82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일주일 저녁 집밥 메뉴 정해놓고 하시는 분

삼시세끼 조회수 : 1,788
작성일 : 2017-02-22 20:39:04
공유좀 부탁드려요
메뉴 좀 바꿔달라고 난리인데
제 메뉴는 소고기 돼지고기 닭고기 이 세가지 무한반복 입니다
IP : 90.218.xxx.194
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.2.22 8:50 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    소로는 차돌사다가 숙주랑 볶는게 제일 간단.
    불고기도 있고 육개장등 각종 국과 탕.
    돼지로는 제육.돼지불고기.목살 사다가 갈비양념.돈까스도 가능.찌개도 김치찌개.고추장찌개.비지찌개.
    닭으로는 토막낸거는 굽기.볶기.통으로는 삶기.
    오리는 훈제 제외하고도 포떠다가 로스.고추장양념.간장양념가능.오리탕도 해도 되는데 이건 내가 싫어해서 안 함.
    생선.굽기.조림.

  • 2. ㅁㅁ
    '17.2.22 8:53 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글

    전 음식쟁이 직딩인데요
    일주일도 별 차이없이 반복으로 느껴집니다
    가령
    콩나물국 제육 쌈채소 어묵조림
    쇠고기 무우국 자반구이 봄동 겉저리
    시래기 장국 탕수육 두부조림
    김치찌개 계란찜 감자매운조림
    미역국 소 불고기 무생채
    청국장 고기 메추리알장조림 콩나물
    무우 콩나물 맑은국 닭도리탕 시금치나물

  • 3. ...
    '17.2.22 9:14 PM (36.39.xxx.218)

    소 돼지 닭 새우 조개 생선 중 한 가지를 메인으로 잡고 조리법은 구이 조림 튀김 찜 무침 중 하나로 정해요. 익은 야채 생 야채 중 두어 가지 선택해서 조리법 겹치지 않게. 밥과 반찬으로 차리는 건 일 주일에 두 세번 나머지는 아보카도 넣은 초밥에 새우튀김 곁들이기도 하고 여러 야채와 녹말가루 묻혀 볶은 돼지고기를 넣고 볶음우동도 하고, 샤브샤브에 국수도 넣어 먹고요. 피자도 굽고 파스타도 하고 유튜브에서 배운 에미스타도 만들어( 토마토나 피망에 토마토 소스에 버무린 고기 야채 쌀을 채워 구운것) 스테이크랑 같이 내기도 해요. 동파육에 청경채 데쳐 곁들이고 고추잡채에 꽃빵. 맨날 먹는 카레라이스 대신 양지머리랑 스지 넣고 걸쭉하게 끓인 카레소스에 우동. 돼지고기 얇게 썬거 기름에 굽고 생강 간장 부어서 잠시 끓인 쇼가야키에 양배추채를 듬뿍 곁들여도 좋아요. 냉동꽃게 사다 놓은 거 넣고 오뎅냄비도 만들어 보세요. 어묵만 넣은 것 보다 인기 좋아요. 또 꽃게를 잘게 토막쳐서 생강술 조금 넣고 재웠다가 녹말가루 버무려서 튀겨요. 칠리소스 만들어 버무려도 좋고 간장 설탕 식초만 넣고 마른 고추 잘라넣고 잠깐 같이 볶아도 좋아요. 껍질 까지 바삭해서 먹을 수 있어요. 바지락으로 칼국수만 하지 말고 가끔은 볶아서 굴소스로 양념해서 드셔 보세요. 아니면 청주 조금 뿌려서 끓이다가 마늘 파 간장으로 양념 버터 조금 넣고 드셔도 맛있어요. 국물도 밥이랑 먹음 좋아요. 쓰다 보니 너무 길어져서 이만 총총. 세상은 넓고 맛있는 음식은 또 얼마나 많은 지. 전 유튜브에서 이것 저것 많이 배웁니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
655021 PT받으신 분들 ,매일 받는 거 어떨까요? 16 운동 열심히.. 2017/02/23 5,902
655020 찬바람을 쐬면 머리가 아파요~치료방법 11 찬바람 2017/02/23 2,405
655019 오늘 베스트 글 두개 보구요.. 6 rrr 2017/02/23 1,993
655018 메주 있잖아요 수입콩으로 만든거 나쁜가요? 1 어제 2017/02/23 574
655017 통신사 LG쓰시는분들 오늘 미스*피자 포인트 차감해서 40프로 .. 9 sss 2017/02/23 1,232
655016 가족여행으로 온천 어떤나라가 좋을까요? 10 온천여행 2017/02/23 1,623
655015 정말 좋은사람인데 같이 있으면 기가 빨리는 사람 16 Ff 2017/02/23 5,928
655014 음식 추천 부탁드릴게요 22 추천 2017/02/23 2,212
655013 가톨릭 예비신잔데 예수님꿈을 꾼듯해요 11 네슈화 2017/02/23 1,429
655012 신촌 홍대 근처에 염색 저렴한 미용실 있나요? 4 ... 2017/02/23 2,608
655011 자연눈썹반영구 탈각될 때 2 ㅇㅇ 2017/02/23 3,440
655010 어버이날 시댁 친정 다 가세요? 6 .. 2017/02/23 2,950
655009 혹시 아이가 디미고 다니시는분들 5 ... 2017/02/23 4,311
655008 닭이 하야했을때 가장 큰 문제점 6 누구맘대로 2017/02/23 1,365
655007 가구박물관에 가 보신분 ... 2017/02/23 393
655006 마카오 호텔,즐길거리 추천바래요~ 7 a 2017/02/23 1,806
655005 저녁 5-6시 사이 2호선 잠실-신도림 구간 사람 많나요? 6 지하철 2017/02/23 668
655004 화장은 해야 예쁜 나이는 몇살일까요 6 화장 2017/02/23 2,423
655003 운동 열심히 하면 추위를 덜 타나요? 14 40대중반 2017/02/23 3,273
655002 양평가려구요 7 아기사자 2017/02/23 1,628
655001 고등학생 수학학원 안보내면 어찌될까요? 7 ㅇㅇㄹ 2017/02/23 2,083
655000 이재명 정책공약 발표 여의도캠프 1 소년노동자,.. 2017/02/23 391
654999 "사퇴선언한다고 사퇴하는 거 아닙니다" 3 .. 2017/02/23 1,312
654998 미용실 갈 때 어떻게 하고 가나요? 18 we 2017/02/23 8,866
654997 여행 같이 갔다가 안좋은 얘기만 있는데..더 친해진 사례는 없나.. 17 ㅇㅇ 2017/02/23 3,325