어제 첨 시작했는데
누워서 하는 동작도 있고..
첫날은 힘들것 같은데..
생리라고 말하고 쉬나요?
코치가 무조건 주3회 채우지 않으면 소멸된다고 했어요
Pt하시는분들 생리때도 하시나요?
ㅡㅡㅡ 조회수 : 4,657
작성일 : 2017-02-28 15:36:11
IP : 116.37.xxx.66
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 11
'17.2.28 3:38 PM (121.166.xxx.38)노노 전 안해요 ~
2. 쌤이
'17.2.28 3:58 PM (180.68.xxx.43)융통성이 없는듯~
주3회기준이긴하지만 그날은빠질수있죠.
다른날로 조율하심돠구요.
전 중간중간 쌤이 컨디션물어봐 주시던데...3. .....
'17.2.28 4:18 PM (211.224.xxx.201)그러게요
사정이 있으면 자주는 아니더라고 연기가능한건데...
저는 나이가들어서인지 생리가 양이 많지가 않아서 생리할때도 pt는 평소처럼 해요
주3회면 생리양이 좀 덜한날로...꼭 월수금 이렇지 않아도 2일정도 텀을 둬서 받으세요4. 오우
'17.2.28 5:46 PM (103.199.xxx.237)양이 많은 날이면 정말 비추해요.
탐폰하고 했는데도 집중이
안되서 정신이 하나도 없었어요.
그리고 첫째 둘째날에는 쉬는게 몸에 좋아요
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