82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일주일 저녁 집밥 메뉴 정해놓고 하시는 분

삼시세끼 조회수 : 1,733
작성일 : 2017-02-22 20:39:04
공유좀 부탁드려요
메뉴 좀 바꿔달라고 난리인데
제 메뉴는 소고기 돼지고기 닭고기 이 세가지 무한반복 입니다
IP : 90.218.xxx.194
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.2.22 8:50 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    소로는 차돌사다가 숙주랑 볶는게 제일 간단.
    불고기도 있고 육개장등 각종 국과 탕.
    돼지로는 제육.돼지불고기.목살 사다가 갈비양념.돈까스도 가능.찌개도 김치찌개.고추장찌개.비지찌개.
    닭으로는 토막낸거는 굽기.볶기.통으로는 삶기.
    오리는 훈제 제외하고도 포떠다가 로스.고추장양념.간장양념가능.오리탕도 해도 되는데 이건 내가 싫어해서 안 함.
    생선.굽기.조림.

  • 2. ㅁㅁ
    '17.2.22 8:53 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글

    전 음식쟁이 직딩인데요
    일주일도 별 차이없이 반복으로 느껴집니다
    가령
    콩나물국 제육 쌈채소 어묵조림
    쇠고기 무우국 자반구이 봄동 겉저리
    시래기 장국 탕수육 두부조림
    김치찌개 계란찜 감자매운조림
    미역국 소 불고기 무생채
    청국장 고기 메추리알장조림 콩나물
    무우 콩나물 맑은국 닭도리탕 시금치나물

  • 3. ...
    '17.2.22 9:14 PM (36.39.xxx.218)

    소 돼지 닭 새우 조개 생선 중 한 가지를 메인으로 잡고 조리법은 구이 조림 튀김 찜 무침 중 하나로 정해요. 익은 야채 생 야채 중 두어 가지 선택해서 조리법 겹치지 않게. 밥과 반찬으로 차리는 건 일 주일에 두 세번 나머지는 아보카도 넣은 초밥에 새우튀김 곁들이기도 하고 여러 야채와 녹말가루 묻혀 볶은 돼지고기를 넣고 볶음우동도 하고, 샤브샤브에 국수도 넣어 먹고요. 피자도 굽고 파스타도 하고 유튜브에서 배운 에미스타도 만들어( 토마토나 피망에 토마토 소스에 버무린 고기 야채 쌀을 채워 구운것) 스테이크랑 같이 내기도 해요. 동파육에 청경채 데쳐 곁들이고 고추잡채에 꽃빵. 맨날 먹는 카레라이스 대신 양지머리랑 스지 넣고 걸쭉하게 끓인 카레소스에 우동. 돼지고기 얇게 썬거 기름에 굽고 생강 간장 부어서 잠시 끓인 쇼가야키에 양배추채를 듬뿍 곁들여도 좋아요. 냉동꽃게 사다 놓은 거 넣고 오뎅냄비도 만들어 보세요. 어묵만 넣은 것 보다 인기 좋아요. 또 꽃게를 잘게 토막쳐서 생강술 조금 넣고 재웠다가 녹말가루 버무려서 튀겨요. 칠리소스 만들어 버무려도 좋고 간장 설탕 식초만 넣고 마른 고추 잘라넣고 잠깐 같이 볶아도 좋아요. 껍질 까지 바삭해서 먹을 수 있어요. 바지락으로 칼국수만 하지 말고 가끔은 볶아서 굴소스로 양념해서 드셔 보세요. 아니면 청주 조금 뿌려서 끓이다가 마늘 파 간장으로 양념 버터 조금 넣고 드셔도 맛있어요. 국물도 밥이랑 먹음 좋아요. 쓰다 보니 너무 길어져서 이만 총총. 세상은 넓고 맛있는 음식은 또 얼마나 많은 지. 전 유튜브에서 이것 저것 많이 배웁니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
674751 세월호 참사 3주기 추모제 시작합니다 고딩맘 2017/04/16 359
674750 종편에서도 1 종편 2017/04/16 670
674749 지혜좀 주세요 82님들 10 벚꽃 2017/04/16 839
674748 더플랜 보고 궁금한 것 !! 13 lush 2017/04/16 893
674747 꼭 들어보세요 - 제대로 알아보자 경제의 속살.. 2017/04/16 370
674746 감정의 쓰레기통 되니 기분이 정말 안 좋네요 3 .... 2017/04/16 2,103
674745 이종구 '유승민, 지지율 나아지지 않으면 사퇴 건의..安 지지선.. 5 헐이다. 2017/04/16 1,006
674744 아 엽기떡볶이 하나 시켜서 4일째 먹고 있어요 7 착한맛 2017/04/16 3,197
674743 국민의당 "학생 구하다 목숨 잃은 기간제 교사 순직 인.. 23 국민의당 2017/04/16 2,146
674742 휴~~~ 1 ... 2017/04/16 394
674741 정청래 “文, 지지율 1위·토론 1위·정당지지율도 압도적 1위….. 14 리얼미터 2017/04/16 1,435
674740 아이폰 업데이트 중 ? 후 꺼졌는데 다시 켜지지가 않아요. 3 급... 2017/04/16 754
674739 현미밥 하는 비법 좀 알려주세요 4 --;; 2017/04/16 1,396
674738 남초사이트에 어린 여자 관련 글,,, 4 ㅇㅇ 2017/04/16 2,039
674737 글좀 찾아주세요 ㆍ이든카페ㆍ 2 모모 2017/04/16 436
674736 직장생활 사람들과의 관계 문제 조언 부탁드립니다 6 .. 2017/04/16 1,352
674735 안철수 보좌관이 너무너무 화가 난 이유 67 가면 벗기기.. 2017/04/16 17,364
674734 초간단 검정콩장조림(직접 해보고 올리는거임) 14 전에동치미열.. 2017/04/16 2,177
674733 형제간 악담과 저주 5 코코코코 2017/04/16 2,364
674732 콜드 플레이 마틴.. 6 ㅗㅗ 2017/04/16 1,933
674731 실업급여수급중 학원에서 수강증명서 받아 보신 분 계신가요? 2 날씨좋다 2017/04/16 2,814
674730 캡쳐도 해놨네요 61 허허 2017/04/16 3,610
674729 노력해도 젖양이 늘지 않네요 ㅠㅠ 25 모유수유 2017/04/16 2,539
674728 박영선 '문재인 압도적 당선에 기여'…선대위원장 합류(종합) 24 .... 2017/04/16 2,318
674727 (사진) 강아지 쓰레기 봉지에 넣어 버린 사람 벌 받게 해주세요.. 7 희망이 2017/04/16 1,469