머릿속이 뒤죽박죽 너무 힘드네요...
인간관계 참 힘들다는걸 요즘 몸소 느끼고 있습니다...
어찌해야 복잡한 머릿속이 정리가 될런지...
자꾸 생각이 나고 화가 나고...ㅠ
얘기 좀 해주세요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
머리가 복잡할 때 어찌해야되나요?
나복잡 조회수 : 1,506
작성일 : 2017-02-21 11:36:29
IP : 58.231.xxx.151
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'17.2.21 11:41 AM (121.128.xxx.51)아무 생각 안하고 멍때리거나 낮잠 자기
뒤죽박죽 생각을 머리속으로 펼쳐 놓고 간단하게
요약 하기2. 걷기
'17.2.21 11:43 AM (223.39.xxx.121)몸이 힘 들면 복잡한 생간 할 겨를도 없지요.
오래동안 걸어보세요.3. ㅇㅇㅇ
'17.2.21 11:45 AM (14.75.xxx.73) - 삭제된댓글복잡하고 혼란스러울때면 종이에다가
쫘악 적어봅니다
해결할일은 빨리 해결하고
못할일은 단념하고
그리고는 그종이를 찢어버리세요
이문제에서 더이상포기하는거죠4. 제 방법은..
'17.2.21 11:54 AM (49.1.xxx.151)단순 손동작의 방법...
주로 뜨개질이나 퀼트, 십자수 같은 단순한 손동작을 반복하는게
마음을 안정시키고, 복잡한 머릿속을 정리시켜 주는거 같아요.
그래서 항상 작은 바구니에 바느질거리나 뜨개질거리가.. 담겨 있어요.
그 외에는.. 걷기..정도.5. ...
'17.2.21 12:14 PM (39.119.xxx.185)저도 낮잠이 최고네요..222
6. 4598
'17.2.21 12:18 PM (203.171.xxx.148) - 삭제된댓글눈썹을 밀어 버리라고 하더라구요...
눈썹에 신경이가서 아무 생각이 안난다고...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 656996 | 진짜 친일대통령의 진짜 친일 행적 3 | 3.1절공부.. | 2017/03/01 | 906 |
| 656995 | 이태원 오월의 종 지금가도 빵 많을까요? 8 | ,,,, | 2017/03/01 | 1,998 |
| 656994 | EBS 달라졌어요 종영했대요 헐 10 | EBS | 2017/03/01 | 5,627 |
| 656993 | 구운아몬드와 볶은아몬드 차이가 나나요 | almond.. | 2017/03/01 | 2,099 |
| 656992 | 언론에서 박사모. 탄기국 좀 심층취재해주셨으면... 4 | ... | 2017/03/01 | 499 |
| 656991 | 공인중개사 시험 4 | .. | 2017/03/01 | 1,885 |
| 656990 | 현재까지 백억 기부 재산의 99프로 내놓겠다 4 | 재용이봐라 | 2017/03/01 | 1,918 |
| 656989 | 광화문인데 기독교인들 대 집결이네요 40 | .. | 2017/03/01 | 3,918 |
| 656988 | 간호조무사 하기힘드나요? 4 | 커피나무 | 2017/03/01 | 3,661 |
| 656987 | 아기는 몇살쯤 되면 엄마말을 알아듣나요? 14 | 강아지 사랑.. | 2017/03/01 | 3,037 |
| 656986 | 예민씨의 '나의 할머니 그녀의 첫사랑'이란 노래 아시나요? 1 | 음 | 2017/03/01 | 726 |
| 656985 | 삶아 냉동한 검은콩으로 콩밥해도 되나요? 2 | 아자아자 | 2017/03/01 | 939 |
| 656984 | 광화문을 박사모가 뒤덮고있네요! 40 | 열받아! | 2017/03/01 | 4,879 |
| 656983 | 버섯가루 이용 3 | 오늘 | 2017/03/01 | 639 |
| 656982 | 내일 고등학교 입학식 부모가 가야 하나요? 7 | 고딩맘 | 2017/03/01 | 1,743 |
| 656981 | 학생들 봉사 8시간 준다고 6 | ..... | 2017/03/01 | 1,905 |
| 656980 | 여중생 파카... 점퍼... | 무늬 | 2017/03/01 | 474 |
| 656979 | 폰 어떤거 쓰세요? 추천해주세요 2 | 폰 바꿔야 .. | 2017/03/01 | 667 |
| 656978 | 태극기 사용의 좋은 예 -문재인님 10 | 사진 많아요.. | 2017/03/01 | 1,059 |
| 656977 | 한쪽 유방에 큰 혹이 잡혀요. 통증까지. 8 | 걱정 | 2017/03/01 | 4,948 |
| 656976 | 태극기집회 세시간전 5 | ㅎㅎㅎ | 2017/03/01 | 874 |
| 656975 | 시민단체 생계형촛불 vs 자발적 태극기 33 | 10배 | 2017/03/01 | 1,707 |
| 656974 | 울집에 들어온 복덩이 길냥이가 치킨을 먹을줄 모르네요 22 | 박탄핵 | 2017/03/01 | 3,241 |
| 656973 | 중등 영재학급 신청방법. 4 | ... | 2017/03/01 | 928 |
| 656972 | 다같이 태극기 들어버리는건 어떨까요? 15 | ㄴㄷㅈㅂ | 2017/03/01 | 1,355 |