그래 이십사에서 여러 도서 검색하다가 어떤 한의사가 책을 새로 낸 거에 관한
인터뷰를 보니 찬물이 다이어트의 적이라네요, 그리고 한꺼번에 물을 너무 많이 마시면
위가 늘어나서 건강에 아주 좋지 않다네요..
식후 30분이나 한 시간 정도는 물은 안마시는게 좋다고
그거 읽고 어제부터 가능한 따뜻한 물을 마시고 있어요.
식후 한시간은 힘들고 30분 정도는 간격을 두고요
그래 이십사에서 여러 도서 검색하다가 어떤 한의사가 책을 새로 낸 거에 관한
인터뷰를 보니 찬물이 다이어트의 적이라네요, 그리고 한꺼번에 물을 너무 많이 마시면
위가 늘어나서 건강에 아주 좋지 않다네요..
식후 30분이나 한 시간 정도는 물은 안마시는게 좋다고
그거 읽고 어제부터 가능한 따뜻한 물을 마시고 있어요.
식후 한시간은 힘들고 30분 정도는 간격을 두고요
저도 어느순간부터 찬물이 싫더라구요
냉장고에 물 않넣어요
위에 있는 음식을 굳게 만든대요
그래서 따뜻한 물이 더 좋다고 해요
생각해 보시면
고기 기름에 찬물 닿으면 굳어버리잖아요
집에서 개인컵 놔두고 냉장고에서 물통 꺼내서 물 따라서 놔두고 실온으로 마셔요
찬물마시면 배가 아파서 따뜻한물 마셔요
우리 몸의 열은 곧 생명력이예요 죽은 시체는 차갑잖아요
열빼앗기면 안 좋아요 물론 잘 순환하게 해야겠지만요 더운 말 자주 마시는 거 다이어트에 좋구요 그리고 식후 1시간까지도 물 안 먹음 살 빠진다고 건강프로에서 보았어요
근데 사람들이 특히 시어머니도 제 말 안 믿더라고요 아 시어머니 생각하니 또 짜증나네요
아침에 이러나자마자 냉수를 한컵 마셔서 시아버지 건강한거라고 엄청 억지 주장하던 게 생각이 나요...
아 너무 싫어 아는 것도 없음서 맨날 잘난척
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
661125 | 회춘한 얼굴이네요 10 | .. | 2017/03/12 | 3,387 |
661124 | 끝까지 뻔뻔한 것 1 | 샬랄라 | 2017/03/12 | 422 |
661123 | 세월호 기획된 사고라네요... 3 | ... | 2017/03/12 | 5,365 |
661122 | 교육부 학종 확대 자제 11 | ..... | 2017/03/12 | 1,932 |
661121 | 나만 연락하는 관계 10 | ... | 2017/03/12 | 4,764 |
661120 | 다이어트 할때 양 줄일때 서서히 줄여요? 확 줄여요 | pppp | 2017/03/12 | 444 |
661119 | 진짜로 미인인 사람은 뭐가다른가요? 진짜미인은 뭔가다르나요? 11 | 아이린뚱둥 | 2017/03/12 | 6,444 |
661118 | 닥 신당 차릴 분위기네요 4 | 어이구 | 2017/03/12 | 1,518 |
661117 | (속보) 민경욱 "박 전 대통령, 헌재결과에 승복한단 .. 16 | ... | 2017/03/12 | 6,082 |
661116 | 박사모=박그네 경호원 3 | gㄹ | 2017/03/12 | 913 |
661115 | 박그네는 ... 1 | 닭꺼져 | 2017/03/12 | 370 |
661114 | 뉴스룸 보다 돌림 4 | hh | 2017/03/12 | 2,813 |
661113 | 저년 뜨기전에 청와대 쳐들어가서 압색을 했어야 했는데.. 1 | ... | 2017/03/12 | 415 |
661112 | 진짜 감옥 들어가면서도 웃을 것 같아요................ 5 | ㄷㄷㄷ | 2017/03/12 | 935 |
661111 | 더불어민주당 경선 선거인단, 간편 신청 방법! 3 | 적극적인 참.. | 2017/03/12 | 512 |
661110 | 와~질떨어짐..지지자엔 웃고 국민들엔 '진실은 밝혀질 것' 11 | 상상그이상 | 2017/03/12 | 1,896 |
661109 | 이 문제 좀 풀어주세요 3 | 질문 | 2017/03/12 | 403 |
661108 | 세월호1062일) 아홉분외 미수습자님들이 꼭 가족분들에게 안기게.. 10 | bluebe.. | 2017/03/12 | 256 |
661107 | intp 여자분들 결혼하셨나요? 28 | .. | 2017/03/12 | 21,634 |
661106 | 문재인, "김대중, 노무현 정부보다 훨씬 강한 국가균형.. 14 | 갈등과 분열.. | 2017/03/12 | 1,597 |
661105 | 급식 배식원히기 되었는데 처음이라서요 3 | 조언부탁드립.. | 2017/03/12 | 1,696 |
661104 | 박그네 짠하다는 사람들 뭔가요? 15 | 어휴 | 2017/03/12 | 2,602 |
661103 | 박그네는 개억울하다고 생각하고있는거네요. 3 | 끝까지 미친.. | 2017/03/12 | 811 |
661102 | 저는 꼭 투표하겠습니다. 11 | ... | 2017/03/12 | 679 |
661101 | 그래도 끝났네요 12 | ... | 2017/03/12 | 1,426 |