한쪽 발 기브스 해서 목발을 사욯하게 됐는데 계단 오르내릴 때 요령 있을까요?

[건강]

아들이 목발을 쓰게 됐는데 평지는 그럭저럭 괜찮은데

계단을 아주 힘들어 해요.

왼쪽을 전혀 못쓰니 오른 발로만 올라가려니 보통 힘든 게 아니죠.

올라갈 때는 발 먼저 올라가고 그 다음 목발을,

내려갈 때는 목발 먼저 짚고 발 짚고, 이게 맞나요?

혹시 어떤 요령이 있을까요? 힘을 주는 방법이라든지요.

처음에는 겨드랑이 쪽엔 전혀 힘을 안 쓰고 오로지 손잡이에만 의존한 거 같더라구요.

근데 그러면 안 돼죠? 겨드랑이와 손잡이를 둘 다 써야 되는 거죠?

[우리]

우리 아이도 지금 반깁스여서 목발쓰는데 병원서 갈켜주던데요
항상 목발이 먼저예요
계단 오르내릴때 다요

[....]

바닥에 발 짚을수 있으면 계단 올라가는거 할수 있어요
전 발목이 부러져서 아예 발바닥을 안닿게 해야해서 힘들었는데
바닥에 닿아도 된다할때부턴 다닐만했어요
근데 말로는 설명하기 힘드네요
같이 나가서 계단 몇개 가서 연습해보세요
전 성한 발과 목발을 먼저 올려놓고
그쪽에 힘주면서 나머지 아픈쪽을 끌어오는 식으로 다녔던거같아요

[...]

항상 목발이 먼저입니다.
겨드랑이가 아플테니 목발 손잡이 좀 푹신하게 해주세요.

[윗님,]

왼쪽은 전혀 못써요. 바닥에 닿으면 안 돼요.