나이들면 무릎이 휘나요?
작성일 : 2017-03-08 14:54:50
2298867
30대 후반인데
무릎이 전 보다 눈에 띄게 틀어져 있네요
교정운동하면 효과가 있을까요?
IP : 223.62.xxx.46
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'17.3.8 3:03 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
나이들면 무릎쪽이 메끈 안하고 조금 휘는데
그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
무릎에 근육 유무를 알려면
동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다
2. .....
'17.3.8 3:03 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
나이들면 무릎쪽이 매끈 안하고 조금 휘는데
그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
무릎에 근육 유무를 알려면
동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다
3. ᆢ
'17.3.8 3:27 PM
(121.128.xxx.51)
허리 아프거나 골반이 틀어 졌거나 무릎 아프면 ㅇ자형 다리 돼요
4. 필라테스.요가.헬스
'17.3.8 4:28 PM
(116.33.xxx.102)
아직 젊으신데 운동하세요
돌아옵니다~
5. 경상도 여자들이 문제야
'17.3.8 6:14 PM
(1.224.xxx.99)
오자다리가 되더군요. 키 크나 작으나 40살 넘으니깐 자동완성 됩디다.
경상도의 유전자적 문제일걸요.
원글님 경상도녀죠. 아니면 외가친가가 그쪽이거나요. 반드시 오자다리되는것 보고 좀 놀랐어요.
6. ...
'17.3.8 6:55 PM
(221.151.xxx.109)
경상도가 무슨 상관이죠?
7. 민들레홀씨
'17.3.9 1:03 AM
(63.86.xxx.30)
ㅋㅋ 경상도가 잘못했네~~
편협하고 경직된 사고의 극치를 봅니다...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
687082 |
미래사회는 어떤 모습일까요? |
미래사회 |
2017/05/12 |
230 |
687081 |
에어컨 필터요 6개월 마다 교체 하세요? |
질문 |
2017/05/12 |
272 |
687080 |
다음검색창에 나경원 사학 이라고 칩시다 7 |
루루 |
2017/05/12 |
467 |
687079 |
새누리들 사학체납명단도 없을리 없는데? 1 |
^^ |
2017/05/12 |
205 |
687078 |
고등입학전 수1,2만 꼼꼼히 선행해도 않힘들까요? 2 |
분당아줌마 |
2017/05/12 |
1,019 |
687077 |
문재인 대통령님 너무 하시네요 /펌 7 |
옆동네펌 |
2017/05/12 |
2,118 |
687076 |
[일상]방금전 택시아저씨에게 들은 얘기.... 12 |
-- |
2017/05/12 |
5,486 |
687075 |
한 남자가 다가오는데 제가 코쟁이라 만나기가 두려워요. ㅜ 6 |
day |
2017/05/12 |
1,681 |
687074 |
태극기 탄핵반대하던 단톡방 5 |
.... |
2017/05/12 |
975 |
687073 |
소미마르소는 마스크가 8 |
ㅇㅇ |
2017/05/12 |
1,625 |
687072 |
'썰전' 유시민 "문재인 당선, 내가 진보 어용 지식인.. 2 |
썰전 218.. |
2017/05/12 |
1,862 |
687071 |
정보...셰프윈 오늘까지 세일해요 7 |
... |
2017/05/12 |
967 |
687070 |
이혼요구아내 무차별폭행후 밧줄로 묶어 가방에 이틀동안 방치 1 |
무서워 |
2017/05/12 |
1,932 |
687069 |
펌)웅동학원 책보내기 응원 어떠세요, YES24 16 |
ar |
2017/05/12 |
1,280 |
687068 |
"民情과 檢이 다 덮지 않았나.. 재조사는 내 권리이자.. 14 |
조국화이팅 |
2017/05/12 |
1,734 |
687067 |
취임 3일째 인데 1 |
종편 하는 .. |
2017/05/12 |
758 |
687066 |
열무김치가 익질 않아요. ㅜㅜㅜ 3 |
왜? |
2017/05/12 |
1,021 |
687065 |
중딩 아들 공부방법 1 |
궁금 |
2017/05/12 |
720 |
687064 |
헤어관련 종사자께 궁금.(급) 3 |
haniha.. |
2017/05/12 |
800 |
687063 |
인기지역 아파트는 안 떨어질거에요. 3 |
dma |
2017/05/12 |
1,425 |
687062 |
나경원 문 대통령 하는거 봐서래 ㅋㅋㅋ 웃긴X이네요 21 |
ㅇㅇㅇ |
2017/05/12 |
2,866 |
687061 |
미세먼지) 일산 마두동인데요 2 |
문재인팀 화.. |
2017/05/12 |
855 |
687060 |
아빠랑 6살 딸아이....커플티 사려고 하는데... 4 |
fdhdhf.. |
2017/05/12 |
504 |
687059 |
자꾸 세월호 관련 이런 카톡이 들어오는데ㅠㅠ 13 |
도와주세요 |
2017/05/12 |
1,672 |
687058 |
82의힘?? 나경원 다음검색 2위로~ 12 |
…… |
2017/05/12 |
1,166 |