급 다여트 중인데
지금 안먹은지 4일째네요
운동은 안합니다 애도 어리고 힘들어요 근데 살이 넘 많이 쪄서
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 한달 안먹음 얼만큼 빠질까요?
diet 조회수 : 2,900
작성일 : 2017-03-22 23:36:58
IP : 1.243.xxx.134
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.3.22 11:42 PM (111.118.xxx.165)저는 2.5~3kg 정도 빠졌어요..
근데 중간에 어쩔수 없이 저녁 적게 몇번 먹긴 했어요2. diet
'17.3.22 11:50 PM (1.243.xxx.134)그정도만 빠져도 행복할 것 같아요!! ㅜㅜ
근데 저녁을 안먹으니 점심을 헤비하게 먹어요 ㅜ3. ..
'17.3.23 12:09 AM (1.240.xxx.25)대충 계산해보면요...
하루 저녁을 500칼로리로 잡으면 500*30=15000칼로리
15000칼로리면 이킬로 정도 됩니다.
평소 식사량에 따라 계산 결과가 조금씩 달라지겠죠..4. ...
'17.3.23 12:34 AM (221.151.xxx.109)저녁만 안먹고 다른거로 칼로리 채우면 소용 없고요
아침 점심 식사 (보통 정도 양)외에 아무것도 안먹는다면
5kg가까이 뺄 수 있어요5. ㅇㅇ
'17.3.23 9:53 AM (121.168.xxx.25)저녁 안먹고 안움직이면 별효과없더라구요 운동도 조금같이해야 살빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 680117 | 기형아검사에대해 5 | 점순이 | 2017/04/27 | 1,295 |
| 680116 | 적패들 집합소 문캠 명단 숨기기ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 17 | 명박 사람 .. | 2017/04/27 | 632 |
| 680115 | 홍쓰레기가 온다네요ㅠㅠ 5 | 선인장 | 2017/04/27 | 1,222 |
| 680114 | 동성애 반대한다 말할 수 있죠. 개인의 생각인데 16 | 웃긴다 | 2017/04/27 | 819 |
| 680113 | 꿈해몽 좀 .. 3 | 아이꿈 | 2017/04/27 | 415 |
| 680112 | 입진보 주의보!!! | ... | 2017/04/27 | 417 |
| 680111 | 언제부터 우리나라에서 동성애가 이렇게 떳떳해졌나요? 26 | ... | 2017/04/27 | 1,506 |
| 680110 | 안민석 의원 페북 '안철수 후보가 저를 고발했다네요'.jpg 49 | 개표감시 | 2017/04/27 | 2,998 |
| 680109 | 휴스턴 재외투표 완료 19 | 파란~ | 2017/04/27 | 592 |
| 680108 | 대선 결선 투표없습니다 7 | 샬랄라 | 2017/04/27 | 513 |
| 680107 | 5시 정치부회의 7 | ㅇㅇ | 2017/04/27 | 801 |
| 680106 | 심상정 550조 22 | 공약비용 | 2017/04/27 | 1,874 |
| 680105 | 가슴두근거림과 호흡곤란 6 | 삼산댁 | 2017/04/27 | 2,003 |
| 680104 | 유세때문에 차남 결혼식 못가는 홍준표 24 | 돼지발정제 | 2017/04/27 | 4,235 |
| 680103 | 인권이 존중받는 문재인 정권에서 동성애도 꺼내 볼 수 있지 않을.. 1 | 다양성을 수.. | 2017/04/27 | 271 |
| 680102 | 먹이주지 마세요 | 안지지자글 | 2017/04/27 | 313 |
| 680101 | 실내인데 춥지 않으세요? 10 | 으슬으슬 | 2017/04/27 | 1,787 |
| 680100 | 지역의료보험이 미리 계산보다 조금 낮게 나왔는데 3 | ㅇㅇ | 2017/04/27 | 761 |
| 680099 | 문재인도 네거티브 심하군요.. 7 | ::: | 2017/04/27 | 480 |
| 680098 | 기사) 무능 무지 문재인 동문서답 패러디 봇물ㄷㄷㄷㄷㄷ 18 | 무능 | 2017/04/27 | 789 |
| 680097 | 차별금지법통과 = 나라의 이슬람화 3 | ... | 2017/04/27 | 538 |
| 680096 | 정의당에 정당투표 안 함을 선언합니다. 123 | 캠페인시작 | 2017/04/27 | 2,987 |
| 680095 | 3당 합당은 투포 직전까지 할 수 있나요? 2 | 사라 | 2017/04/27 | 451 |
| 680094 | 우즈베키스탄 질문요! | 정권교체 | 2017/04/27 | 323 |
| 680093 | 친 민주당 성향 방송사 만들수있을까요? 2 | 대선 | 2017/04/27 | 331 |