오늘은 걸었어요^^

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수요일에 비와서 안걷는다고 글 올렸었어요.
오늘 만보 넘게 걸었어요.
제가 4시까지는 하는 일이 있는데
일 끝나고 이것저것 마무리 하다가
저녁 볕이 사라지려고 하면
저 볕이 사라지기 전에 어서 나가야지 몸이 달아요.
원래 나가기 싫어했는데 지난 가을에 걷는 재미에 푹 빠졌어요.
겨울에 못나갔다가 이제 해 길어졌으니 매일 걸어야겠어요~

[눈사람]

핸드폰에 만보기 어플 깔고 걸어보세요.
걷는 양 체크하는 재미도 쏠쏠해요.
전 8월부터 워크온 깔고 통계도 보고 친구들과도 비교하고 걸으니 꾸준히 걷게 되더라구요.
부작용은 핸드폰 없이는 안걷고 헬스장 런닝 머신도 핸펀 손에 쥐고 걸어요 ㅎㅎ