82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들면 무릎이 휘나요?

.. 조회수 : 1,507
작성일 : 2017-03-08 14:54:50
30대 후반인데
무릎이 전 보다 눈에 띄게 틀어져 있네요
교정운동하면 효과가 있을까요?
IP : 223.62.xxx.46
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.3.8 3:03 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글

    나이들면 무릎쪽이 메끈 안하고 조금 휘는데
    그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
    저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
    무릎에 근육 유무를 알려면
    동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
    앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
    그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
    뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다

  • 2. .....
    '17.3.8 3:03 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글

    나이들면 무릎쪽이 매끈 안하고 조금 휘는데
    그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
    저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
    무릎에 근육 유무를 알려면
    동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
    앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
    그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
    뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다

  • 3. ᆢ
    '17.3.8 3:27 PM (121.128.xxx.51)

    허리 아프거나 골반이 틀어 졌거나 무릎 아프면 ㅇ자형 다리 돼요

  • 4. 필라테스.요가.헬스
    '17.3.8 4:28 PM (116.33.xxx.102)

    아직 젊으신데 운동하세요
    돌아옵니다~

  • 5. 경상도 여자들이 문제야
    '17.3.8 6:14 PM (1.224.xxx.99)

    오자다리가 되더군요. 키 크나 작으나 40살 넘으니깐 자동완성 됩디다.
    경상도의 유전자적 문제일걸요.
    원글님 경상도녀죠. 아니면 외가친가가 그쪽이거나요. 반드시 오자다리되는것 보고 좀 놀랐어요.

  • 6. ...
    '17.3.8 6:55 PM (221.151.xxx.109)

    경상도가 무슨 상관이죠?

  • 7. 민들레홀씨
    '17.3.9 1:03 AM (63.86.xxx.30)

    ㅋㅋ 경상도가 잘못했네~~
    편협하고 경직된 사고의 극치를 봅니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
687071 이혼요구아내 무차별폭행후 밧줄로 묶어 가방에 이틀동안 방치 1 무서워 2017/05/12 1,932
687070 펌)웅동학원 책보내기 응원 어떠세요, YES24 16 ar 2017/05/12 1,280
687069 "民情과 檢이 다 덮지 않았나.. 재조사는 내 권리이자.. 14 조국화이팅 2017/05/12 1,734
687068 취임 3일째 인데 1 종편 하는 .. 2017/05/12 758
687067 열무김치가 익질 않아요. ㅜㅜㅜ 3 왜? 2017/05/12 1,021
687066 중딩 아들 공부방법 1 궁금 2017/05/12 720
687065 헤어관련 종사자께 궁금.(급) 3 haniha.. 2017/05/12 800
687064 인기지역 아파트는 안 떨어질거에요. 3 dma 2017/05/12 1,425
687063 나경원 문 대통령 하는거 봐서래 ㅋㅋㅋ 웃긴X이네요 21 ㅇㅇㅇ 2017/05/12 2,866
687062 미세먼지) 일산 마두동인데요 2 문재인팀 화.. 2017/05/12 855
687061 아빠랑 6살 딸아이....커플티 사려고 하는데... 4 fdhdhf.. 2017/05/12 504
687060 자꾸 세월호 관련 이런 카톡이 들어오는데ㅠㅠ 13 도와주세요 2017/05/12 1,672
687059 82의힘?? 나경원 다음검색 2위로~ 12 …… 2017/05/12 1,166
687058 펌욕설주의)읽으면서 시원한데 눈물이 나요.. 16 .. 2017/05/12 2,220
687057 RV 중 제일 작은게 뭔가요? 5 어디 2017/05/12 814
687056 가루세제 다 써써 액체세제 한번 구입할까 하는데요 2 세제고민 2017/05/12 1,249
687055 딸이 고도비만이면 부끄럽고 챙피하나요 ? 45 우우미 2017/05/12 7,348
687054 꼭 클릭 해주세요~~종교있으신분들 뜨거운 기도 부탁드립니다. 4 동그라미 2017/05/12 520
687053 웅동학원의 세금 체납과 관련 궁금한 점 18 어용시민 2017/05/12 998
687052 미싱좀하시는분? 3 ㅇ 2017/05/12 707
687051 나경원 사학 다음은 없어용 10 gu 2017/05/12 880
687050 타임지 6만 7천부 매진이랍니다. 18 .... 2017/05/12 3,538
687049 순수하게 반팔티 몇장 있으면 좋을까요? 6 질문해결 2017/05/12 1,673
687048 위르겐 하버마스의 이상적 대화론에 따르면... 아이사완 2017/05/12 281
687047 인천공항 1만명 정규직화..文대통령 '비정규직 제로' 시동 1 샬랄라 2017/05/12 811
< 37991 37992 37993 37994 37995 37996 37997 37998 37999 38000 >> 이전 자유게시판
게시판 검색