82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일주일 저녁 집밥 메뉴 정해놓고 하시는 분

삼시세끼 조회수 : 1,671
작성일 : 2017-02-22 20:39:04
공유좀 부탁드려요
메뉴 좀 바꿔달라고 난리인데
제 메뉴는 소고기 돼지고기 닭고기 이 세가지 무한반복 입니다
IP : 90.218.xxx.194
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.2.22 8:50 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    소로는 차돌사다가 숙주랑 볶는게 제일 간단.
    불고기도 있고 육개장등 각종 국과 탕.
    돼지로는 제육.돼지불고기.목살 사다가 갈비양념.돈까스도 가능.찌개도 김치찌개.고추장찌개.비지찌개.
    닭으로는 토막낸거는 굽기.볶기.통으로는 삶기.
    오리는 훈제 제외하고도 포떠다가 로스.고추장양념.간장양념가능.오리탕도 해도 되는데 이건 내가 싫어해서 안 함.
    생선.굽기.조림.

  • 2. ㅁㅁ
    '17.2.22 8:53 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글

    전 음식쟁이 직딩인데요
    일주일도 별 차이없이 반복으로 느껴집니다
    가령
    콩나물국 제육 쌈채소 어묵조림
    쇠고기 무우국 자반구이 봄동 겉저리
    시래기 장국 탕수육 두부조림
    김치찌개 계란찜 감자매운조림
    미역국 소 불고기 무생채
    청국장 고기 메추리알장조림 콩나물
    무우 콩나물 맑은국 닭도리탕 시금치나물

  • 3. ...
    '17.2.22 9:14 PM (36.39.xxx.218)

    소 돼지 닭 새우 조개 생선 중 한 가지를 메인으로 잡고 조리법은 구이 조림 튀김 찜 무침 중 하나로 정해요. 익은 야채 생 야채 중 두어 가지 선택해서 조리법 겹치지 않게. 밥과 반찬으로 차리는 건 일 주일에 두 세번 나머지는 아보카도 넣은 초밥에 새우튀김 곁들이기도 하고 여러 야채와 녹말가루 묻혀 볶은 돼지고기를 넣고 볶음우동도 하고, 샤브샤브에 국수도 넣어 먹고요. 피자도 굽고 파스타도 하고 유튜브에서 배운 에미스타도 만들어( 토마토나 피망에 토마토 소스에 버무린 고기 야채 쌀을 채워 구운것) 스테이크랑 같이 내기도 해요. 동파육에 청경채 데쳐 곁들이고 고추잡채에 꽃빵. 맨날 먹는 카레라이스 대신 양지머리랑 스지 넣고 걸쭉하게 끓인 카레소스에 우동. 돼지고기 얇게 썬거 기름에 굽고 생강 간장 부어서 잠시 끓인 쇼가야키에 양배추채를 듬뿍 곁들여도 좋아요. 냉동꽃게 사다 놓은 거 넣고 오뎅냄비도 만들어 보세요. 어묵만 넣은 것 보다 인기 좋아요. 또 꽃게를 잘게 토막쳐서 생강술 조금 넣고 재웠다가 녹말가루 버무려서 튀겨요. 칠리소스 만들어 버무려도 좋고 간장 설탕 식초만 넣고 마른 고추 잘라넣고 잠깐 같이 볶아도 좋아요. 껍질 까지 바삭해서 먹을 수 있어요. 바지락으로 칼국수만 하지 말고 가끔은 볶아서 굴소스로 양념해서 드셔 보세요. 아니면 청주 조금 뿌려서 끓이다가 마늘 파 간장으로 양념 버터 조금 넣고 드셔도 맛있어요. 국물도 밥이랑 먹음 좋아요. 쓰다 보니 너무 길어져서 이만 총총. 세상은 넓고 맛있는 음식은 또 얼마나 많은 지. 전 유튜브에서 이것 저것 많이 배웁니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
676210 미국 칼빈슨호 행방두고 갈팡질팡.. 25일 한반도향해 1 위협칼빈슨 2017/04/19 370
676209 홍석현 "문재인 후보가 내각참여 부탁" 48 그카더라 2017/04/19 3,080
676208 문펀마감 오늘지상파종편논조 예상해봅니다 3 ㄴㄷ 2017/04/19 426
676207 캔옥수수 냉동해보신 분 4 ㅇㅇ 2017/04/19 1,094
676206 오늘 생방 토론 꿀잼 예상 4 .... 2017/04/19 960
676205 흰운동화 뭐살까요? 아쉬사면되나요? 알려주세요... 2017/04/19 699
676204 '수개표를 촉구한다'...페북 릴레이 1인 시위 제안 5 고딩맘 2017/04/19 368
676203 '변호사 노무현·문재인 법률사무소' 1980년대 광고물 6 .. 2017/04/19 843
676202 카톨릭에서 이혼하고 세례받을 경우 혼인관계증명서 제출.. 5 새신자 2017/04/19 2,586
676201 오늘 강연재의 여혐 발언.. 10 여혐 2017/04/19 1,115
676200 세월호 팔찌, 리본 어디서 사야 기부가 되나요? 7 ..... 2017/04/19 646
676199 국민의당 “문재인 법안 대표발의 4건 통과 0건, 안철수 18건.. 26 ... 2017/04/19 862
676198 저녁에 간단한 열량 별로없고 인스턴트 야식거리 뭐가 있을까요? 6 안주 2017/04/19 1,650
676197 전인권이 안철수를 지지한다고 적폐라 욕했다??? 24 전인권 2017/04/19 1,315
676196 여자동창이랑 여행 다니는 남편 40 녈구름 2017/04/19 19,096
676195 못 치지않고(?) 액자 거는 법 있을까요? 5 생활글 2017/04/19 1,352
676194 희망가득한 5월 소녀상 지킴이 1일 후원자 모집 1 ciel 2017/04/19 236
676193 김미경 교수가 30 라디오에서 2017/04/19 2,679
676192 오늘 KBS 토론 녹방인가요? 3 ㅇㅇ 2017/04/19 987
676191 데일리안 여론조사] 안철수 하락..문재인과 지지율 격차 더 벌어.. 8 ........ 2017/04/19 705
676190 문펀드에 1억 입금하고싶은데 이자와 함께 돌려받는 건가요? 11 .... 2017/04/19 2,585
676189 안철수 칭찬한 전인권…'걱정 말아요~'에 눈물 쏟은 안철수 23 여정맘 2017/04/19 1,547
676188 2014.4.16 창업관련 강연하는 안철수 9 ㅁㅁ 2017/04/19 518
676187 우리나라 아줌마들 목소리 큰 거 맞죠 18 이 시끄러 2017/04/19 2,364
676186 토론회에 금지어 설정을 적극 건의 합니다. 2 정말이지 2017/04/19 294