7살딸래미가 통통하거든요..
살도 뺄겸 줄넘기 100개씩 하는데,,
키크는데 도움이되나요?
또래에 비해 작은편이라 걱정되네요,,
오늘은 200개 했는데,,
이것도 너무 많이 하면 안되겠죠?
아시는분 알려주세요
자유게시판
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줄넘기 키 크는데 도움되나요?
살빼자^^ 조회수 : 3,380
작성일 : 2011-08-26 23:57:04
IP : 1.245.xxx.26
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 포그니
'11.8.27 12:07 AM (59.19.xxx.29)네 무리하지 마시고 꾸준히 시키면 분명히 키크는데 도움됩니다 려원이 농구한참 할때 1년에 14센티미터씩 컸다고 하더군요 통통 뛰는 운동이 성장판을 많이 자극한대요
2. ..
'11.8.27 1:20 AM (180.66.xxx.84)성장클리닉에서 꼭 시키는게 줄넘기입니다
그리고 소고기섭취, 수면, 스트레스탈출이지요3. ..
'11.9.2 4:12 PM (110.14.xxx.164)100 200 으론 어림없고요
500 개 이상 하게 하세요 스트레칭도 꼭 하고요
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