82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

출산후 저절로 살빠지는거 맞나요?

살안빠져 조회수 : 2,162
작성일 : 2017-02-20 17:29:29
출산한지 5주 됐는데요,
임신기간에 15키로 쪘고 조리원 나올때 9키로 빠졌어요.
아마 맛사지 덕이 큰것 같았고
지금은 조리원 나와서 집에서 조리중인데, 그 이후로 3주간 일키로도 안빠지네요~
임신전과 달리 술안마시고 튀긴것 단것 밀가루 다 안먹고
미역국에 저염식, 채소 위주식단에 간식도 안먹거든요? 밥도 현미밥 반공기씩 먹고.. 모유수유 중이에요.
근데 왜 체중은 그대로일까요??
살안빠져서 조급한 마음도 없지 않지만, 그것보다는 이런 식단이면 당연히 빠져얄거같은데 그대로인게 진심으로 궁금해요.
아기 키우는 칼로리를 몸이 비축해놓는걸까요?
그리고 임신때 찐살이 저절로 다 빠지는건 아니겠죠? 여기서 운동을 더해야하는거겠죠?

산후도우미가 와있어서 움직임이 비교적 적고 잘자긴 합니다..
그래도 임신때까지만 해도 엄청 활동적이었는데 집에만 있으려니 우울하네요..
IP : 175.223.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '17.2.20 5:33 PM (110.47.xxx.46) - 삭제된댓글

    정신 차리세요. 모유수유하면 나중에 저절로 빠지긴 하구요 지금 애 낳은지 얼마나 됐다고 벌써 그러나요.
    몸이 풍선도 아니고 15키로 늘었다 단기간에 9키로 빠진것만 해도 어마어마한거지 더 욕심을 부리나요.

  • 2. ..
    '17.2.20 5:37 PM (223.62.xxx.113)

    사람마다 다르더라구요. 아직 이르니 몸조리에 집중하시고 천천히 하세요.
    건강이 더 소중하니까요.

  • 3. ..
    '17.2.20 5:41 PM (114.206.xxx.173)

    큰 애 6개월
    작은 애 1년 되니 체중도 돌아오고 옛날옷이 다 맞더군요

  • 4. 저는
    '17.2.20 5:56 PM (182.225.xxx.22)

    모유수유하니 살이 쫙쫙 빠졌어요

  • 5. 천천히..
    '17.2.20 5:59 PM (111.168.xxx.73)

    이제 한달 조금이신데... 너무 조급해 하지 마시고 모유수유 해가며 스트레칭 가볍게 시작하시면서 조금씩 빼시는 걸로 추천드려요.. 밥 줄이거나 갑자기 운동 하고 하시면 몸상하셔요...

  • 6. 걱정말아욤
    '17.2.20 6:14 PM (218.153.xxx.200)

    모유수유 하고 잠 못자고 하면 저절로 빠져요. 사람마다 시간차이가 있으니까 넘 조급해 하지 마시고 음식은 절대 줄이지 마세요. 백일 지나면 그때부터 가벼운 운동 하시구요.

  • 7.
    '17.2.20 7:08 PM (156.223.xxx.6)

    원래 날씬한 체형인데 출산 하고 수유한다고 빠지는건 모르겠던데요. 그땐 안부어보였는데 지나보니 포동포동했더군요. 애기 돌은 지나고 2돌은 되야 그 전 몸매로 돌아오던데요. 수유기간에는 애도 봐야하고 수유로 많이 먹어야하니 따로 관리하지 않는 한 정리가 안되더라고요.
    둘째까지 낳고 딱 둘째 두돌 지나니 아가씨때 몸으로 거의 근접..ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
654280 욕 안하는 저의아들 별명이 게이래요 ㅠ_ㅠ 11 ... 2017/02/21 2,848
654279 돌선물로 투자용 아파트 받았다고 자랑하는 지인 21 ... 2017/02/21 5,055
654278 제주항공 후쿠시마 운항스케줄 확정..'방사능' 논란속 강행 10 제주항공 아.. 2017/02/21 1,998
654277 실비보험 얼마전 해약하였는데... 2 보험청구 2017/02/21 2,630
654276 미국인들이 좋아하는나라순위 3 좋아하는나라.. 2017/02/21 2,147
654275 글 지워요. 2 ... 2017/02/21 567
654274 전화돌려야해요...여야합의없이는 직권상정 안하신다는 4 정세균의장님.. 2017/02/21 661
654273 저는 정치권에 피바람불길 바랍니다. 14 간절 2017/02/21 1,218
654272 시댁땜에 왜이혼한다는지 이제 알겟어요 20 ... 2017/02/21 18,192
654271 에넥스 싱크대 수리. 어디다 맡겨야 할까요? 3 2017/02/21 3,368
654270 sbs 에 이재명 18 지금 2017/02/21 1,768
654269 은행 예금,적금 금리 앞으로 더 떨어지나요? 3 ..... 2017/02/21 2,754
654268 교통사고 후 감각상감비 차수리비의 10% 맞나요? 보험 2017/02/21 459
654267 (특검연장하라)난 너무 게으르다 하시는분만... 7 ........ 2017/02/21 1,395
654266 대학생원룸가격이 왤케 비싸요? 11 오마이갓! 2017/02/21 4,048
654265 욕실청소 (베이킹소다 식초)에 EM발효액 어떻게 섞어 써야하나요.. 1 .. 2017/02/21 1,386
654264 kt 알뜰폰망 중에 기본료 저렴한곳 추천좀 부탁드려요 8 .. 2017/02/21 951
654263 안희정지사 이건또 뭔가요? 12 ..... 2017/02/21 2,738
654262 약정없이 스마트폰 싸게 사는 법 알려주세요 5 살림 2017/02/21 1,168
654261 안희정은 사차원 이었구만 1 .. 2017/02/21 934
654260 안희정이 민주당 대선후보로 나왔을때 시나리오. 35 ㅁㅇㄹ 2017/02/21 1,989
654259 의약분업 폐지하고 일본 대만식으로 선택분업으로 갔으면 해요 17 선택분업찬성.. 2017/02/21 1,216
654258 선거법 위반 혐의 김진태..국민참여재판 받겠다. 8 뭔의도? 2017/02/21 863
654257 언니들 권성동!!정세균!!! 전화돌려요 ㅠㅠ특검연장상정못해 24 정의는살아있.. 2017/02/21 2,019
654256 친구가 없는 우리애들 (과 엄마) 19 하늘 2017/02/21 4,941