82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일주일 저녁 집밥 메뉴 정해놓고 하시는 분

삼시세끼 조회수 : 1,846
작성일 : 2017-02-22 20:39:04
공유좀 부탁드려요
메뉴 좀 바꿔달라고 난리인데
제 메뉴는 소고기 돼지고기 닭고기 이 세가지 무한반복 입니다
IP : 90.218.xxx.194
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.2.22 8:50 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    소로는 차돌사다가 숙주랑 볶는게 제일 간단.
    불고기도 있고 육개장등 각종 국과 탕.
    돼지로는 제육.돼지불고기.목살 사다가 갈비양념.돈까스도 가능.찌개도 김치찌개.고추장찌개.비지찌개.
    닭으로는 토막낸거는 굽기.볶기.통으로는 삶기.
    오리는 훈제 제외하고도 포떠다가 로스.고추장양념.간장양념가능.오리탕도 해도 되는데 이건 내가 싫어해서 안 함.
    생선.굽기.조림.

  • 2. ㅁㅁ
    '17.2.22 8:53 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글

    전 음식쟁이 직딩인데요
    일주일도 별 차이없이 반복으로 느껴집니다
    가령
    콩나물국 제육 쌈채소 어묵조림
    쇠고기 무우국 자반구이 봄동 겉저리
    시래기 장국 탕수육 두부조림
    김치찌개 계란찜 감자매운조림
    미역국 소 불고기 무생채
    청국장 고기 메추리알장조림 콩나물
    무우 콩나물 맑은국 닭도리탕 시금치나물

  • 3. ...
    '17.2.22 9:14 PM (36.39.xxx.218)

    소 돼지 닭 새우 조개 생선 중 한 가지를 메인으로 잡고 조리법은 구이 조림 튀김 찜 무침 중 하나로 정해요. 익은 야채 생 야채 중 두어 가지 선택해서 조리법 겹치지 않게. 밥과 반찬으로 차리는 건 일 주일에 두 세번 나머지는 아보카도 넣은 초밥에 새우튀김 곁들이기도 하고 여러 야채와 녹말가루 묻혀 볶은 돼지고기를 넣고 볶음우동도 하고, 샤브샤브에 국수도 넣어 먹고요. 피자도 굽고 파스타도 하고 유튜브에서 배운 에미스타도 만들어( 토마토나 피망에 토마토 소스에 버무린 고기 야채 쌀을 채워 구운것) 스테이크랑 같이 내기도 해요. 동파육에 청경채 데쳐 곁들이고 고추잡채에 꽃빵. 맨날 먹는 카레라이스 대신 양지머리랑 스지 넣고 걸쭉하게 끓인 카레소스에 우동. 돼지고기 얇게 썬거 기름에 굽고 생강 간장 부어서 잠시 끓인 쇼가야키에 양배추채를 듬뿍 곁들여도 좋아요. 냉동꽃게 사다 놓은 거 넣고 오뎅냄비도 만들어 보세요. 어묵만 넣은 것 보다 인기 좋아요. 또 꽃게를 잘게 토막쳐서 생강술 조금 넣고 재웠다가 녹말가루 버무려서 튀겨요. 칠리소스 만들어 버무려도 좋고 간장 설탕 식초만 넣고 마른 고추 잘라넣고 잠깐 같이 볶아도 좋아요. 껍질 까지 바삭해서 먹을 수 있어요. 바지락으로 칼국수만 하지 말고 가끔은 볶아서 굴소스로 양념해서 드셔 보세요. 아니면 청주 조금 뿌려서 끓이다가 마늘 파 간장으로 양념 버터 조금 넣고 드셔도 맛있어요. 국물도 밥이랑 먹음 좋아요. 쓰다 보니 너무 길어져서 이만 총총. 세상은 넓고 맛있는 음식은 또 얼마나 많은 지. 전 유튜브에서 이것 저것 많이 배웁니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
659043 연말정산 혜택받으려고 은행에 연금저축 알아보았는데... 9 머리야..... 2017/03/08 2,296
659042 돌아가시기 전에 하고 싶었던 말씀이 ...... 24 잊혀지질않아.. 2017/03/08 4,476
659041 손주 안이뻐하는 친정아빠 .. 12 봄인가요 2017/03/08 3,798
659040 무슨 고양이가 이렇게 잠이 없죠?? 6 냥이 2017/03/08 3,777
659039 세타필 성분 안좋은거죠? 7 ..... 2017/03/08 5,842
659038 아이한테 문제가 있는건지 아닌지 너무 고민이됩니다 4 2017/03/08 1,116
659037 초등방과후에 사용할 바이올린은 어느정도 가격대로 구입해야 할까요.. 9 바이올린 2017/03/08 2,231
659036 블랙리스트 만든 문지지자들 103 블랙리스트 2017/03/08 1,943
659035 성장기 아들키우시는 분들께 여쭤봐요! 5 ..... 2017/03/08 1,527
659034 유방암 진단금 많이 나오는 보험 6 ㅡㅡ 2017/03/08 2,961
659033 이상돈 '국민의당ㆍ바른정당ㆍ비문 합쳐 100명 가능' 6 ??? 2017/03/08 912
659032 피고인 김어준은 우리의 미래다? -참여연대스토리펀딩 2 고딩맘 2017/03/08 789
659031 엄마가 백내장 수술 하려고 하는데 강남쪽 병원 선생님추천해주세.. 3 ㅡㅡ 2017/03/08 1,038
659030 가죽소파 때 닦는 약품 같은거 있을까요?? 2 ㄹㄷ 2017/03/08 1,287
659029 결론적으로 33평 거실에 벽걸이 에어컨으로 감당이 될까요? 18 2017/03/08 5,627
659028 공부잘하는 중등맘님들 가르쳐주세요 12 ㅇㅇ 2017/03/08 3,013
659027 롯데그룹 손실이 수십조 예상이래요. 25 ... 2017/03/08 5,036
659026 딸아이가 요즘 잠을 깊이 못잔다는데요. 마그네슘 먹이면 되나요?.. 9 ... 2017/03/08 2,882
659025 내지인이 다른사람과 더 친해질까봐 두려움 6 정신병 2017/03/08 1,052
659024 부동산 수수료 잘 아시는 분 계실까요? 4 .. 2017/03/08 790
659023 난임병원추천부탁드려요 8 노산 2017/03/08 2,920
659022 쫄깃대는연근의비밀 55 기쁘다 2017/03/08 8,502
659021 목림프 양쪽에 혹있는데 무슨진료과로 가야할까요? 5 고민 2017/03/08 1,600
659020 산지 2달된 차가..배터리충전이 필요하기도 한가요? 7 이런경우도 2017/03/08 848
659019 카누를 열잔씩 마시고 있어요 ㅠ 5 그린빈 2017/03/08 3,015