82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

출산후 저절로 살빠지는거 맞나요?

살안빠져 조회수 : 2,162
작성일 : 2017-02-20 17:29:29
출산한지 5주 됐는데요,
임신기간에 15키로 쪘고 조리원 나올때 9키로 빠졌어요.
아마 맛사지 덕이 큰것 같았고
지금은 조리원 나와서 집에서 조리중인데, 그 이후로 3주간 일키로도 안빠지네요~
임신전과 달리 술안마시고 튀긴것 단것 밀가루 다 안먹고
미역국에 저염식, 채소 위주식단에 간식도 안먹거든요? 밥도 현미밥 반공기씩 먹고.. 모유수유 중이에요.
근데 왜 체중은 그대로일까요??
살안빠져서 조급한 마음도 없지 않지만, 그것보다는 이런 식단이면 당연히 빠져얄거같은데 그대로인게 진심으로 궁금해요.
아기 키우는 칼로리를 몸이 비축해놓는걸까요?
그리고 임신때 찐살이 저절로 다 빠지는건 아니겠죠? 여기서 운동을 더해야하는거겠죠?

산후도우미가 와있어서 움직임이 비교적 적고 잘자긴 합니다..
그래도 임신때까지만 해도 엄청 활동적이었는데 집에만 있으려니 우울하네요..
IP : 175.223.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '17.2.20 5:33 PM (110.47.xxx.46) - 삭제된댓글

    정신 차리세요. 모유수유하면 나중에 저절로 빠지긴 하구요 지금 애 낳은지 얼마나 됐다고 벌써 그러나요.
    몸이 풍선도 아니고 15키로 늘었다 단기간에 9키로 빠진것만 해도 어마어마한거지 더 욕심을 부리나요.

  • 2. ..
    '17.2.20 5:37 PM (223.62.xxx.113)

    사람마다 다르더라구요. 아직 이르니 몸조리에 집중하시고 천천히 하세요.
    건강이 더 소중하니까요.

  • 3. ..
    '17.2.20 5:41 PM (114.206.xxx.173)

    큰 애 6개월
    작은 애 1년 되니 체중도 돌아오고 옛날옷이 다 맞더군요

  • 4. 저는
    '17.2.20 5:56 PM (182.225.xxx.22)

    모유수유하니 살이 쫙쫙 빠졌어요

  • 5. 천천히..
    '17.2.20 5:59 PM (111.168.xxx.73)

    이제 한달 조금이신데... 너무 조급해 하지 마시고 모유수유 해가며 스트레칭 가볍게 시작하시면서 조금씩 빼시는 걸로 추천드려요.. 밥 줄이거나 갑자기 운동 하고 하시면 몸상하셔요...

  • 6. 걱정말아욤
    '17.2.20 6:14 PM (218.153.xxx.200)

    모유수유 하고 잠 못자고 하면 저절로 빠져요. 사람마다 시간차이가 있으니까 넘 조급해 하지 마시고 음식은 절대 줄이지 마세요. 백일 지나면 그때부터 가벼운 운동 하시구요.

  • 7.
    '17.2.20 7:08 PM (156.223.xxx.6)

    원래 날씬한 체형인데 출산 하고 수유한다고 빠지는건 모르겠던데요. 그땐 안부어보였는데 지나보니 포동포동했더군요. 애기 돌은 지나고 2돌은 되야 그 전 몸매로 돌아오던데요. 수유기간에는 애도 봐야하고 수유로 많이 먹어야하니 따로 관리하지 않는 한 정리가 안되더라고요.
    둘째까지 낳고 딱 둘째 두돌 지나니 아가씨때 몸으로 거의 근접..ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
654070 철학자 안희정님 2 12 ㄴㄴ 2017/02/20 1,466
654069 오늘 다시 첫사랑에서 조은숙이 입고나온 핑크퍼옷... ... 2017/02/20 586
654068 카풀 거절 어찌할까요 19 바람 2017/02/20 7,599
654067 특검 연장 직권상정 외엔 답이 없네요. 8 국정화반대 2017/02/20 1,121
654066 안희정 선의는 대화의 원칙으로 이해하면 간단함 25 먼지투성푸른.. 2017/02/20 1,816
654065 얼마나 못알아들으면 통섭 실검 1위 ㅋㅋㅋ 2 ... 2017/02/20 2,303
654064 모유수유중 감기 3 시원하게 기.. 2017/02/20 661
654063 안희정 이상하다 죄다 선동이에요 17 확신 2017/02/20 1,478
654062 말하는대로 프로에도 5 2017/02/20 958
654061 안희정..저만 이해 가나봐요 29 답답 2017/02/20 2,787
654060 잘 산 인생이란 뭐라고 생각하세요? 9 인생 2017/02/20 3,125
654059 전문직(의사 변호사 등)은 평생 50억정도는 모을수 있을까요? 10 .. 2017/02/20 8,019
654058 안철수가 더 나은 거 첨이네 33 ㅗㅗ 2017/02/20 2,258
654057 안희정 말의 핵심과 오류. 3 hhj 2017/02/20 1,194
654056 [풀영상]문재인 "안희정 '선의' 발언 분노 빠져…'역.. 22 ........ 2017/02/20 2,298
654055 지금 뉴스룸 안희정 인터뷰 보고 있는데 2 ... 2017/02/20 1,311
654054 고학년어머니 학업조언부탁드려요 4 ㅇㅇ 2017/02/20 1,342
654053 범죄도 의도가 악의적이냐 아니냐로 형량이가감됨 1 .. 2017/02/20 554
654052 이해해보고자 해도..... 1 억지로 2017/02/20 546
654051 안희정은 정치논리, 손석희는 비판적 언론인 서로 벽보고 얘기함 7 아ㄴ 2017/02/20 1,335
654050 고소하는 사회.. 00 2017/02/20 422
654049 안희정말이 뭐가 어려워요? 22 ㅇㅇ 2017/02/20 2,648
654048 안희정 해명 들으니` 3 이건 아냐 2017/02/20 1,068
654047 결혼전 미리 사놓아도 괜찮은 살림 뭐가 있을까요? 7 질문 2017/02/20 2,237
654046 멀리서 혼자 하던 짝사랑이 끝난 기분이네요 7 ㅜㅜ 2017/02/20 2,984