82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

출산후 저절로 살빠지는거 맞나요?

살안빠져 조회수 : 2,302
작성일 : 2017-02-20 17:29:29
출산한지 5주 됐는데요,
임신기간에 15키로 쪘고 조리원 나올때 9키로 빠졌어요.
아마 맛사지 덕이 큰것 같았고
지금은 조리원 나와서 집에서 조리중인데, 그 이후로 3주간 일키로도 안빠지네요~
임신전과 달리 술안마시고 튀긴것 단것 밀가루 다 안먹고
미역국에 저염식, 채소 위주식단에 간식도 안먹거든요? 밥도 현미밥 반공기씩 먹고.. 모유수유 중이에요.
근데 왜 체중은 그대로일까요??
살안빠져서 조급한 마음도 없지 않지만, 그것보다는 이런 식단이면 당연히 빠져얄거같은데 그대로인게 진심으로 궁금해요.
아기 키우는 칼로리를 몸이 비축해놓는걸까요?
그리고 임신때 찐살이 저절로 다 빠지는건 아니겠죠? 여기서 운동을 더해야하는거겠죠?

산후도우미가 와있어서 움직임이 비교적 적고 잘자긴 합니다..
그래도 임신때까지만 해도 엄청 활동적이었는데 집에만 있으려니 우울하네요..
IP : 175.223.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '17.2.20 5:33 PM (110.47.xxx.46) - 삭제된댓글

    정신 차리세요. 모유수유하면 나중에 저절로 빠지긴 하구요 지금 애 낳은지 얼마나 됐다고 벌써 그러나요.
    몸이 풍선도 아니고 15키로 늘었다 단기간에 9키로 빠진것만 해도 어마어마한거지 더 욕심을 부리나요.

  • 2. ..
    '17.2.20 5:37 PM (223.62.xxx.113)

    사람마다 다르더라구요. 아직 이르니 몸조리에 집중하시고 천천히 하세요.
    건강이 더 소중하니까요.

  • 3. ..
    '17.2.20 5:41 PM (114.206.xxx.173)

    큰 애 6개월
    작은 애 1년 되니 체중도 돌아오고 옛날옷이 다 맞더군요

  • 4. 저는
    '17.2.20 5:56 PM (182.225.xxx.22)

    모유수유하니 살이 쫙쫙 빠졌어요

  • 5. 천천히..
    '17.2.20 5:59 PM (111.168.xxx.73)

    이제 한달 조금이신데... 너무 조급해 하지 마시고 모유수유 해가며 스트레칭 가볍게 시작하시면서 조금씩 빼시는 걸로 추천드려요.. 밥 줄이거나 갑자기 운동 하고 하시면 몸상하셔요...

  • 6. 걱정말아욤
    '17.2.20 6:14 PM (218.153.xxx.200)

    모유수유 하고 잠 못자고 하면 저절로 빠져요. 사람마다 시간차이가 있으니까 넘 조급해 하지 마시고 음식은 절대 줄이지 마세요. 백일 지나면 그때부터 가벼운 운동 하시구요.

  • 7.
    '17.2.20 7:08 PM (156.223.xxx.6)

    원래 날씬한 체형인데 출산 하고 수유한다고 빠지는건 모르겠던데요. 그땐 안부어보였는데 지나보니 포동포동했더군요. 애기 돌은 지나고 2돌은 되야 그 전 몸매로 돌아오던데요. 수유기간에는 애도 봐야하고 수유로 많이 먹어야하니 따로 관리하지 않는 한 정리가 안되더라고요.
    둘째까지 낳고 딱 둘째 두돌 지나니 아가씨때 몸으로 거의 근접..ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
666263 엄마한테 너무 섭섭해요.. 18 Quegua.. 2017/03/27 3,817
666262 정윤회문건당시 경위(?)는 왜 자살한거죠?? 5 ㄴㄷ 2017/03/27 2,121
666261 천사들의 합창 마리아 호아키나 근황 공개 8 히메나선생 .. 2017/03/27 6,963
666260 불치병-----안락사vs. 요양병원 8 월요 2017/03/27 2,134
666259 초등2학년이면 가끔 결석해도 괜찮을까요? 7 ?? 2017/03/27 1,862
666258 20개월아기..어린이집 보내야할까요?ㅜ 21 2017/03/27 4,695
666257 세월호 뱃지를 가지고 이용하던 이재명의 1월 어느날.jpg 31 이건뭐래 2017/03/26 2,334
666256 80년대~90년대 좋은 노래 듣기해요 57 잠못드는밤에.. 2017/03/26 2,794
666255 엄마가 애 낳았다고 돈을 넘 많이 주셨어요. 10 ㅇㅇ 2017/03/26 6,623
666254 밑에 요양원글에 댓글 살벌하네요ㅠ 12 .. 2017/03/26 3,988
666253 김수남-=황교활=우병우=문고리삼인방=김기춘 2 .... 2017/03/26 1,121
666252 불법주차한 차를.뒤에서 살짝 박았어요. 14 참.. 2017/03/26 7,928
666251 휴롬 블라썸 줄기세포 2017/03/26 801
666250 남이 뭘하건 무슨생각하든 남에게 관심..없으세요? 22 관심 2017/03/26 7,188
666249 더치패이 싫어하는 사람도 있네요 4 ... 2017/03/26 2,584
666248 차이나는 클라스 담 교수님 누구인지 아시는분 계세요?? 1 정의 2017/03/26 1,699
666247 회사 다니는 엄마들 주말에 낮잠 안 주무세요? 15 아니 2017/03/26 4,413
666246 어떻게 꾸미는지에 따라서도 남자들 대우가 다르나요? 7 ........ 2017/03/26 3,793
666245 박근혜를 당장 구속하라!!! 5 검찰!! 2017/03/26 1,174
666244 대만카스테라를 오늘 처음 먹어봤어요 30 ㅊㅊ 2017/03/26 12,716
666243 55 였는데 계속 66을 입어왔어요 1 ... 2017/03/26 2,113
666242 Jtbc 스포트라이터 박관천 정윤회 십상시 문건 증언 시청자 반.. 14 ... 2017/03/26 3,459
666241 박관천 경정 강단있네요 4 ㅇㅇ 2017/03/26 2,475
666240 수영 강습반인데 신규에 밀려 상급반으로 올라갔어요. 8 돌핀 2017/03/26 2,515
666239 *국민의당 투표 28일 화요일-부산,울산,경남지역분들 보세요~!.. 3 ㅇㅇ 2017/03/26 536