82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

직장 관련하여 너무 화가 나는데요

드래곤 브레쓰 조회수 : 2,555
작성일 : 2017-03-07 16:06:08
오늘 직장에서 있었던 일 때문에 정말 주체할 수 없을만큼 화가나는데요,
이 글을 쓰고 있는 지금도 손이 덜덜 떨려서 오타가 계속 날 정돕니다. 

일단 직장은 때려치고 온 상황이구요,
이런 저런 사유로 제가 때려친 것만으로도 직장에는 어느정도 타격이 있을 것이므로 직장에 대한 분풀이는 그만두고라도,

지금 저를 이렇게 뒤흔들고 있는 이 분노의 뒤처리가 잘 되지 않아서 글 써봅니다. 

달달한 거 먹기, 맛있는 커피 마시기 다 했구요,
분노의 마음을 담아 온 집안 폭풍 청소 중인데, 청소기를 돌리다가도 너무 화가나서 씩씩거리고 있는 중입니다.
(지금도 청소 중단하고 82 들어와서 글 쓰는 중이에요.)
미친듯이 분노가 일 때, 좋은 방법 없을까요?

진짜 그 미친 XXXXXXXXXXXX들 때문에 분노해서 제 몸이 더 상하는, 그런 엿같은 상황을 더 겪고 싶지 않아서 부탁드립니다. 

분노를 좀 가라앉힐 방법이 있으시면 알려주시기 바랍니다. 
IP : 1.227.xxx.5
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1001
    '17.3.7 4:14 PM (116.127.xxx.162)

    맘 알아주는 친구랑 수다 떨고 나면 좀 풀리던데. 이미 82에 쏟아 놓으셨으니 조금은 풀리지 않으셔요?
    자세한 내막 써주시면 82 언니야들께서 열심히 씹어주실 겁니다.

  • 2.
    '17.3.7 4:20 PM (211.114.xxx.77)

    음... 일단은 그렇게 분노를 폭발시켰을때 사표를 내는 건...
    괜찮으시겠어요? 사표를 내더라도 좀 진정이 된 상태에서...

  • 3. . . .
    '17.3.7 4:22 PM (211.36.xxx.166)

    오락실가세요
    보통 대형영화관 옆에 하나씩 있잖아요
    총으로 다 쏴버리시고 두더쥐 게임이 최곤데 요즘은 스트레스 뭐라는
    비슷한 기계있는곳도 있어요
    머리가 뽀솨지게 후드려 패면 좋은데

  • 4. 원글
    '17.3.7 4:32 PM (1.227.xxx.5)

    직장은 계속 다녀야만 하는 이유가 있는 것은 아니기 때문에, 이번 기회에 사표를 낸 것은 잘 된 일입니다. 표현이 좀 이상하긴 한데, 사표낼 기회를 노리고 있었던 건 아니지만, 불감청 고소원이라고 할까요.
    단지 제가 너무 열이 받는 것은, 만약 제가 이 직장이 정말 간절한 사람이었다면(실제로 저는 그런 상황이 아니지만 사장은 제가 그럴거라고 생각을 한다는 점이 더 열받습니다.) 사장이 이렇게 행동을 하면 안되는 겁니다. 인간이 그러면 안되는 겁니다.
    가지 않겠다는 사람 애걸복걸 애원해서 불러다 놓고 이런짓을 하다니 진짜.

    구체적인 상황을 이야기하기엔 너무 복잡해서 어쨌든 사장이 한 잘못을 모두 제게다 뒤집어 씌우고 그걸로 미친듯이 제게 화를 냈다고만 설명을 할 수 있겠네요. 본인의 기억이 꼬인 것을 모두 제 탓을 하는 겁니다.
    네, 탓할 수 있지요. 그래도 사람이 건드려선 안되는 어느 선, 바닥이라는 게 있지 않습니까? 세상에 자존심 있는 사람이 자기 하난지.

    제가 참 화를 내는 사람이 아닌데, (성장기의 이런저런 사연으로 화를 밖으로 표현하는데 어려움을 겪는 사람입니다, 제가) 정말 이번엔 도저히 참을 수가 없습니다. 진짜 어떻게 하고 싶어요 정말.

  • 5.
    '17.3.7 4:34 PM (112.170.xxx.222)

    마음이 힘들면 몸이 힘든 걸 로 잊으면 되더라구요
    마음이 복잡할 때는 몸을 혹사시키세요
    청소기 돌리는 거 정도 말고 산을 타고 내려와서도 좋고
    미친 듯이 웨이트를 해도 좋고 찬바람 맞으면서 1시간 뛰고 오셔도 좋고
    너무 힘들어서 샤워하고 바로 곯아떨어지실 거예요

  • 6. 원글
    '17.3.7 4:36 PM (1.227.xxx.5)

    화를 밖으로 표현하는데 어려움을 겪는다는 건 좀이상하고, 하여튼 화를 잘 안내는 성격입니다.
    별로 화를 내 본 일이 없어요. 저도 제가 이렇게까지 분노할 수 있는 인간이라는 사실 자체에 놀라고 있습니다.
    화가 나 본적도, 화를 내 본적도 별로 없기에 지금의 이 감정이(수치심, 인간에 대한 환멸, 정말 순수한 분노 등등등등이 모두 섞여있습니다 지금) 어떻게 처리를 못하겠어요. 제발 좀 도와주세요.

  • 7. 원글
    '17.3.7 4:40 PM (1.227.xxx.5)

    집 밖으로 나갈 수는 없는 상황이라 지금 청소기 돌리기를 끝내고 물 걸레로 온 집안을 박박 닦는 중입니다.
    일단 몸을 좀 더 혹사할 수 있는 방법을 찾아보겠습니다.
    술을 마실 줄 모른다는게, 이 순간 이렇게 분할 수가 없습니다.
    정말 술이라도 한잔 하고 싶은 날입니다. 사람들이 왜 술을 마시는 지 알것 같습니다.

  • 8. 파견직
    '17.3.7 4:46 PM (167.191.xxx.1)

    저도 10년 넘게 정규직 직장만 다니다, 어찌어찌해서 현재는 파견직 만 2년 채워가고 있어요.
    파견직이어서 그런가,, 갑사의 갑질에 정말 머리 뚜껑이 열리길 여러번. 손이 부들 부들 떨리고, 피가 머리로 순식간에 몰려서 눈 앞이 흐려지는 걸 경험했어요.
    그냥 원글님 마음 이해된다고 공감해 드리려고 댓글 남겨요.
    저라면 당장의 화를 잠재우기 위해 잠을 청해볼거 같아요. 여기와서 극심한 화, 우울을 겪어보니, 수다, 쇼핑, 맛있는거 먹는거는 레벨이 낮은 화에만 통한다는 것을 알게 되었어요.
    휴... 빨리 그 화가 삭혀지길 바래요.

  • 9.
    '17.3.7 5:09 PM (211.114.xxx.77)

    여러가지 정황 상. 원글님은 여기다 글 쓰시는것 만으로도 풀리실것 같네요. 그나마 다행.
    시간이 해결해주지 싶어요.

  • 10. 파랑
    '17.3.7 6:10 PM (115.143.xxx.113)

    영화보기 잠자기 추천
    나쁜기억은 지워지게 하셔야함
    곱씹으면 오래가요

  • 11. 엄마 며느리 아내
    '17.3.7 6:31 PM (218.55.xxx.38)

    혼자 청소할 때 허공에 대고 마구 따집니다. 주변에 누구 있음 안됩니다.
    막 떠들고 나면 가슴도 풀리고 이성도 살아나서 안정이 됩니다.
    속에 있는 말 상대에게 직접 다 했으면 큰일 났겠다 싶은 적도 있거든요.
    기운이 없으면 일단 잡니다. 자고 나면 좀 나아지고요.

  • 12. ..
    '17.3.7 8:14 PM (175.198.xxx.157)

    그런 미친놈 때문에 내 자신을 이렇게 힘들게 하는것은 너무나 억울한 일이다!
    앞으론 그 인간 볼 일 없다.. 정말 다행이다..
    다 끝난 일이다.. 지독하게 재수없는 악몽을 꿨다고 생각하고 잊자..
    마인드컨트롤하세요..
    그 일을 잊지않고 분노를 잠재울 수는 없어요.
    당연히 쉽게 안되겠지만
    자기최면으로 마인드컨트롤 하는것이 그나마 제일 진정되더라구요.

  • 13. ...
    '17.3.8 2:11 PM (112.216.xxx.43)

    화는..우리가 수도승이 아닌 이상 마음을 다스린다고 가라앉는 게 아닌 거 같아요. 화를 내게 한 당사자랑 제대로 마주하고 이야기를 마무리짓는 게 차라리 낫다는 생각입니다. 메일이든 문자든 정당하게 불쾌한 일이라면 한번 정리해서 꼭 당사자한테 전달해보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
662239 남자는 어디서 만날수 있을까요? 3 마흔둘 2017/03/15 1,355
662238 돼지고기 목살 구울 때 옆에 갓김치, 파김치도 같이 구워 먹으면.. 5 고기구이 2017/03/15 1,941
662237 아쿠아슈즈를 일반신발처럼 신고싶은데 2 ㅇㅇ 2017/03/15 777
662236 냉동고로케 추천해주세요~~ ... 2017/03/15 388
662235 속으로 혼자만잘되야지 그리고 경쟁이라고 믿는사람의특징이 어떤거라.. 2 아이린뚱둥 2017/03/15 687
662234 로버트 켈리 교수 기자회견 일문일답 12 ... 2017/03/15 5,174
662233 주식 많이 안좋나요?ㅠㅠ 2 ..... 2017/03/15 2,170
662232 저녁에 머리감았는데 아침부터 냄새나요. 2 머리감기 2017/03/15 979
662231 발목 다쳐 누워 있을 때 발을 높이 올릴 수 있는 방법 뭘까요?.. 3 건강 2017/03/15 472
662230 황교안 불출마를 보니 6 문득 2017/03/15 2,632
662229 공기청정기 삿는데 머리가 더 아프네요 20 2017/03/15 4,336
662228 도 어쩌고 하는 사람들 신고 되는건가요? 3 .. 2017/03/15 412
662227 자연인 소리 듣기도 싫구나~ 1 뭐래? 2017/03/15 707
662226 '법적대응' 예고에 문재인 치매설은 삭제중 8 ㅇㅇ 2017/03/15 952
662225 필립스 에어프라이어 제품 추천해주세요. 동글이 2017/03/15 439
662224 허걱.. 저는 말린장미색 립스틱이 너무 안어울려요.. 나의 로망.. 11 사색 2017/03/15 5,267
662223 입병치료에 가장 효과 좋은 약은 뭐라고 생각하시나요. 34 . 2017/03/15 4,684
662222 벌레 거의 안생기는 화초 있을까요? 5 ㅇㅇ 2017/03/15 2,670
662221 안종범 박前대통령 대기업 광고 관여…강하게 말못해 후회 7 뒷북 2017/03/15 1,188
662220 세월호 3주기 프로젝트 안내 고딩맘 2017/03/15 260
662219 예전에 식사를 녹즙으로만 해서 3 d 2017/03/15 1,335
662218 효과적인 외국어 공부방법 나눠봐요~~ 2 나그네 2017/03/15 983
662217 남자 여자 중 한 쪽이라도 키 크면, 자녀 키가 클까요 ? 34 ,,, 2017/03/15 5,335
662216 [속보] 박근혜 前대통령측 '검찰 요구한 날 출석…성실히 조사받.. 33 나간다네요 2017/03/15 4,799
662215 부산에 일출 볼수있는 호텔 어디가 좋을까요? 4 일출 2017/03/15 691