나이들면 무릎이 휘나요?
작성일 : 2017-03-08 14:54:50
2298867
30대 후반인데
무릎이 전 보다 눈에 띄게 틀어져 있네요
교정운동하면 효과가 있을까요?
IP : 223.62.xxx.46
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'17.3.8 3:03 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
나이들면 무릎쪽이 메끈 안하고 조금 휘는데
그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
무릎에 근육 유무를 알려면
동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다
2. .....
'17.3.8 3:03 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
나이들면 무릎쪽이 매끈 안하고 조금 휘는데
그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
무릎에 근육 유무를 알려면
동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다
3. ᆢ
'17.3.8 3:27 PM
(121.128.xxx.51)
허리 아프거나 골반이 틀어 졌거나 무릎 아프면 ㅇ자형 다리 돼요
4. 필라테스.요가.헬스
'17.3.8 4:28 PM
(116.33.xxx.102)
아직 젊으신데 운동하세요
돌아옵니다~
5. 경상도 여자들이 문제야
'17.3.8 6:14 PM
(1.224.xxx.99)
오자다리가 되더군요. 키 크나 작으나 40살 넘으니깐 자동완성 됩디다.
경상도의 유전자적 문제일걸요.
원글님 경상도녀죠. 아니면 외가친가가 그쪽이거나요. 반드시 오자다리되는것 보고 좀 놀랐어요.
6. ...
'17.3.8 6:55 PM
(221.151.xxx.109)
경상도가 무슨 상관이죠?
7. 민들레홀씨
'17.3.9 1:03 AM
(63.86.xxx.30)
ㅋㅋ 경상도가 잘못했네~~
편협하고 경직된 사고의 극치를 봅니다...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
666486 |
남편이 갑자기 사고당하면 어쩌지, 죽으면 어쩌지 44 |
블링 |
2017/03/27 |
5,998 |
666485 |
세월호사건이후 젤 소름끼쳤던거 17 |
ㄴㄷ |
2017/03/27 |
3,788 |
666484 |
살고 싶지 않아요 2 |
체념 |
2017/03/27 |
1,071 |
666483 |
중학교에서 학부모지원단을 만든다는데요 7 |
질문 |
2017/03/27 |
700 |
666482 |
남편이 당뇨로 입원후 수술합니다. 5 |
기도하는 마.. |
2017/03/27 |
2,636 |
666481 |
양념만 남은 겉절이...어디에 쓸 수 있을까요? 4 |
..... |
2017/03/27 |
497 |
666480 |
문재인 호남홀대론의 모든 것. 이것이 팩트다! 7 |
실제 그 사.. |
2017/03/27 |
384 |
666479 |
슬립온 사고 싶은데 4 |
봄봄 |
2017/03/27 |
2,204 |
666478 |
제사 제사 제사 ㅠㅠ 7 |
제목없음 |
2017/03/27 |
2,299 |
666477 |
자기가 해야할 업무를 내게 떠맡길 때...님들은 어떻게 하나요?.. 4 |
음 |
2017/03/27 |
586 |
666476 |
우리집에 너무 의존하는 시누 조언 좀요... 25 |
... |
2017/03/27 |
4,931 |
666475 |
박지원 “안희정 버겁다…문재인, 민주당 후보돼야” 33 |
문모닝 |
2017/03/27 |
2,416 |
666474 |
(연주곡)아침의 나라 |
아침 |
2017/03/27 |
306 |
666473 |
문재인의 호남 진심. 광주 전남 3대 약속 전북 비전 4 |
호남의 내.. |
2017/03/27 |
503 |
666472 |
식당에서 쓰고있던모자를 벗겼어요. 19 |
뭐야 이사람.. |
2017/03/27 |
5,839 |
666471 |
갑순이 아빠가 고물 주워왔었는데 제 남편이 동묘중고 시장 다니네.. 3 |
하....... |
2017/03/27 |
1,526 |
666470 |
70살까지 일할수 있을까요? 11 |
궁금 |
2017/03/27 |
2,410 |
666469 |
발목 삔지 20일 됐는데 온찜질 vs 냉찜질 - 어떤 게 맞나요.. 9 |
치료 |
2017/03/27 |
912 |
666468 |
남해쪽 여행 문의 3 |
.. |
2017/03/27 |
1,387 |
666467 |
때려서라도 훈육하라는 글을 보고... 26 |
... |
2017/03/27 |
3,428 |
666466 |
안철수는 할 수 있다 10 |
안철수 정책.. |
2017/03/27 |
468 |
666465 |
중1 딸아이 아침부터 성질을 내네요. 4 |
.... |
2017/03/27 |
1,075 |
666464 |
2g폰 쓰는 분들, 전화 기능 괜찮으세요? 11 |
닭 구속 |
2017/03/27 |
1,018 |
666463 |
날씨가 ..너무춥지 않나요.. 7 |
.. . |
2017/03/27 |
1,806 |
666462 |
헤나염색하는 분들께 여쭤요 6 |
헤나 |
2017/03/27 |
2,125 |