식초 음용하는 분 계세요?

[건강음료]

제가 한동안 식초를 마시다 안 마시다가 6개월 전 쯤 부터는 거의 매일 적어도 한 잔은 마시고 있어요.
주로 아침에 일어나자 마자 식초 두 스푼과 꿀 한 스푼에 물을 많이 타서 새콤달콤한 음료처럼 마시고 물을 한 잔 또 마셔서 입을 헹궈주고요. 한동안 그렇게 아침을 대신했는데 중간에 임신을 하게 되자 입덧 기간에 속이 꽤나 쓰렸습니다. 그래서 식후에 마시는 걸로 대신하는데 느글느글한 속이 좀 가라앉는 느낌이라 입덧이 지나야하는 지금도 식후에 꼭 마셔주고 있어요.

책에 보니 식초에 풍부한 칼륨이 부종을 줄여주고 신진대사를 웡활하게 해 주고 다이어트에도 좋구요. 원래 다이어트를 위해 바나나 식초로 시작했다가 지금은 그냥 사과식초에 꿀을 타거나 가끔은 식초만 타서 마셔요. 혹시 오랫동안 음용하시고 효과 보신 분 계세요? 다이어트든 건강이든 좋은 점이요. 전 사실 운동도 음식조절도 딱히 하질 않아 다이어트는 뭐...그 외 다른 효과도 솔직히 있는지는 잘 모르겠어요 아직 삼십 대 중반이라 그런지...

[치아에 안좋아서]

치아 부식된다고 치과에서 마시지 말라고 하더라구요
그래서 안마셔요

[치아부식은]

빨대 꽂아 마시면 됩니다.

만성피로를 식초로 고쳤어요.
식초 음용한 뒤 잠 자면....일어날 때 몸이 정말 개운합니다.

[위장 약한 사람]

저 식초 먹다가 위장 빵구나서 고생했어요...ㅠ...정량이상으로 마시지는 마셈..

[원글]

네 저도 빨대로 마시고 그래도 물 한 잔 더 마셔서 입을 헹궈주고 있어요. 몸이 조금 덜 피곤한 느낌은 가끔씩 받기는 해요~ 손목 저림도 식초 음용 후에 좋아진 느낌이구요. 그런데 드라마틱한 변화는 없네요 ㅋ 183 99 님 조언대로 무리햐서 마시진 않을게요. 답변들 감사합니다!

[흠]

치아를 부식시킬 정도면 빨때성분도 녹아 같이 흡수되지 않을까요...

[ᆢ]

파는식초 드시나요
비율좀 알려주세요

[,,,,]

저도 유기농 사과식초 물에 타서 마시는데 희한하게 마신후엔 소변이 말갛게 깨끗하게 나와요
평상시는 진하고 거품도 나는데, 그래서 생각 날때마다 식초 한숟갈애 물 한잔 섞어서 꼭 마셔요

[dex2]

윗님 말씀처럼 식초가 신장기능하고 관련있나보더라구요. 저는 저탄고지 다이어트 하는데 신장기능 보호하기 위해서 식초 꼭 마시라고 하더군요. 저도 사과식초에 올리고당 타서 마십니다. 많이는 안 마시구요, 그럼 뭔가 몸속이 싹 정리되고 개운해지는걸 느껴요.