82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일주일 저녁 집밥 메뉴 정해놓고 하시는 분

삼시세끼 조회수 : 1,816
작성일 : 2017-02-22 20:39:04
공유좀 부탁드려요
메뉴 좀 바꿔달라고 난리인데
제 메뉴는 소고기 돼지고기 닭고기 이 세가지 무한반복 입니다
IP : 90.218.xxx.194
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.2.22 8:50 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    소로는 차돌사다가 숙주랑 볶는게 제일 간단.
    불고기도 있고 육개장등 각종 국과 탕.
    돼지로는 제육.돼지불고기.목살 사다가 갈비양념.돈까스도 가능.찌개도 김치찌개.고추장찌개.비지찌개.
    닭으로는 토막낸거는 굽기.볶기.통으로는 삶기.
    오리는 훈제 제외하고도 포떠다가 로스.고추장양념.간장양념가능.오리탕도 해도 되는데 이건 내가 싫어해서 안 함.
    생선.굽기.조림.

  • 2. ㅁㅁ
    '17.2.22 8:53 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글

    전 음식쟁이 직딩인데요
    일주일도 별 차이없이 반복으로 느껴집니다
    가령
    콩나물국 제육 쌈채소 어묵조림
    쇠고기 무우국 자반구이 봄동 겉저리
    시래기 장국 탕수육 두부조림
    김치찌개 계란찜 감자매운조림
    미역국 소 불고기 무생채
    청국장 고기 메추리알장조림 콩나물
    무우 콩나물 맑은국 닭도리탕 시금치나물

  • 3. ...
    '17.2.22 9:14 PM (36.39.xxx.218)

    소 돼지 닭 새우 조개 생선 중 한 가지를 메인으로 잡고 조리법은 구이 조림 튀김 찜 무침 중 하나로 정해요. 익은 야채 생 야채 중 두어 가지 선택해서 조리법 겹치지 않게. 밥과 반찬으로 차리는 건 일 주일에 두 세번 나머지는 아보카도 넣은 초밥에 새우튀김 곁들이기도 하고 여러 야채와 녹말가루 묻혀 볶은 돼지고기를 넣고 볶음우동도 하고, 샤브샤브에 국수도 넣어 먹고요. 피자도 굽고 파스타도 하고 유튜브에서 배운 에미스타도 만들어( 토마토나 피망에 토마토 소스에 버무린 고기 야채 쌀을 채워 구운것) 스테이크랑 같이 내기도 해요. 동파육에 청경채 데쳐 곁들이고 고추잡채에 꽃빵. 맨날 먹는 카레라이스 대신 양지머리랑 스지 넣고 걸쭉하게 끓인 카레소스에 우동. 돼지고기 얇게 썬거 기름에 굽고 생강 간장 부어서 잠시 끓인 쇼가야키에 양배추채를 듬뿍 곁들여도 좋아요. 냉동꽃게 사다 놓은 거 넣고 오뎅냄비도 만들어 보세요. 어묵만 넣은 것 보다 인기 좋아요. 또 꽃게를 잘게 토막쳐서 생강술 조금 넣고 재웠다가 녹말가루 버무려서 튀겨요. 칠리소스 만들어 버무려도 좋고 간장 설탕 식초만 넣고 마른 고추 잘라넣고 잠깐 같이 볶아도 좋아요. 껍질 까지 바삭해서 먹을 수 있어요. 바지락으로 칼국수만 하지 말고 가끔은 볶아서 굴소스로 양념해서 드셔 보세요. 아니면 청주 조금 뿌려서 끓이다가 마늘 파 간장으로 양념 버터 조금 넣고 드셔도 맛있어요. 국물도 밥이랑 먹음 좋아요. 쓰다 보니 너무 길어져서 이만 총총. 세상은 넓고 맛있는 음식은 또 얼마나 많은 지. 전 유튜브에서 이것 저것 많이 배웁니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
654992 더킹 이제 봤네요, 여검사와 류준열이 제일 인상에 남네요 9 더킹 2017/02/23 3,057
654991 송도 연수구쪽 사시는분 계신가요? 1 여쭤요 2017/02/23 990
654990 몸에 투자하라는 글... 어떤 마사지가 좋은가 5 오늘 2017/02/23 2,789
654989 대상포진인데 신경치료하나요? 3 알라 2017/02/23 1,321
654988 반배기 청바지 잘만드는 브랜드나, 구입 가능한 싸이트있나요.. 4 ***** 2017/02/23 795
654987 주사치료 어떻게 어디서 ㅠ 주사친 2017/02/23 515
654986 특훈 중인 9개월 아기 잠꼬대도 하네요 15 리라 2017/02/23 3,731
654985 예전에 본 너무나 얍삽한 사장 2 ㅇㅇ 2017/02/23 1,254
654984 허리 통증에 병원에서 판매하는 복대가 좋을까요? 1 허리 협착증.. 2017/02/23 832
654983 예상을 깨고 황교안은 특검을 연장할겁니다 19 예언 2017/02/23 4,442
654982 좋은 의자 추천해주세요 3 시디즈듀오백.. 2017/02/23 1,042
654981 현재로는 직권상정밖에 없네요. 10 특검연장 2017/02/23 946
654980 ... 2 ... 2017/02/23 1,049
654979 캐시미어코트관리 어떻게하세요? 3 세탁도와주세.. 2017/02/23 5,216
654978 중학생 과외와 수학학원 선택 도와주세요 1 중학수학 2017/02/23 1,147
654977 일본 온천여행지로 어디가 좋은가요? 15 .. 2017/02/23 2,464
654976 특검연장 직권상정 전화많이 해주세요☎ 02-737-0411/01.. 12 특검연장!!.. 2017/02/23 836
654975 주변에 혹시 전화병 걸린사람 없나요...미치겠네요... 5 ,, 2017/02/23 2,171
654974 신경끄라는 말을 듣고서 냉전중인데요 5 고딩딸 2017/02/23 2,435
654973 유재석의 소통을 위한 9가지 명언 6 햇살 2017/02/23 3,528
654972 첫째 아들,둘째딸 가진 아이엄마에게 딸 둘 가진 엄마가 한 소리.. 19 ..... 2017/02/23 5,288
654971 어깨목안마기 쓰고 계신분 추천좀부탁드려요! 1 일자목 2017/02/23 1,068
654970 팔자주름 필러 맞아보려고 했는데 부작용이... ,,,, 2017/02/23 3,532
654969 네이버 특정 지역 맘 카페 입니다~~ 다른 지역도 그렇나요? 2 11111 2017/02/23 868
654968 갱년기 보조제 뭐 드시나요? 16 갱년기보조제.. 2017/02/23 4,523