다이어트 할껀데요.
작성일 : 2017-03-08 12:13:50
2298757
요즘 고지방 저탄수화물 다이어트 유행이었잖아요.
지금 2키로정도가 쪄서 급히 빼고싶어요.
일단 밥을 저녁에 안먹으면 될까요?
아칭 점심 먹고
저녁에 계란이나 토마토 오이 먹으면될까요?
혹시 아침 그냥 먹고 점심때 밥안먹고 고기
많이먹고 밥만 안먹으면 살이 빠질까요?
요즘 고구마를 몇박스나 하루에 8개씩 구워서 수시로
먹었더니 살이 2키로나 쪄서 옷을 입어도
너무 뚱해보여서 슬프네요.
2키로가 아주크네요
항상 50키로 였는데 애들 방학때 잘먹고 운동 못했더니
52키로가 되어서 안빠지네요.
IP : 220.122.xxx.123
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 659463 |
오늘 미세먼지 농도 보통인데 2 |
이런이유가 .. |
2017/03/08 |
865 |
| 659462 |
자유한국당은 김종인 탈당이 부럽겠네 2 |
... |
2017/03/08 |
815 |
| 659461 |
내가 겪은 문재인 40년, 그는 한결같이 신뢰할 수밖에 없는 사.. 22 |
원칙과 정의.. |
2017/03/08 |
1,424 |
| 659460 |
[JTBC 뉴스룸] 예고 ....................... 1 |
ㄷㄷㄷ |
2017/03/08 |
758 |
| 659459 |
3월 10일, 탄핵 선고 일이.... 7 |
관음자비 |
2017/03/08 |
1,713 |
| 659458 |
고등아들 힘들어하네요..ㅠ 50 |
민쭌 |
2017/03/08 |
11,471 |
| 659457 |
오른쪽 윗부분 가슴이 아픈건... 2 |
가슴 통증 |
2017/03/08 |
1,052 |
| 659456 |
임신하면 집중력이 저하되나요? 3 |
궁금 |
2017/03/08 |
1,698 |
| 659455 |
레이저 리프팅 경험자 분~ |
happy |
2017/03/08 |
659 |
| 659454 |
어금니 충치가 아픈데 치과가 무서워요~ㅠㅠ 23 |
충치 |
2017/03/08 |
4,113 |
| 659453 |
한채아 늙으면 한혜숙씨랑 똑같을거 같아요 17 |
.... |
2017/03/08 |
5,768 |
| 659452 |
82쿡봤나?1ㆍ234ㆍ56ㆍ7ㆍ8ㆍ9ㆍ10ㆍ11 5 |
숫자기사.... |
2017/03/08 |
1,610 |
| 659451 |
오전탄핵 ! 오후구속 ! 22 |
세이 |
2017/03/08 |
2,813 |
| 659450 |
탄핵 정국에 사드 ‘땡처리’ 나선 미국 3 |
미친나라미국.. |
2017/03/08 |
980 |
| 659449 |
제 기준 맛있는 쌈장 레시피입니다 27 |
... |
2017/03/08 |
5,542 |
| 659448 |
10일 저녁 치킨 예약 해야할까요? 다른 메뉴은? 8 |
10일 |
2017/03/08 |
1,432 |
| 659447 |
바로 사귀는게 아니라 아슬아슬 긴 썸 끝에 사귀는 경우도 많은가.. 6 |
... |
2017/03/08 |
2,510 |
| 659446 |
저 승진했어요. 축하해 주세요~ 32 |
기뻐요! |
2017/03/08 |
5,271 |
| 659445 |
이거 누가 봐도 가족측 잘못 아닌가요? 5 |
황당 |
2017/03/08 |
1,357 |
| 659444 |
[탄핵심판 D-2]선고 TV 생중계..전 국민이 지켜본다 9 |
지금부터떨림.. |
2017/03/08 |
1,026 |
| 659443 |
재테크는 끝났다는 지인 4 |
음 |
2017/03/08 |
4,446 |
| 659442 |
한끼줍쇼..여기서 재밋다고해서 13 |
콩 |
2017/03/08 |
5,044 |
| 659441 |
82언니들 도와주세요! 아플때 해먹을수있는간단음식? 21 |
예쎄이 |
2017/03/08 |
2,493 |
| 659440 |
이재명ㅡㅡ '기·승·전·법인세 증세' 30 |
.. |
2017/03/08 |
832 |
| 659439 |
임신일까요? 3 |
궁금이.. |
2017/03/08 |
910 |
