82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루 6시간 학원에서 앉아지내는데..의자운동 좀..

46세 조회수 : 968
작성일 : 2017-03-23 06:19:06

 

이 나이에 자격증공부 하고 있습니다

1년과정이라 큰맘먹고 시작했네요..

 

헌데 평소 집안에서도 늘 움직이고 걷기좋아하는 스타일이라 학원에서 종일 앉아있을려니

 

너무 힘드네요

 

쉬는시간 10분씩 있긴하지만 그시간에 뭘 할수도 없고 //

 

짬짬이 스트레칭 하기도 남들보기도 좀 그렇고.. 휴..

 

걍 남 눈에 안띄게 의자에서 짬짬히 스트레칭할수 있는 운동 있을까요?

 

이러다 뱃살만 느는거 아닌가 모르겠네요...

 

 

 

IP : 123.213.xxx.125
1 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
679813 왜 그래요 2 안철수는 2017/04/26 241
679812 홍,안,유 적폐연대 단일화 질문할때........... 6 수개표 2017/04/26 984
679811 안철수가, 트럼프와 시진평과 아베 사이에서 김정은과 담판 짓는게.. 13 요건또 2017/04/26 660
679810 냉정하게.... 오늘 토론의 승자는 ... 방청객.... 4 운영의묘 2017/04/26 1,653
679809 참 신기하게 토론만 끝나면 베충이들이 날뜀 19 ㅇㅇ 2017/04/26 532
679808 안철수 알바들 고마해라. 짜증난다 5 마 2017/04/26 303
679807 네이버 실검 1위 조작 증거 -펌 9 000 2017/04/26 1,003
679806 YTN패널이 안랩 손 뗀거 2012년 이라네요. 4 ... 2017/04/26 1,046
679805 문재인 마지막 멘트 최고였음 82 ,,,, 2017/04/26 16,198
679804 홍후보는 예능 동치미에 나오면 딱인데.. 5 ㅇㅇㅇㅇ 2017/04/26 741
679803 토론은 기존 지지자에게 자긍심을 줘야 하는데… 4 이미... 2017/04/26 559
679802 안철수의 공약엔 실적만 있을뿐 4 사람없는 2017/04/25 214
679801 문재인 삼당야합 질문 순간 급당황 포착.gif 5 끝나니 버러.. 2017/04/25 1,839
679800 규제프리존의 핵심조차 알고나 있는걸까요? 2 규제프리존 2017/04/25 283
679799 야..전국민이 4차산업 종사하냐????? 20 .... 2017/04/25 1,652
679798 내 공약인데 나는 모르니 정책국장하고 이야기하라니....ㅠㅠ 23 .. 2017/04/25 1,738
679797 고장난 로봇 ....결국 사과안하네요 6 ㅠㅠ 2017/04/25 1,074
679796 시대의 흐름은 탈이념입니다. 중도의 시대입니다 10 안철수 2017/04/25 420
679795 MB의 마지막 시나리오(많은 분들이 예상하는) 8 ㅇㅇ 2017/04/25 1,488
679794 동성애 절대반대하지만 차별하는 것도 반대합니다. 22 dd 2017/04/25 1,286
679793 근데 토론 이젠 좀 지겹지 않나요? 6 333dvl.. 2017/04/25 693
679792 4차 산업혁명에서 일반인들이 미리 준비할게 있나요? 7 .... 2017/04/25 703
679791 과연 삼당은 후보단일화 할 것인가? 1 지켜본다 2017/04/25 315
679790 그넘의 4차혁명.. 4 이구 2017/04/25 489
679789 외부자들...발정제 이야기중 2 ........ 2017/04/25 904
< 37921 37922 37923 37924 37925 37926 37927 37928 37929 37930 >> 이전 자유게시판
게시판 검색