30대 후반인데
무릎이 전 보다 눈에 띄게 틀어져 있네요
교정운동하면 효과가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이들면 무릎이 휘나요?
.. 조회수 : 1,542
작성일 : 2017-03-08 14:54:50
IP : 223.62.xxx.46
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'17.3.8 3:03 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글나이들면 무릎쪽이 메끈 안하고 조금 휘는데
그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
무릎에 근육 유무를 알려면
동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다2. .....
'17.3.8 3:03 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글나이들면 무릎쪽이 매끈 안하고 조금 휘는데
그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
무릎에 근육 유무를 알려면
동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다3. ᆢ
'17.3.8 3:27 PM (121.128.xxx.51)허리 아프거나 골반이 틀어 졌거나 무릎 아프면 ㅇ자형 다리 돼요
4. 필라테스.요가.헬스
'17.3.8 4:28 PM (116.33.xxx.102)아직 젊으신데 운동하세요
돌아옵니다~5. 경상도 여자들이 문제야
'17.3.8 6:14 PM (1.224.xxx.99)오자다리가 되더군요. 키 크나 작으나 40살 넘으니깐 자동완성 됩디다.
경상도의 유전자적 문제일걸요.
원글님 경상도녀죠. 아니면 외가친가가 그쪽이거나요. 반드시 오자다리되는것 보고 좀 놀랐어요.6. ...
'17.3.8 6:55 PM (221.151.xxx.109)경상도가 무슨 상관이죠?
7. 민들레홀씨
'17.3.9 1:03 AM (63.86.xxx.30)ㅋㅋ 경상도가 잘못했네~~
편협하고 경직된 사고의 극치를 봅니다...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 660005 | 눈물이 나요 8 | ... | 2017/03/10 | 379 |
| 660004 | 헌재~ 박근혜 대통령을 파면한다~~~확정~~~~!!!!!!!!!.. 24 | 역사 | 2017/03/10 | 3,066 |
| 660003 | 인용이네요.ㅎㅎ 1 | 두혀니 | 2017/03/10 | 617 |
| 660002 | 기각..인용은 좀 더 지켜보자고요. | 음음음 | 2017/03/10 | 279 |
| 660001 | 뉴스공장에서..... 1 | 끝까지 | 2017/03/10 | 606 |
| 660000 | 된거죠? 2 | 얏호 | 2017/03/10 | 759 |
| 659999 | 근혜야 짐싸라 3 | hippos.. | 2017/03/10 | 407 |
| 659998 | 최서원은 또 누구야? 했더니 1 | ** | 2017/03/10 | 842 |
| 659997 | 인용될것 !!! | 투덜이농부 | 2017/03/10 | 313 |
| 659996 | 아... ㅜㅜ드디어 인용되네요 | ㅜㅜ | 2017/03/10 | 765 |
| 659995 | 이제부터 본론입니다 3 | ㅇ | 2017/03/10 | 674 |
| 659994 | 세월호 희생자와 부모님들에게 위로 드립니다 1 | 힘내세요 | 2017/03/10 | 447 |
| 659993 | 탄핵이네요. 6 | 퓨쳐 | 2017/03/10 | 1,025 |
| 659992 | 원래 기각 사유부터 말한데요 26 | 탄핵 | 2017/03/10 | 4,543 |
| 659991 | 최순실 얘기만 왜하냐고.... 5 | .... | 2017/03/10 | 1,012 |
| 659990 | 하나만 걸리면 되는 거 아니에요? 1 | 탄핵인용 | 2017/03/10 | 387 |
| 659989 | 진짜 다들 똑같은 ㄱㅅㄲ 들이네 | 33 | 2017/03/10 | 559 |
| 659988 | 기각 분위기인거죠? ㅎ ㄷ ㄷ ㄷ 30 | 웁쓰 | 2017/03/10 | 6,222 |
| 659987 | 사라자드 팬티 어디서 파나요?? 1 | 사라자드 | 2017/03/10 | 967 |
| 659986 | 최순실 국정 농단 관련이 중요합니다 8 | ㅇㅇ | 2017/03/10 | 1,602 |
| 659985 | 세월호부분은 소추사유X,처벌할수없다니??!! 10 | 껙 | 2017/03/10 | 1,402 |
| 659984 | [기각입니다] 라고 말하는 것으로 들려요. 제가 이상한 건가요?.. 17 | 심각한 대한.. | 2017/03/10 | 3,143 |
| 659983 | 뭔가 이상하네요 | ㅇㅇㅇ | 2017/03/10 | 343 |
| 659982 | 재판관. . 세계일보 블랙리스트 부분. 세월호 2 | 이정미 | 2017/03/10 | 766 |
| 659981 | 계속...그러나..그러나... 1 | ? | 2017/03/10 | 573 |