아침에 일찍 일어나면 집중이 안돼고 꼭 다시 자야해요
그냥 늦게자고 늦게 일어나는게 효율적
수면장애 의사도 반드시 일찍자고 일찍 일어날 필요없다고..
자신의 생체라듬에 밪는 수면시간을 찾으면 된다고
아침형 인간은 아님..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 일찍 일어나면 계속 헤롱헤롱 집중을 못해요
hh 조회수 : 625
작성일 : 2017-02-27 10:26:02
올빼미 인간
IP : 211.36.xxx.71
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.2.27 10:30 AM (175.209.xxx.110)전 원글님이랑 딱 반대인데 ...
장단점 다 있는 거 같네여..
제 패턴의 단점이라면 저녁에 사람들이랑 제대로 어울리지 못하는 것 ㅠ
6시만 되면 정신이 반은 나가 있음 ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 661910 | 대통령선거, 재외국민 유학생 여행자도 꼭! 투표합시다. 1 | 재외선거인 .. | 2017/03/15 | 467 |
| 661909 | 빨래건조기 설치 장소 6 | 궁금이 | 2017/03/15 | 5,960 |
| 661908 | 김상조 김호기 교수 문재인캠프 합류 19 | ㅇㅇ | 2017/03/15 | 1,273 |
| 661907 | 피부화장 매일 하시는 분들 질문이요... 7 | ㅈㅈ | 2017/03/15 | 3,737 |
| 661906 | 더불어민주당 국민경선에 참여하세요! 1 | 선거인단 모.. | 2017/03/15 | 641 |
| 661905 | 기억들 하시나요? 그알 나왔던 '청와대 비밀노트' 1 | ??? | 2017/03/15 | 1,079 |
| 661904 | 치마가 다리에 감겨요 10 | 방법이? | 2017/03/15 | 2,540 |
| 661903 | 화장품 성분 좀 봐주세요. 3 | 줄기세포 | 2017/03/15 | 647 |
| 661902 | 전립선이 있으면 힘든가요? 2 | 약간19 | 2017/03/15 | 1,423 |
| 661901 | 털달린 패딩 세탁기 돌려도 되나요? 3 | ,,, | 2017/03/15 | 1,369 |
| 661900 | 박사모땜에 중.장년층 혐오증 생겼어요! 19 | 넘싫어 | 2017/03/15 | 1,616 |
| 661899 | 유럽 패키지 5 | 아침 | 2017/03/15 | 1,446 |
| 661898 | 순실이사건 터지자 그네 첫마디 "개헌합시다' 11 | 개헌반대 | 2017/03/15 | 1,896 |
| 661897 | 여러분의 갱년기 증상은 무엇인가요? 5 | 개나리 | 2017/03/15 | 2,196 |
| 661896 | 속보) 박근혜..21일 오전 9시 30분 피의자소환통보 28 | 검찰 | 2017/03/15 | 2,786 |
| 661895 | 간장 소금 추천부탁드립니다~! 4 | 자연주의 | 2017/03/15 | 879 |
| 661894 | 내각제개헌은 박근혜가 그렇게 원하는것 2 | ㅇㅇㅇ | 2017/03/15 | 550 |
| 661893 | 그여자의 바다 1 | 아침드라마 | 2017/03/15 | 636 |
| 661892 | 박근혜집앞 지키는 | 전경이 이글.. | 2017/03/15 | 473 |
| 661891 | 오늘, 문재인 공식일정은 뭔가요? 36 | .. | 2017/03/15 | 1,096 |
| 661890 | 오늘도 박근혜... 집에 미용사를 불렀대요. 9 | ........ | 2017/03/15 | 3,098 |
| 661889 | 문재인 경선 3차 토론 엑기스 14 | 오유펌 | 2017/03/15 | 872 |
| 661888 | 키즈선크림 어른이 쓰면 안좋나요? 2 | .. | 2017/03/15 | 1,523 |
| 661887 | 대선일정 빠듯한데 차일피일…출마욕심에 눈먼 황교안 2 | 세우실 | 2017/03/15 | 541 |
| 661886 | 위험한 장난하는 아이 욱하게돼요. 5 | .. | 2017/03/15 | 720 |