82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

출산후 저절로 살빠지는거 맞나요?

살안빠져 조회수 : 1,938
작성일 : 2017-02-20 17:29:29
출산한지 5주 됐는데요,
임신기간에 15키로 쪘고 조리원 나올때 9키로 빠졌어요.
아마 맛사지 덕이 큰것 같았고
지금은 조리원 나와서 집에서 조리중인데, 그 이후로 3주간 일키로도 안빠지네요~
임신전과 달리 술안마시고 튀긴것 단것 밀가루 다 안먹고
미역국에 저염식, 채소 위주식단에 간식도 안먹거든요? 밥도 현미밥 반공기씩 먹고.. 모유수유 중이에요.
근데 왜 체중은 그대로일까요??
살안빠져서 조급한 마음도 없지 않지만, 그것보다는 이런 식단이면 당연히 빠져얄거같은데 그대로인게 진심으로 궁금해요.
아기 키우는 칼로리를 몸이 비축해놓는걸까요?
그리고 임신때 찐살이 저절로 다 빠지는건 아니겠죠? 여기서 운동을 더해야하는거겠죠?

산후도우미가 와있어서 움직임이 비교적 적고 잘자긴 합니다..
그래도 임신때까지만 해도 엄청 활동적이었는데 집에만 있으려니 우울하네요..
IP : 175.223.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '17.2.20 5:33 PM (110.47.xxx.46) - 삭제된댓글

    정신 차리세요. 모유수유하면 나중에 저절로 빠지긴 하구요 지금 애 낳은지 얼마나 됐다고 벌써 그러나요.
    몸이 풍선도 아니고 15키로 늘었다 단기간에 9키로 빠진것만 해도 어마어마한거지 더 욕심을 부리나요.

  • 2. ..
    '17.2.20 5:37 PM (223.62.xxx.113)

    사람마다 다르더라구요. 아직 이르니 몸조리에 집중하시고 천천히 하세요.
    건강이 더 소중하니까요.

  • 3. ..
    '17.2.20 5:41 PM (114.206.xxx.173)

    큰 애 6개월
    작은 애 1년 되니 체중도 돌아오고 옛날옷이 다 맞더군요

  • 4. 저는
    '17.2.20 5:56 PM (182.225.xxx.22)

    모유수유하니 살이 쫙쫙 빠졌어요

  • 5. 천천히..
    '17.2.20 5:59 PM (111.168.xxx.73)

    이제 한달 조금이신데... 너무 조급해 하지 마시고 모유수유 해가며 스트레칭 가볍게 시작하시면서 조금씩 빼시는 걸로 추천드려요.. 밥 줄이거나 갑자기 운동 하고 하시면 몸상하셔요...

  • 6. 걱정말아욤
    '17.2.20 6:14 PM (218.153.xxx.200)

    모유수유 하고 잠 못자고 하면 저절로 빠져요. 사람마다 시간차이가 있으니까 넘 조급해 하지 마시고 음식은 절대 줄이지 마세요. 백일 지나면 그때부터 가벼운 운동 하시구요.

  • 7.
    '17.2.20 7:08 PM (156.223.xxx.6)

    원래 날씬한 체형인데 출산 하고 수유한다고 빠지는건 모르겠던데요. 그땐 안부어보였는데 지나보니 포동포동했더군요. 애기 돌은 지나고 2돌은 되야 그 전 몸매로 돌아오던데요. 수유기간에는 애도 봐야하고 수유로 많이 먹어야하니 따로 관리하지 않는 한 정리가 안되더라고요.
    둘째까지 낳고 딱 둘째 두돌 지나니 아가씨때 몸으로 거의 근접..ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
683629 수학이 싫었다가(못했다가) 좋아지고, 잘하게 되신 분 계신가요?.. 4 애엄마 2017/05/06 1,206
683628 유시민 "차기 정권에서 내가 할일은.....".. 7 응원합니다 2017/05/06 2,439
683627 밑에 사별한 며느리글 중 댓글중 시부모 유산 상속 4 ㅇㅇ 2017/05/06 4,078
683626 민주당-국당과 정체불명 1인 고발 26 국당시러 2017/05/06 1,474
683625 레이저제모했는데 이거 정상인가요? 4 따거 2017/05/06 1,756
683624 안철수 "민주당 정권 잡으면 친박 부활 신호탄".. 55 샬랄라 2017/05/06 1,947
683623 어버이날 행사 문제. 프리랜서 학원강사예요 16 .... 2017/05/06 1,944
683622 성추행범 일베는 정신장애 3급이네요 12 2017/05/06 2,485
683621 이니한테 전화왔어요~~^^ 20 어뜨케? 2017/05/06 1,738
683620 선거운동 문자로도 네거티브를하네요 18 ... 2017/05/06 1,075
683619 5월 7일 일요일 문재인 강릉 유세 1 문방구가면 2017/05/06 758
683618 기록적인 사전투표율 26.06%... 9일 할 수도 있는데, 왜.. 8 고딩맘 2017/05/06 1,622
683617 사우디아라비아의 하루 이슬람 포교비가 1600억 ... 2017/05/06 677
683616 국민의당이 계속 존재할까요??? 34 .... 2017/05/06 1,799
683615 25층 이상 고층에 사시는 분들 어떠세요? 15 ㄹㄹㄹ 2017/05/06 4,719
683614 진짜 안철수 유세차 짜증나네요 17 .... 2017/05/06 1,905
683613 문재인 경호원 극한직업이네요 3 ... 2017/05/06 2,269
683612 심한테 찍었다 유한테 찍었다 7 사전투표 2017/05/06 801
683611 무풍 에어컨의 장점과 단점은 무엇인가요? 2 에어컨 2017/05/06 3,368
683610 사별한 며느리도 시부모 어버이날 챙기나요? 33 야옹 2017/05/06 6,591
683609 어떤이는 피자 치킨 맘껏먹어도 6 치킨 2017/05/06 1,888
683608 공기청정기 켜고 계신 분 8 well 2017/05/06 2,449
683607 저 이건 몸살일까요? 1 아퐁 2017/05/06 664
683606 샤이 지지자가 잘못된 것은 아닙니다. 오히려 적극적 지지자가 문.. 16 자취남 2017/05/06 848
683605 평생 마스크쓰고 다녀야 되나요...;; 8 2017/05/06 1,931