요즘 밥과 면을 팍 줄였더니 오~ 체중은 많이 안빠졌지만 얼굴이 예전에 비해
확실히 슬림해져서 놀라는 중입니다~
먹는 걸 줄여야 하는군요
요즘 밥과 면을 팍 줄였더니 오~ 체중은 많이 안빠졌지만 얼굴이 예전에 비해
확실히 슬림해져서 놀라는 중입니다~
먹는 걸 줄여야 하는군요
거기에 운동까지 해주면 딱이죠
염분없는 음식도 얼굴이 좀 슬림해지더라구요.
예전에 먹고싶은대로 먹을땐 아침에 늘 부어있고 달덩이였는데 탄수화물 줄이고 채식위주로 먹고 소금기 제한하니 뱃살,볼살도 빠지고 턱선이 좀 살아나네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
658977 | 남자가 여자보다 더 많이 버는 이유 - (전)하버드 대 교수가 .. 3 | ㅇㅇ | 2017/03/06 | 1,644 |
658976 | 저는 결혼할 성격이 못 되는 것 같아요 10 | .. | 2017/03/06 | 3,153 |
658975 | 서브웨이 맛난 조합 좀 알려 주세요 7 | 서브웨이 | 2017/03/06 | 3,453 |
658974 | 번데기 드실줄 아세요?? 30 | ........ | 2017/03/06 | 2,703 |
658973 | 색있는 속옷은 삶으면 안되나요? 4 | ... | 2017/03/06 | 653 |
658972 | 그럼 과탄산으로 하얀와이셔츠 빨아도 될까요? 4 | 런닝질문녀 | 2017/03/06 | 1,679 |
658971 | 문빠들 꼴값 떠네요 54 | 말바꾸기문재.. | 2017/03/06 | 1,497 |
658970 | 예일대 졸업이 5월 아닌가요 5 | 궁금 | 2017/03/06 | 1,053 |
658969 | 상급병원 소견서는? 4 | 허리아파요 | 2017/03/06 | 725 |
658968 | 박영수 특검의 사과를 들으니 눈물이 나네요 19 | 경제보다정의.. | 2017/03/06 | 4,320 |
658967 | 새집 먼지 해결법 있을까요 ㅠㅠ 3 | bab | 2017/03/06 | 950 |
658966 | 19. 폭행하는 사람 27 | ㅍㅎ | 2017/03/06 | 5,810 |
658965 | 가정용 배가 살살 아플때 먹을상비약 추천 10 | 배 아파 | 2017/03/06 | 1,407 |
658964 | 우리나라 교회 현실 1 | 탄핵하라 | 2017/03/06 | 832 |
658963 | 특검, 질의 안받고 기자 신분증 검사하는 이유! 9 | 고딩맘 | 2017/03/06 | 1,913 |
658962 | 특목고 선배맘님께 여쭙니다.~~ 3 | 궁금 | 2017/03/06 | 1,248 |
658961 | 애가 고1 됐는데...긴장이 안되네요 5 | 행 | 2017/03/06 | 1,133 |
658960 | 캐나다 동부 잘 아시는 분? 6 | 푸른잎새 | 2017/03/06 | 945 |
658959 | 어딜 가나 담배 연기 13 | 귯걸 | 2017/03/06 | 1,223 |
658958 | 체인 세탁소들은 다 안좋은가요? | 분당 살아요.. | 2017/03/06 | 375 |
658957 | 문재인, "SNS 상에서 대대적인 선플운동이 전개되어야.. 21 | 깨어있는 시.. | 2017/03/06 | 752 |
658956 | 안철수 '북미사일 발사 단호히 규탄한다' 3 | 예원맘 | 2017/03/06 | 245 |
658955 | 직원과의 점심.. 이쯤되면.. 12 | ㅅㅅ | 2017/03/06 | 3,104 |
658954 | 미국이나 유럽 사시는분들~ 일본으로 여행 안가시나요들??? 11 | .. | 2017/03/06 | 1,371 |
658953 | 노트5.V20.G5 세 개 중 어떤게 좋을까요? 5 | 핸드폰 결정.. | 2017/03/06 | 901 |