혹시 인대강화주사 맞아보신분 안계세요?

[ㄷㄷ]

발목 접지른게 도져대서 정형외과 갔더니 저 인대강화주사를 맞으라고 맞고 왔거든요

그런데 물리치료도 없고 저 10만원 넘는 주사만 맞으라 그러고

발목을 다쳐 운동을 못한다고하니까 운동 그냥 하라네요??/?

뭔 소리야

4만원짜리 발목강화운동 또 받으래서 우선 예약만 하고 왔는데

저 인대강화주사도 3번 맞으라고 그러고요

벌써 30만원이 훅 넘어가요

발목에 테이핑이나 깁스나 이런것도 하지 말라 그러고요

저 인대강화주사가 효과 괜찮은가요?

검색해 보니 주사맞고 아파야 효과가 좋다늗네

전 한개도 안아프네요

저 주사도 의사 스킬에  따라 달라진다는데

젊은 의사인데...돈독 오른거 같아요

가면 다 비급여 시술만 권하고

[......]

저는 두달전에 발바닥 인대를 다쳐서 한달동안 서서하는 운동도 못하고 목발 집고 3주 다니고 아뭏튼 고생엄청햇었는데,
지금은 다 회복되었어요. 발바닥이 아파도 누워서 하는 필라테스랑 팔굽혀펴기등 최대한 발에 힘이 안들어가는 운동했었구요, 지금은 나은지 요가도 해도 아무렇지도 않아요. 한달전에는 요가할때 발바닥에 힘들 제대로 못줘서 밸런스가 안 잡혔는데 그래도 꾸준히 하니 이제는 통증없이 밸런스 잡을 수 있고, 완전 회복된것 같아요.
누워서 하실수 있는 필라테스등 운동 하세요.
인대 주사 이런거보다는 차라리 그 돈으로 PT 사시거나 짐 다니시는게 백배는 나을겁니다.

[저요]

엘보가 안나서 팔꿈치에 3번 맞았어요.
처음에는 통증에서 해방되서 넘 좋았는데 2개월만에 다시 아파요ㅜㅜ
물론 전보다는 덜하지만 많이 아파서 병원갔더니..재생되는데 시간 걸린다며 일단 약먹고 보자고ㅡ.ㅡ

약먹어보고 안나면 대학병원 가려고 예약해놨어요