술이 운동의 적이라는 건 알겠는데 요즘 혼술이 넘 좋네요 ㅜㅜ
일주일에 5일 아침에 한시간 반씩 운동하는데요. 저녁에 맥주 두캔 정도 마시면 말짱 도루묵인가요. 매일 한두캔 정도 마시고 싶은데요...
근손식 일어나고 간에 안좋다는데 얼굴 훅 갈까요... 아님 뱃살 출렁하는건가요.
혹시 술드시고도 운동 해서 몸매 관리하시는 분 있나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오전에 운동하고 저녁에 술마심 안되나요
동글이 조회수 : 2,827
작성일 : 2017-03-16 16:51:40
IP : 182.230.xxx.46
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 술은
'17.3.16 4:52 PM (61.255.xxx.158)마셔보면
하다못해
포도주라도 늘던걸요.
그래서 포도주도 안마셔요2. ........
'17.3.16 4:52 PM (14.33.xxx.242)오전에 햇으니 오후에 마셔야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3. 그
'17.3.16 4:56 PM (123.184.xxx.111)그 즐거움도 없으면...
인생 뭐있다고 ㅎㅎ4. well
'17.3.16 5:13 PM (210.138.xxx.218) - 삭제된댓글그러게요 저도 열심히 운동하고선
저녁에 한 두잔하는 와인 못 끊겠어요
그래서 그냥 마셔요5. .....
'17.3.16 5:24 PM (211.224.xxx.201)그러게요 인생뭐있나요 ㅠㅠ
pt 빡시게받고
유산소도 열심히하고 집에와서 소주2병 마시고 잡니다...^^;;;;;
다이어트때문에 시작한거라 처음몇달은 안먹었는데
술 너무 좋아해서 방법이 없네요
그냥 안하고 먹는거보다는 나으니^^;;;;;;;6. ..
'17.3.16 5:50 PM (211.194.xxx.14)운동 안하고 마시는거보다 훨 나아요 ㅎ
운동하고 안마시는거보다는 못하지만
운동 안하고 안마시는거보다 나음7. ㅇㅇ
'17.3.16 6:00 PM (1.230.xxx.11)맨날먹는데..ㅠ
이것도 없으면 심심해서 어찌살아요8. 아
'17.3.16 6:17 PM (182.225.xxx.189)저요. 오전에 운동 1시간 하고 술먹어요 저녁에
주 3~4회 안주도 같이 소주나 맥주요
오히려 술먹는 날에는 아침 점심소식하고 꼭 운동해서
5킬로 정도 빠졌어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N