭할수 있는 운동 있을까요?

 

이러다 뱃살만 느는거 아닌가 모르겠네요...

 

 

 

IP : 123.213.xxx.125
1 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
712013 맥도날드 콘슈버거,토마틸로 런치 어느걸 먹을까요? 4 결정장애 2017/07/25 1,047
712012 타고난사주가 남편복이 없다는데 10 ᆢ 2017/07/25 5,736
712011 동생한테 넘 서운하네요... 11 ... 2017/07/25 5,604
712010 의사 약사 교수 변호사가 말하는 에이즈 1 동성애 2017/07/25 3,444
712009 추경에서 민주당 불참 의원들이 필요이상으로 욕먹는것 같아요. 12 진짜 나쁜넘.. 2017/07/25 2,160
712008 둥지탈출보니...부모외모와 자녀외모가 꼭 일치하지는 않네요. 46 둥지탈출 2017/07/25 14,993
712007 잔꾀 부리는 초등 아들 어떻게 할까요? 3 .. . ... 2017/07/25 739
712006 길고양이 위해서라면… 라임 팔아 고양이 돌보는 노숙인 5 길고양이 2017/07/25 1,139
712005 추자현 우효광 23 좋아 2017/07/25 20,269
712004 2시간째 이 노래를 듣고 있어요 10 ㅇㅇ 2017/07/25 2,857
712003 스티븐킹 '샤이닝' 초6이 읽어도 될까요 4 ... 2017/07/25 1,224
712002 엠비 다큐스페셜 졸혼 결말이 어떻게 되나요? 3 여름 2017/07/24 2,357
712001 홧김에 퇴사한다했는데 ~~ 3 직장인 2017/07/24 2,968
712000 요즘도 기업에 후원을 요청하는 대통령이 있네요 13 기업에후원 2017/07/24 3,623
711999 주말에 많이 먹고 2키로가 쪘네요 4 ㅇㅇ 2017/07/24 2,515
711998 콘텐츠가 없으면 나오질 말지 ... 7 ... 2017/07/24 3,915
711997 추경. 자유한국당의 추잡한 딴지쇼 vs 장화신는 노무현 대통령... 3 깨시민 촛불.. 2017/07/24 614
711996 수족구 한번걸리면 전염안되나요? 3 모모 2017/07/24 1,676
711995 코수술 정말 부작용 없는 분 없나요? 14 ㅇㄹㅇ 2017/07/24 16,965
711994 서대문자연사박물관 잘 아시는 분 9 happyw.. 2017/07/24 1,403
711993 내일 비 안오는데 해는 안뜨고 습하지는 않던데 빨래 할까요? 2 .. 2017/07/24 1,194
711992 죽염 칫솔 좋아요 6 부들 2017/07/24 1,993
711991 런던 (뉴몰든) 부근에서 아이들 통학시키는 부모님들 계신가요? 2 하이볼 2017/07/24 937
711990 집살때 여러곳을 더 보고 싶은데 한곳에서만 안보면 기분나빠할까요.. 6 집살때 2017/07/24 1,839
711989 태국라탄가방 2 000 2017/07/24 1,678
< 40531 40532 40533 40534 40535 40536 40537 40538 40539 40540 >> 이전 자유게시판
게시판 검색