82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루 6시간 학원에서 앉아지내는데..의자운동 좀..

46세 조회수 : 989
작성일 : 2017-03-23 06:19:06

 

이 나이에 자격증공부 하고 있습니다

1년과정이라 큰맘먹고 시작했네요..

 

헌데 평소 집안에서도 늘 움직이고 걷기좋아하는 스타일이라 학원에서 종일 앉아있을려니

 

너무 힘드네요

 

쉬는시간 10분씩 있긴하지만 그시간에 뭘 할수도 없고 //

 

짬짬이 스트레칭 하기도 남들보기도 좀 그렇고.. 휴..

 

걍 남 눈에 안띄게 의자에서 짬짬히 스트레칭할수 있는 운동 있을까요?

 

이러다 뱃살만 느는거 아닌가 모르겠네요...

 

 

 

IP : 123.213.xxx.125
1 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
690939 어느 무슬림 글 지속해서 올리는 회원의 강퇴를 건의합니다 25 ᆢ 2017/05/24 1,424
690938 4대강 감사 못한다던 감사원, 하루 만에 백기 6 ㅇㅇ 2017/05/24 3,351
690937 아파트 분양받았어요 5 헌댁 2017/05/24 2,734
690936 5월달 지출 어마무시하네요. 3 풍 2017/05/24 2,320
690935 LG유플러스 외주 비정규직 2500명, 상반기까지 정규직 전환 6 샬랄라 2017/05/24 1,155
690934 여섯가지 천한 행동... 육천. 7 아이사완 2017/05/24 2,636
690933 구글지도에서 학교만 뜨게볼수 있나요? 구글 2017/05/24 230
690932 99년도 조국교수 ( MBC 이제는 말할 수 있다 ) 12 .. 2017/05/24 3,688
690931 이렇게 먹는데..종류가 많습니다. 5 ... 2017/05/24 1,316
690930 이유식 정성껏 잘 만들어 먹인 아이가 건강도 머리도 좋나요? 7 이유식 2017/05/24 1,443
690929 초등 4학년 맞벌이.. 방학때 어찌하시나요. 31 나옹. 2017/05/24 6,795
690928 이사람 날 정말 좋아하는 걸까요 육체적인것만 관심 걸까요? 15 .... 2017/05/24 5,798
690927 제가 눈썰미가 좀 있는데 13 ... 2017/05/24 4,410
690926 文 대통령, 위민관에 새로 마련한 집무실 공개 9 .. 2017/05/24 2,494
690925 갓난 아기있는 집 청소기요. 2 ... 2017/05/24 666
690924 사치품 뭐 살까요? 8 ... 2017/05/24 2,382
690923 베스트서정희를 읽고 7 ^^ 2017/05/24 3,347
690922 김어준..저같은 근본없는 잡놈ㅋㅋ 17 ㄱㄴㄷ 2017/05/24 5,604
690921 보조주방 활용하시나요? 4 음 2017/05/24 1,607
690920 일본 유니버셜스튜디오앞에서 공항리무진있나요? 1 날개 2017/05/24 567
690919 최근에 양재 코슷코 다녀오신 분~~~ 3 체리 2017/05/24 941
690918 아파트 전세사는데요. 이런경우 어찌해야 하나요? 33 날따 2017/05/24 4,338
690917 아이허브에서 세럼 샀는데 개봉되어있어요 1 ㅜ 2017/05/24 729
690916 스타우브에 냄비밥 누룽지 팁 알려주세요 3 요리초보 2017/05/24 2,457
690915 이쁘고 비싼 신발 신발, 옷을 자꾸 모셔두고 아껴입어요 미치겠어.. 15 ... 2017/05/24 4,464
< 37931 37932 37933 37934 37935 37936 37937 37938 37939 37940 >> 이전 자유게시판
게시판 검색