82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뱃살들어가게하고싶어요

조회수 : 1,951
작성일 : 2017-02-25 23:32:00
윗배부터 둥그렇게 배가 나왔습니다. 새가슴이라 더 그래 보여요. 평상시 항상 배집어넣고 힘을 주면 납작해지는데 도움이 되나요. 배에 힘주고 넣으니 숨쉬는게 힘들고 답답한데요.
IP : 116.33.xxx.151
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.2.26 12:54 AM (116.33.xxx.29)

    뱃살은 안먹어야 빠지고요.
    유투브 같은데서 뱃살 빼는 동작 중에 맘에 드는거 익혀서 틈날떄마다 하세요. 그게 제일이에요.

  • 2.
    '17.2.26 4:54 AM (223.62.xxx.87)

    먹는 양을 줄이고 오래 소식하면 없어져요
    그래도 안빠지면 족욕하고 마사지 받으세요
    1년 하고나서 10키로 빠졌다는 사람 주위에 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
674521 김미경 교수채용비리 서울대도 조사해야죠? 24 ^^ 2017/04/15 887
674520 파리바게트 64겹 페스츄리 식빵 맛 어때요? 5 qqq 2017/04/15 2,702
674519 지금 sbs 그것이 알고 싶다 보세요? 11 비옴집중 2017/04/15 3,611
674518 피부결이 안좋아진 경우 6 ㅇㅇ 2017/04/15 3,146
674517 직접 비교하시길 6 .. 2017/04/15 409
674516 조상땅 찾기 브로커 만나본 분 계시나요? 4 ? 2017/04/15 1,267
674515 박주민 의원 괜챦네요 ~ 23 무한도전 2017/04/15 2,639
674514 문재인이 노쇠하면 반기문과 이명박은 어쩌라고???? 7 웃기네 2017/04/15 580
674513 이렇게 비교 될 수가 있는지 객관적으로 판단 하세요 3 대통령은 인.. 2017/04/15 439
674512 예전 강동원 의원이 부정선거 했다고 말했다가 새누리당의원들한테 17 ... 2017/04/15 982
674511 오죽 깔게 없어 의자를 까나 처량하다…. 12 김유정 2017/04/15 1,195
674510 평소 이성적인 사람들은 사랑 표현을 어떤 식으로 하나요? 3 표현 2017/04/15 1,624
674509 문재인 의자 비싸다고 까는 사람들은 다 빈곤층이에요? 75 2017/04/15 3,056
674508 15일에 공개한다던 딸재산서류 공개했나요? 10 ㅇㅇ 2017/04/15 971
674507 文측 “安, 부인 정교수 강력 요구” 서울대 문건 공개 26 수인503호.. 2017/04/15 1,214
674506 족저근막염은 어디서 치료해야 하나요? 11 정권교체 2017/04/15 3,052
674505 고층, 동향 아파트 어떤가요? 8 ㅇㅇ 2017/04/15 6,069
674504 눈물 펑펑 쏟는 영화 추천해주세요 24 영화 2017/04/15 2,377
674503 더 플랜을 보고 옛날 참관 기억이 납니다. 2 박원순 정몽.. 2017/04/15 866
674502 눈팅하는 선관위, 부역자들에게... 1 오유펌 2017/04/15 406
674501 그런데 안철수 가짜뉴스요. 애매해요. 9 ㅇㅇ 2017/04/15 718
674500 치과 스케일링 했는데요 치아가 마모되기도 하나요? 16 치과 2017/04/15 8,124
674499 세면대나 하수구막히면 어떡하시나요? 10 뻐어엉 2017/04/15 2,248
674498 명상 호흡 강의듣는데 그 강사님이 대선에 출마하셨네요.. ㅎㄷㄷ.. 6 2017/04/15 1,960
674497 문재인 "북 인권안, 나는 기권한 거 같은데…솔직히 기.. 43 문재인 거짓.. 2017/04/15 1,095