이중턱 없애는 법 아세요?

[고민]

어릴때부터 얼굴작고 턱이 짧아 어려보인다는 소리 많이 들었는데 턱이 이중턱이에요...

항상 눈에 거슬렸지만  겁이 많아 지방흡입이나 수술받는다는건 생각도 못했는데 늦게 결혼해서 애낳고 나니 외모에 더 신경이 쓰이네요...

그래도 수술이나 주사맞는거 말고 부작용없이 없애는 방법 없을까요?

경락마사지나 아님 피부과에서 관리받는거 뭐 없나요?

[행복노래]

피부관리실에 가면 효과가 어느 정도 인지는 모르나 경락식으로 턱 선을 올려주는 마사지법이 있더라고요 꾸분히 받아 보시는 것도 도움이 될둣

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관리는 옵션이고,
기본적으로 살을 빼면 턱라인이 살아나지 싶습니다.

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아이우에오 를 입을 크게 벌려 반복적으로 하세요.
볼살, 턱선정리 다 됩니다. 돈도 안들고 집에서 아무때나 할수있어요.
아에이오우 라고 발음하는것보다 아이우에오 라고 하는게 운동량이 큽니다.

[경험자]

전 어릴 때부터 약간 두턱이었어요.
이거 나이들어가면서 점점...

두턱 때문이라기 보다는 전체적으로 건강을 위해서 운동시작하고 식단도 바꾸고 해서
완전 우리 부부 모두 환골탈태했어요.
그 뒤로 두턱은 스스로 실종되었습니다.

우선 체중을 꾸준히 줄이시구요,
제가 했던 운동은 줄넘기였는데, 그거 싫다고 하는 여자분들이 많아서 추천할만 한지는 모르겠네요.
이건 전신운동으로 좋았던 것이구요,
또 두턱을 위해서는 윗몸일으키기를 반만 하는건데요,
그게 설명하기 좀 어려운데요,
그러니까 요가매트 같은거 깔고 반듯이 누워서 무릎을 세우고서요,
처음에는 가운데로 반만 윗몸을 일으키는 거예요.
그러니까 완전히 일으키는 것이 아니라 반만 일으켰다가 다시 눕는거.
이렇게 가운데로 반만 일으키는걸 10번
오른쪽으로 일으키는거 10번
왼쪽으로 일으키는 거 10번.. 이거 한세트이구요,
이렇게 하는 세트를 3세트씩 했어요. 아침저녁으로요.

처음엔 어찌나 목이 아픈지 고개를 돌리기도 힘들었는데
꾸준히 하니까 완전히 알흠다운 목선으로 재탄생했습니다^^