다이어트 할껀데요.
작성일 : 2017-03-08 12:13:50
2298757
요즘 고지방 저탄수화물 다이어트 유행이었잖아요.
지금 2키로정도가 쪄서 급히 빼고싶어요.
일단 밥을 저녁에 안먹으면 될까요?
아칭 점심 먹고
저녁에 계란이나 토마토 오이 먹으면될까요?
혹시 아침 그냥 먹고 점심때 밥안먹고 고기
많이먹고 밥만 안먹으면 살이 빠질까요?
요즘 고구마를 몇박스나 하루에 8개씩 구워서 수시로
먹었더니 살이 2키로나 쪄서 옷을 입어도
너무 뚱해보여서 슬프네요.
2키로가 아주크네요
항상 50키로 였는데 애들 방학때 잘먹고 운동 못했더니
52키로가 되어서 안빠지네요.
IP : 220.122.xxx.123
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
687594 |
단백질파우더 먹으면 근육 생기나요? 5 |
요즘조아 |
2017/05/13 |
2,499 |
687593 |
커피와 에어컨 3 |
커피와 에이.. |
2017/05/13 |
1,623 |
687592 |
이상한 옷차림, 무당같은 한복, 구부정한 자세 안봐도 돼서 좋네.. 28 |
이젠 |
2017/05/13 |
19,459 |
687591 |
다이어트 성공하면 어떤 느낌이예요? 17 |
,,,, |
2017/05/13 |
3,823 |
687590 |
아직 못보신 분들을 위해 대통령 다큐 올려요. 12 |
주말을 행복.. |
2017/05/13 |
1,181 |
687589 |
임종석 비서실장 너무 혹사 하는 것은 아닌지? 7 |
0000 |
2017/05/13 |
4,597 |
687588 |
중학생 딸 대학까지 사용 할 책상 추천 부탁드립니다 7 |
중학생 |
2017/05/13 |
1,949 |
687587 |
이제 연합에서도 슬슬 터져나오나 보네요 |
고딩맘 |
2017/05/13 |
1,334 |
687586 |
나영석 프로는 멤버에 따라 재미 차이가 확연한거 같아요 5 |
... |
2017/05/13 |
2,780 |
687585 |
[여성마라톤 이색 참가자] “무지개 깃발 휘날려 힘났어요!” |
oo |
2017/05/13 |
385 |
687584 |
중학교 방문한 문재인대통령 2016년 10 |
휴식중 |
2017/05/13 |
2,025 |
687583 |
인천공항 비정규직 정규직화에 대해 정의당 논평 없었죠? 2 |
00 |
2017/05/13 |
1,350 |
687582 |
늙은 신혼부부예요. 옷 어디 가서 사야하나요? 9 |
... |
2017/05/13 |
3,111 |
687581 |
등산 후 배식 받는 문재인 대통령.jpg 15 |
... |
2017/05/13 |
5,693 |
687580 |
요즘 신기한 일 많이 일어나죠? 이것도 정말 신기하네요.. 24 |
국민 지킴이.. |
2017/05/13 |
5,950 |
687579 |
20평 살다 24평 계약했어요. 9 |
... |
2017/05/13 |
2,853 |
687578 |
윤서인이 국정원에 신고들어간 모양이네요. 8 |
어용시민 |
2017/05/13 |
4,045 |
687577 |
뉴질랜드..강아지데리고 가야할까요 22 |
ㅇㅇ |
2017/05/13 |
3,035 |
687576 |
YTN 출연 손석춘교수 ㅡ 해직 언론인 복직없이 통합없다 7 |
고딩맘 |
2017/05/13 |
1,392 |
687575 |
완두콩 냉동 데쳐서 하나요 그냥 하나요? 3 |
모모 |
2017/05/13 |
809 |
687574 |
교통사고 치료병원 두군데 동시에 다녀도 되나요? 2 |
허리 |
2017/05/13 |
2,937 |
687573 |
이씨성으로 글로벌하고 예쁜 여자 이름 뭐가 있을까요? 19 |
마미 |
2017/05/13 |
12,812 |
687572 |
요즘 안빠들이 숨어서 하는 일. 82도 주의 12 |
안베충아 선.. |
2017/05/13 |
1,826 |
687571 |
이거 보셨어요? 5 |
.. |
2017/05/13 |
1,139 |
687570 |
간호사 불친절에 폭발해서 의사한테 얘기했어요 14 |
진짜 짜증나.. |
2017/05/13 |
9,691 |