혈액순환개선제 복용하시는 분들께

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혈액순환개선제 복용하면 정말 손발 저림 증상이 없어질까요? 

발이 차가워서 시린 증상도 없어지나요?

[지나가다]

체질적으로 순환안되시는분들은 운동이 답인듯해요 달맞이꽃종자유 드시구요 전 요가하면서 발시림 없어졌어요

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오전에 공원 세바퀴 한시간 돌고 일주일에 두번 필라테스도 하는데.
계속 발이 시려서요...

[......]

약보다는 윗님 말씀처럼 운동으로..
저는 뉴스보면서 발지압판 꾸준히 밟고
툼 나는대로 박수를 쳐요.
일주일에 한번 대중탕 가서 냉온탕 수십번 반복..
(찜질방은 너무 복잡해서..)
이렇게 꾸준히 하니까 확실히 효과가 있어요..

[저도궁금]

저는 평소에는 괜찮은데 자려고누우면 발이 시려워요 ㅜ
한여름에도 양말신구요
건식족욕기 사고싶은데 ㅜ
한약을 먹어야되나
홍삼을 먹어야되나 고민만 하고있어요

[저는요]

사우나를 자주가서 뜨거운물에 담갔어요.
일주일에 두세번요.
허리디스크도 좋아졌고 손발저린것도 없어졌어요