오늘처럼 미세먼지 치솟는 날 요리는 어떻게 하세요?

[우앙]

 어제 저녁부터 안좋더니

지금은 먼지통 속에 앉아있는 것 같네요ㅠㅠ

애는 밥을 뭘 줄거냐 재촉하길래 빵 먹으랬더니 짜증...

그래서 샐러드 하려고 감자삶고 미역국 끓였는데 문을 안열수가 없어요

냄비탄내에 바깥먼지에 아주 코가 쌔 합니다....

이런날은 요리좀 안했으면 좋겠는데 식구들은 이해 못하네요

다들 요리하고 환기도 하셨어요?

[...]

혼자 살림이어서 오늘 같은 날은 간단히 전자렌지에 다 돌려먹긴 해요.
얇게 썬 채소에 올리브유랑 허브솔트 뿌려서 돌리면 볶음요리 비슷하게 되는데
그냥 밥이랑 먹거나 라이스페이퍼에 말아서 야매 월남쌈으로 먹고
전자렌지 라면도 먹어요.
봉지면 뜯어서 사기 그릇에 넣고, 포트로 끓인 물 붓고 전자렌지에 좀 돌리면
불 안 쓰고도 먹을 만하거든요.
그래도 오늘 같이 먼지 심한 날은 윗님처럼 전기렌지가 있으면 제일 좋겠다 싶긴 합니다ㅠㅠ

[원글]

인덕션 있는데 한구짜리라서요
그리고 가스 안써도 환기 안시키면 널어둔 빨래에 온 집안에 음식냄새가 가득하니 못참겠어요ㅜㅜ
빵에 우유 과일 삶은계란 정도 아침마다 먹는게 그렇게 싫은지...이런 날일수록 굽고 끓이고 지지는 한식요리법이 더 사람을 힘들게 하네요

[***]

전기렌지로 바꾸세요. 얼마 전에 독일제 하이라이트 4구짜리 전기렌지 빌트인으로 설치했는데 요즘 인터넷 쇼핑몰에서 싸게 팔아요. 가격비교해서 50만원쯤 줬어요. 가스 쓸 때보다 훨씬 안심되고 좋아요. 공기도 이 모양이지만 가스가 주부들한테 안 좋다잖아요.

[실소가...]

음식조리할때 나오는 인체에 유해한 물질이 가스렌지에서만 나오는줄 아시나보네요.
전기렌지의 마케팅에 다 속고계신겁니다.
제 아무리 몇백만원짜리 전기렌지라도 볶고 지지고 끓이고하면 유해물질 다 나옵니다.

[ㅎㅎㅎ]

윗님 마케팅에 속기 싫으시면 님은 계속 가스 쓰시든가요.
저는 가스 쓰다가 가스냄새 싫어서 바꿨습니다
일산화탄소인가 냄새 안 난다는 가스도 싫었고요.
음식조리할 때 나오는 유해한 물질이라니
그럼 음식 자체를 안 해먹어야죠.
이게 말이 되는 소린지.