나이탓? 입안이 잘 헐어요

[전어]

45세 넘으니 입안에 심심찮게 구멍이 생겨요

그것도 명절이나 여행등으로 피곤한 일 이후에 생기는게 아니고

아주 늘어지게 낮잠자고 난 후에 (그게 피곤해서 잔거였지만요)

어김없이 그러네요

딱히 운동을 하거나 영양제를 먹진 않는데

아직까지 잇몸은 괜찮은데 혓바늘처럼 생기다 염증이되고

볼 안쪽에 생기고

육류랑 과일 섭취를 늘릴까요?

아니면 햇빛이- 비타민 d-  문제일까요?

[ㅇㅇ]

비타민씨 알약으로 된거 먹으니 입병은 안나는거 같던데요.

[dd]

저도 비타민 하루한알 추천이요..

[ㅇㅇ]

몸에좋은거 다챙겨드세요 영양제한알도좋지만 프로폴리스부터 구기자등등 야무지게챙겨안 좀나아요

[..]

프로폴리스 드시고 평소에 햇빛보고 땀내는 ㅇ운동을 좀 해둬야겠더라구요
지금처러 ㅁ미세먼지 심한상황에선 안되지만요

[평소에]

비타민 챙겨 드시구요. 일단 생긴 입병은 초기에 알보칠 바르거나 리보테인(알약) 먹으면 잘 나아요.
그리고 낮잠 주무시기 전에 꼭 양치하세요. 주무시는 동안 세균 번식으로 생기는 건가 싶기도 하네요. 그거 아님 피곤해서겠죠.

[...]

입병 자주 나는 분들은 유기수저 추천하던데 한번 써보세요.

[cakflfl]

달래,오렌지,부추 드셔 보세요

[ᆢ]

저도 예전에 입안이 항상 헐어서 좋다는거 다해봤는데
그게 다일시적이더라고요(거의 한달 내내달고삼)
녹용먹고 그증세 하나도 없네요신기해요
몸이 악해서 그랬나봐요