82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

출산후 저절로 살빠지는거 맞나요?

살안빠져 조회수 : 2,204
작성일 : 2017-02-20 17:29:29
출산한지 5주 됐는데요,
임신기간에 15키로 쪘고 조리원 나올때 9키로 빠졌어요.
아마 맛사지 덕이 큰것 같았고
지금은 조리원 나와서 집에서 조리중인데, 그 이후로 3주간 일키로도 안빠지네요~
임신전과 달리 술안마시고 튀긴것 단것 밀가루 다 안먹고
미역국에 저염식, 채소 위주식단에 간식도 안먹거든요? 밥도 현미밥 반공기씩 먹고.. 모유수유 중이에요.
근데 왜 체중은 그대로일까요??
살안빠져서 조급한 마음도 없지 않지만, 그것보다는 이런 식단이면 당연히 빠져얄거같은데 그대로인게 진심으로 궁금해요.
아기 키우는 칼로리를 몸이 비축해놓는걸까요?
그리고 임신때 찐살이 저절로 다 빠지는건 아니겠죠? 여기서 운동을 더해야하는거겠죠?

산후도우미가 와있어서 움직임이 비교적 적고 잘자긴 합니다..
그래도 임신때까지만 해도 엄청 활동적이었는데 집에만 있으려니 우울하네요..
IP : 175.223.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '17.2.20 5:33 PM (110.47.xxx.46) - 삭제된댓글

    정신 차리세요. 모유수유하면 나중에 저절로 빠지긴 하구요 지금 애 낳은지 얼마나 됐다고 벌써 그러나요.
    몸이 풍선도 아니고 15키로 늘었다 단기간에 9키로 빠진것만 해도 어마어마한거지 더 욕심을 부리나요.

  • 2. ..
    '17.2.20 5:37 PM (223.62.xxx.113)

    사람마다 다르더라구요. 아직 이르니 몸조리에 집중하시고 천천히 하세요.
    건강이 더 소중하니까요.

  • 3. ..
    '17.2.20 5:41 PM (114.206.xxx.173)

    큰 애 6개월
    작은 애 1년 되니 체중도 돌아오고 옛날옷이 다 맞더군요

  • 4. 저는
    '17.2.20 5:56 PM (182.225.xxx.22)

    모유수유하니 살이 쫙쫙 빠졌어요

  • 5. 천천히..
    '17.2.20 5:59 PM (111.168.xxx.73)

    이제 한달 조금이신데... 너무 조급해 하지 마시고 모유수유 해가며 스트레칭 가볍게 시작하시면서 조금씩 빼시는 걸로 추천드려요.. 밥 줄이거나 갑자기 운동 하고 하시면 몸상하셔요...

  • 6. 걱정말아욤
    '17.2.20 6:14 PM (218.153.xxx.200)

    모유수유 하고 잠 못자고 하면 저절로 빠져요. 사람마다 시간차이가 있으니까 넘 조급해 하지 마시고 음식은 절대 줄이지 마세요. 백일 지나면 그때부터 가벼운 운동 하시구요.

  • 7.
    '17.2.20 7:08 PM (156.223.xxx.6)

    원래 날씬한 체형인데 출산 하고 수유한다고 빠지는건 모르겠던데요. 그땐 안부어보였는데 지나보니 포동포동했더군요. 애기 돌은 지나고 2돌은 되야 그 전 몸매로 돌아오던데요. 수유기간에는 애도 봐야하고 수유로 많이 먹어야하니 따로 관리하지 않는 한 정리가 안되더라고요.
    둘째까지 낳고 딱 둘째 두돌 지나니 아가씨때 몸으로 거의 근접..ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
657228 내일 광화문 가실거죠? 13 광화문 2017/03/03 954
657227 중학생 단짝친구 한명만 있어도 되나요? 2 ... 2017/03/03 1,355
657226 문재인 지지자들의 정체성...(???) 29 가로수길52.. 2017/03/03 897
657225 선글라스 렌즈만 교체하려는데 아무 안경원에서나 해주나요? 1 sun 2017/03/03 1,287
657224 층간소음, 보통 매트는 몇살때까지 까나요? 3 ㅇㅎ 2017/03/03 997
657223 눈 밑 재수술해야 한대요 2017/03/03 1,111
657222 박범계 "조현오보다 죄질 나쁜 홍준표, 반드시 의법처리.. 4 샬랄라 2017/03/03 1,006
657221 과외할때 집에 계시나요 안계시나요 5 2017/03/03 1,554
657220 중등 생기부 독서활동(영어독서) 6 어제입학했어.. 2017/03/03 3,076
657219 친정엄마 간섭 차별 14 ㅡ.ㅡ 2017/03/03 5,148
657218 헌집 들어갈때 청소업체. 속시원히 깨끗해지나요? 6 2017/03/03 1,444
657217 30대에 구조조정 당하면 어떤 일 해야하나요? 5 ㅣㅣㅣ 2017/03/03 1,754
657216 [단독] 우병우, 수사대상 때 검찰국장과 1000여차례 통화 1 휴....... 2017/03/03 794
657215 안철수 공약 베끼는게 유일한 장점 59 문도리코 2017/03/03 1,359
657214 중고생 어머니들께 여쭤요)컴퓨터교육관련.. 6 초4맘 2017/03/03 931
657213 Couldn't take the chance that you w.. 4 rrr 2017/03/03 560
657212 시계 약 살까요? 시계를 새로 살까요? 7 .. 2017/03/03 1,549
657211 먹는 약으로 사마귀 제거해보신 분들 얘기 듣고 싶어요. 7 경험 2017/03/03 2,475
657210 11월말에 싱가폴에 놀려가려고 하는데요. 비행기표는 언제사는게 .. 1 싱가폴 2017/03/03 763
657209 기모 든 옷들 세탁기에 막 돌려도 되나요? 2 질문 2017/03/03 1,143
657208 문재인, "공인인증서 액티브X 모두 폐지하겠다".. 26 불필요한 것.. 2017/03/03 1,628
657207 음식 나눠먹기 싫어요 18 음식 2017/03/03 7,719
657206 문재인 정부는 '대한민국 임시정부 기념관'을 건립합니다. 12 임시정부 수.. 2017/03/03 577
657205 [한국갤럽]민주당 44% 독주..與 12%·국민 9%·바른 5%.. 1 정당지지도 2017/03/03 508
657204 소소하게 저도 풍차적금 오늘 시작했어요 1 ... 2017/03/03 2,331