머리가 복잡할 때 어찌해야되나요?
작성일 : 2017-02-21 11:36:29
2289752
머릿속이 뒤죽박죽 너무 힘드네요...
인간관계 참 힘들다는걸 요즘 몸소 느끼고 있습니다...
어찌해야 복잡한 머릿속이 정리가 될런지...
자꾸 생각이 나고 화가 나고...ㅠ
얘기 좀 해주세요..
IP : 58.231.xxx.151
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'17.2.21 11:41 AM
(121.128.xxx.51)
아무 생각 안하고 멍때리거나 낮잠 자기
뒤죽박죽 생각을 머리속으로 펼쳐 놓고 간단하게
요약 하기
2. 걷기
'17.2.21 11:43 AM
(223.39.xxx.121)
몸이 힘 들면 복잡한 생간 할 겨를도 없지요.
오래동안 걸어보세요.
3. ㅇㅇㅇ
'17.2.21 11:45 AM
(14.75.xxx.73)
-
삭제된댓글
복잡하고 혼란스러울때면 종이에다가
쫘악 적어봅니다
해결할일은 빨리 해결하고
못할일은 단념하고
그리고는 그종이를 찢어버리세요
이문제에서 더이상포기하는거죠
4. 제 방법은..
'17.2.21 11:54 AM
(49.1.xxx.151)
단순 손동작의 방법...
주로 뜨개질이나 퀼트, 십자수 같은 단순한 손동작을 반복하는게
마음을 안정시키고, 복잡한 머릿속을 정리시켜 주는거 같아요.
그래서 항상 작은 바구니에 바느질거리나 뜨개질거리가.. 담겨 있어요.
그 외에는.. 걷기..정도.
5. ...
'17.2.21 12:14 PM
(39.119.xxx.185)
저도 낮잠이 최고네요..222
6. 4598
'17.2.21 12:18 PM
(203.171.xxx.148)
-
삭제된댓글
눈썹을 밀어 버리라고 하더라구요...
눈썹에 신경이가서 아무 생각이 안난다고...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 654540 |
몸과 마음을 수양하는곳 1 |
이수만 |
2017/02/22 |
412 |
| 654539 |
저지방 요구르트 어떻게 만드나요? 3 |
저지방요구르.. |
2017/02/22 |
725 |
| 654538 |
콧속에 물 안 들어가게 세수하는 방법? 6 |
ㅈㄷㄱ |
2017/02/22 |
615 |
| 654537 |
생애전환기건강검지 수면내시경비용도 무료인가요 6 |
,. |
2017/02/22 |
1,738 |
| 654536 |
한 지지자가 손그림으로 그린 이재명의 기본소득 이야기 6 |
.. |
2017/02/22 |
752 |
| 654535 |
요즘 안보이는 사람 강퇴당한건가요? 8 |
anab |
2017/02/22 |
1,008 |
| 654534 |
치즈박힌 어묵은 어떻게 해먹죠? 4 |
베베 |
2017/02/22 |
989 |
| 654533 |
뭐라고 말하고 그만두는게 좋을까요ㅠ 9 |
ᆢ |
2017/02/22 |
1,058 |
| 654532 |
인색한 언니와의 관계문제 48 |
샤샤샤 |
2017/02/22 |
16,920 |
| 654531 |
우병우 수사 끝이 아니다..개인비리 '2라운드 수사' 임박 5 |
제대로벌받자.. |
2017/02/22 |
1,209 |
| 654530 |
예비초6아들이 학원에서 소외당하고 속상해하네요 8 |
네잎클로버 |
2017/02/22 |
1,208 |
| 654529 |
온통 김정남뉴스 3 |
루비 |
2017/02/22 |
555 |
| 654528 |
고등학교 영어내신 스타일이 어떤가요? 8 |
..... |
2017/02/22 |
1,643 |
| 654527 |
50대 남성직장분 선물할 향수 좀 추천해주세요~ 10 |
눈와요~ |
2017/02/22 |
2,039 |
| 654526 |
미니멀리즘 지향하시는 분들, 공기청정기 쓰시나요? 4 |
잘될거야 |
2017/02/22 |
2,627 |
| 654525 |
오바마에게 유창한 영어로 질문했던 중국CCTV 루이청강 기자 12 |
CCTV |
2017/02/22 |
4,148 |
| 654524 |
올해 대기업 취업은 거의 바늘구멍.. 4 |
zz |
2017/02/22 |
2,039 |
| 654523 |
레이온 100%셔츠 6 |
셔츠 |
2017/02/22 |
2,578 |
| 654522 |
우상호 "1당 빼고 개헌되나"…여야3당 원내대.. 3 |
........ |
2017/02/22 |
720 |
| 654521 |
가계빚이 1300조라는게 엄청난건가요? 17 |
dma |
2017/02/22 |
2,556 |
| 654520 |
특검 연장은 황 대행 재량 사안 아니다 3 |
심상정 화이.. |
2017/02/22 |
684 |
| 654519 |
4~5cm통굽 운동화 신을만한가요? 3 |
.. |
2017/02/22 |
973 |
| 654518 |
지방의대 다 돌고 설대 이공계? 31 |
수시 정시 |
2017/02/22 |
6,194 |
| 654517 |
공부는 왜 해야되냐는아이 질문에 뭐라 대답하는게 좋을까요? 17 |
SJ |
2017/02/22 |
2,688 |
| 654516 |
어제 불청 양수경 보셨나요? 1 |
반갑 |
2017/02/22 |
3,384 |
