꾸준히 유지하기 힘들지않으셧나요..?
이것도 매너리즘에빠질까.. 운동내용을 조금씩 바꿔야 할맛이나는것같은데.. 운덩루틴좀 알려주세요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근력운동 3년이상 하신분들..
운동 조회수 : 1,536
작성일 : 2017-03-08 13:06:58
IP : 39.118.xxx.164
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
661072 | 예언.박근혜 머리카락 하나도 못본다에 한표. 17 | .. | 2017/03/12 | 5,003 |
661071 | 박근혜를 교도소로~~~~!!!! 1 | 경호? | 2017/03/12 | 440 |
661070 | 신호 한번도 안걸리는거 맞나요? 6 | 신호 | 2017/03/12 | 1,849 |
661069 | 닭그네는 감옥보다는 정신병원 먼저갈지도 모르겠어요 2 | ᆢ, | 2017/03/12 | 355 |
661068 | 카메라맨들 오토바이 타고 추격중 ㅋㅋ 13 | 사랑 | 2017/03/12 | 2,757 |
661067 | 탄핵 이끈 '촛불' 뒤엔 '우렁각시' 서울시 있었다 17 | 샬랄라 | 2017/03/12 | 1,544 |
661066 | 끝까지 아무말도 없네... 3 | ... | 2017/03/12 | 548 |
661065 | 옷을 물려받았는데 8 | 초딩맘 | 2017/03/12 | 1,512 |
661064 | 출발했네요 6 | .... | 2017/03/12 | 570 |
661063 | 이럴수록 문재인 지지할겁니다 41 | ... | 2017/03/12 | 1,002 |
661062 | 진짜 숫자가 작용하는지 3 | 지 | 2017/03/12 | 759 |
661061 | 종편들 모두가 제왕적 대통령 강조하네요 ㅋㅋㅋ 7 | 촛불시민 | 2017/03/12 | 1,176 |
661060 | 담담하게 씁니다 남편과 그만 살고 싶어요 8 | ... | 2017/03/12 | 4,495 |
661059 | 묘하네 1 | 000 | 2017/03/12 | 423 |
661058 | 헌재 판결문 보고 저처럼 10년묵은 가래가 17 | ㅇㅇ | 2017/03/12 | 1,408 |
661057 | 어둠이깔리니 지금청와대에서 출발했다네요 20 | ㄱㄴㄷ | 2017/03/12 | 2,690 |
661056 | 다이어트 성공한 사람보면 어떤 느낌드세요? 14 | .. | 2017/03/12 | 4,573 |
661055 | 뭔 짓을 하느라고 이렇게 밍기적 거리면서 청와대에서 안나오는지... 17 | ㅇㅇ | 2017/03/12 | 2,375 |
661054 | 닭고기 만으로 단백질섭취 이상없을까요? 3 | 무지개 | 2017/03/12 | 925 |
661053 | 다시 은둔형 되겠죠? 6 | .. | 2017/03/12 | 1,887 |
661052 | 문재인님, 노무현정부가 농민 패죽일 때 무엇하셨나요? 17 | 문모닝 | 2017/03/12 | 1,091 |
661051 | 해지고 떠나려는거 같은데요ㅎㅎ 1 | mㅎㅎㅎ | 2017/03/12 | 704 |
661050 | 제리맥과이어 6 | 이시기에 | 2017/03/12 | 809 |
661049 | 올수리까지 해주고 전월세를 내면 남는게 있나요? 6 | 주인입장에서.. | 2017/03/12 | 1,896 |
661048 | 박근혜 대인기피증이나 공황장애 있을거 같아요 4 | 병자 | 2017/03/12 | 2,315 |