그나마 괜찮은 야식이 뭘까요?

[망설임]

속이 허전해서 야식 땡기는데요

그나마 덜 해로운건 뭘까요?


우유? 요플레?

아님 물? ㅠ

[괜찮은]

야식은 없어요
늦은 시간에 먹는 습관을 바꾸심이..

[이시각에]

드실려면 더 과감하게 확실히 먹고싶은걸 확 지르셔야죠
쟁반족발 불곱창 이런거 야식배달 맛있을듯

[흑]

불곱창 불막창 불닭발 같은게 엄청 땡기네요
이동네는 12시 넘으면 배달이 엄써요ㅠ
걍 참고 우유한잔 마시고 들어갈랍니다
닭발이 아른거리긴 하네요.. @.@

[오이나]

파프리카 추천하려했는데
그 분위기 아니네요

[원글]

아.. 파프리카 있어요!
그런것도 야식이 되는군요
윗님 덕분에 아이템 찾았네요 감사~ ^^

[...]

야식먹고 한시간 뒤에 주무세요.
한국에 대장암 발병 4위고 갑자기 급증했는데 원인을 야식문화로 보는 견해도 있어요.
폭식보다 해로운게 야식인 이유가 자는동안 위장도 쉬어야 되는데 야식먹고 바로 자면 위장이 못쉬어서 그렇다네요.

[또는]

당근, 오이
근데 자꾸 드레싱에 찍어 먹고 싶어짐..

[원글]

네 적당히채소먹고 한시간후에 잘께오
그나마 드레싱 떨어진게 다행이네요 ^^

[...]

위에 제가 한국인 대장암 발병 4위라 적었는데 전 세계에서 한국이 대장암이 많이 발생하는 국가 4위란 뜻이예요.
미국보다도 한국이 높아요.
대장암이 육류를 많이 섭취하는 서구권이 잘 걸리는 병이라고 했고 과거 못먹던 시절에는 우리나라에 잘 없던 병인데 요즘 한국이 세계 4위라니 놀랍죠.

[ㅎㅎㅎ]

훈제무뼈닭발~ 맛있을거 같아요
더불어 곱창두요...ㅠㅠㅠ

[우유]

역류성 식도염이 있어서 뭘 먹으면 바로 못 자는데 밤에 정 배고플때 그나마 먹어서 탈이 덜 나는게 우유더군요. 반컵 정도 데워서 마시면 허기도 금방 사라지고 속이 부대끼지도 아너고 잠도 잘 오고 좋습니다.