근력운동 3년이상 하신분들..
작성일 : 2017-03-08 13:06:58
2298794
꾸준히 유지하기 힘들지않으셧나요..?
이것도 매너리즘에빠질까.. 운동내용을 조금씩 바꿔야 할맛이나는것같은데.. 운덩루틴좀 알려주세요...
IP : 39.118.xxx.164
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 661943 |
뭐든지 새어머니 몰래 하느라 힘드네요 5 |
.. |
2017/03/14 |
2,781 |
| 661942 |
제 증상좀 봐주시겠어요 1 |
힘이없네요 |
2017/03/14 |
717 |
| 661941 |
웃자~나경원, 한국당 남은 이유 '바람난 남편 왜 이혼해주나' 3 |
열린주딩이 |
2017/03/14 |
1,998 |
| 661940 |
문재인은 아량없어 대통령은 안될듯하네요 41 |
문재인 |
2017/03/14 |
1,584 |
| 661939 |
영어과외 일주일에2번 2시간씩 일반적인가요? 4 |
과외 |
2017/03/14 |
2,251 |
| 661938 |
파마 가격이 왜 이런가요 ㅠ 20 |
호호맘 |
2017/03/14 |
6,161 |
| 661937 |
'옥중' 이재용 삼성부회장의 분노? 3 |
고딩맘 |
2017/03/14 |
2,809 |
| 661936 |
초고압 송전선로 주민들, '재산·건강' 실태조사 청원 2 |
후쿠시마의 .. |
2017/03/14 |
689 |
| 661935 |
이런 회사 |
억울 |
2017/03/14 |
546 |
| 661934 |
경축탄핵) 분당고전읽기 모임_이메일주소 수정 ㅠㅠ 6 |
브리오슈 |
2017/03/14 |
861 |
| 661933 |
경선룰이 황교안특례라고 문수,인제등은 기권한다는데 1 |
ㅇㅇ |
2017/03/14 |
675 |
| 661932 |
3박4일 오사카여행 얼마 환전할까요? 4 |
오사카여행 |
2017/03/14 |
2,097 |
| 661931 |
치매설 대응의 바른 예 (김대중 대통령) 32 |
김대중대통령.. |
2017/03/14 |
2,514 |
| 661930 |
안짱다리 교정에 좋은 운동 좀 추천해주세요~ 7 |
운동 |
2017/03/14 |
2,242 |
| 661929 |
손가혁 이번주의 지지령은 치매입니다. 5 |
오진 |
2017/03/14 |
845 |
| 661928 |
헉 . 오늘날씨 왜일케 추워요?? 6 |
서울 |
2017/03/14 |
2,427 |
| 661927 |
노견전문병원 소개 부탁드립니다 5 |
구속 |
2017/03/14 |
1,043 |
| 661926 |
(식품관) 압구정 현대백화점 vs 갤러리아 3 |
지하 |
2017/03/14 |
2,112 |
| 661925 |
김어준 “박근혜 곧 아플 예정…검찰조사 회피용” 6 |
세우실 |
2017/03/14 |
3,063 |
| 661924 |
누굴지지하던 광적으로 지*들좀그만해요!! 19 |
촌스러 |
2017/03/14 |
1,030 |
| 661923 |
아래 유행하는 인테리어 글 보고 |
thvkf |
2017/03/14 |
1,388 |
| 661922 |
허현준,돈맡겨둔듯어버이연합지원강요,전경련 측진술확보 10 |
ㅇㅇ |
2017/03/14 |
1,145 |
| 661921 |
보수단체들 다들 어디로 간겨? 5 |
삼화대 |
2017/03/14 |
1,139 |
| 661920 |
김진태, 오늘 대선출마 선언…'보수층 결집·법치주의 확립' 10 |
푸하하하 |
2017/03/14 |
1,328 |
| 661919 |
파면당한 대통령도 기록물봉인을 해야하나?? 2 |
이건뭐 |
2017/03/14 |
826 |