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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

마음밭을 어찌넓히나요?

홍구 조회수 : 1,265
작성일 : 2017-02-23 00:12:42
모든인간관계가
제 맘이 넓음 문제될게 없더라구요
구체적 방법 없으세요
카톨릭인데 법륜스님말씀 좋아하는데요
좀더 구체적인방법이 있나해서요
IP : 208.253.xxx.2
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ........
    '17.2.23 12:16 AM (1.238.xxx.93)

    단전호흡과 명상하면 넓어지는면이 있어요.

  • 2. 저도 명상
    '17.2.23 12:41 AM (49.196.xxx.108)

    추천하는 데요, 저도 천주교였지만 불교 구절도 자주 들여다 봐요. 영어하시면 Eckhart Tolle 에카르트 톨레
    강의 있는 데 들어볼만 하더라구요. 페북 채널이나 유튜브 이런데 많이 있을 거에요. 전 시디로 친구가 구워줬는 데
    자신과 마주하기=명상 준비가 안된사람은 그 고요함이 불편할거래요. 그래서 강의 듣다가 짜증나면 일어나 나가도 좋다고 하면서 시작해요.

  • 3. 저도 명상
    '17.2.23 12:44 AM (49.196.xxx.108)

    드라마 막장 스토리에 말려들지 말고.. 자신을 객관적으로 보는 연습=명상.. 그리구 이 사람 책도 참 좋아요.
    현재에 최선 = 과거 후회 안생김 =미래 걱정 안하기

    요정도가 요점 인 거 같아요

  • 4. 다음카페에
    '17.2.23 7:44 AM (61.82.xxx.129)

    도반모임이라는 카페가 있어요
    홍성남신부의 일상심리상담카펜데
    저도 카톨릭 아니지만 재밌게 들여다보고 있어요
    자신을 싫어하는 사람들한테
    또다른 시각을 주더군요

  • 5. 묵상
    '17.2.23 9:29 AM (114.202.xxx.112)

    가톨릭예요
    렉시오디비나 하는 곳 알아보세요
    주보에 보시면 되요

  • 6. 관상기도
    '17.2.23 9:31 AM (114.202.xxx.112)

    김보록신부님 주관하시는 관상기도도 좋아요
    쉽게? 재속회에 가입해서 교육 따라 가는 것도 신앙을 깊이하고 마음밭도 넓힐수 있을거예요

  • 7. ...
    '17.2.23 1:40 PM (218.233.xxx.249)

    저같은 경우에는 등산을 꾸준히 다니니까 좀 마음이 넓어지는것 같았어요. 너무 힘든산 말고 얕은 산 꾸준히 다녔어요

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