82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

출산후 저절로 살빠지는거 맞나요?

살안빠져 조회수 : 1,903
작성일 : 2017-02-20 17:29:29
출산한지 5주 됐는데요,
임신기간에 15키로 쪘고 조리원 나올때 9키로 빠졌어요.
아마 맛사지 덕이 큰것 같았고
지금은 조리원 나와서 집에서 조리중인데, 그 이후로 3주간 일키로도 안빠지네요~
임신전과 달리 술안마시고 튀긴것 단것 밀가루 다 안먹고
미역국에 저염식, 채소 위주식단에 간식도 안먹거든요? 밥도 현미밥 반공기씩 먹고.. 모유수유 중이에요.
근데 왜 체중은 그대로일까요??
살안빠져서 조급한 마음도 없지 않지만, 그것보다는 이런 식단이면 당연히 빠져얄거같은데 그대로인게 진심으로 궁금해요.
아기 키우는 칼로리를 몸이 비축해놓는걸까요?
그리고 임신때 찐살이 저절로 다 빠지는건 아니겠죠? 여기서 운동을 더해야하는거겠죠?

산후도우미가 와있어서 움직임이 비교적 적고 잘자긴 합니다..
그래도 임신때까지만 해도 엄청 활동적이었는데 집에만 있으려니 우울하네요..
IP : 175.223.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '17.2.20 5:33 PM (110.47.xxx.46) - 삭제된댓글

    정신 차리세요. 모유수유하면 나중에 저절로 빠지긴 하구요 지금 애 낳은지 얼마나 됐다고 벌써 그러나요.
    몸이 풍선도 아니고 15키로 늘었다 단기간에 9키로 빠진것만 해도 어마어마한거지 더 욕심을 부리나요.

  • 2. ..
    '17.2.20 5:37 PM (223.62.xxx.113)

    사람마다 다르더라구요. 아직 이르니 몸조리에 집중하시고 천천히 하세요.
    건강이 더 소중하니까요.

  • 3. ..
    '17.2.20 5:41 PM (114.206.xxx.173)

    큰 애 6개월
    작은 애 1년 되니 체중도 돌아오고 옛날옷이 다 맞더군요

  • 4. 저는
    '17.2.20 5:56 PM (182.225.xxx.22)

    모유수유하니 살이 쫙쫙 빠졌어요

  • 5. 천천히..
    '17.2.20 5:59 PM (111.168.xxx.73)

    이제 한달 조금이신데... 너무 조급해 하지 마시고 모유수유 해가며 스트레칭 가볍게 시작하시면서 조금씩 빼시는 걸로 추천드려요.. 밥 줄이거나 갑자기 운동 하고 하시면 몸상하셔요...

  • 6. 걱정말아욤
    '17.2.20 6:14 PM (218.153.xxx.200)

    모유수유 하고 잠 못자고 하면 저절로 빠져요. 사람마다 시간차이가 있으니까 넘 조급해 하지 마시고 음식은 절대 줄이지 마세요. 백일 지나면 그때부터 가벼운 운동 하시구요.

  • 7.
    '17.2.20 7:08 PM (156.223.xxx.6)

    원래 날씬한 체형인데 출산 하고 수유한다고 빠지는건 모르겠던데요. 그땐 안부어보였는데 지나보니 포동포동했더군요. 애기 돌은 지나고 2돌은 되야 그 전 몸매로 돌아오던데요. 수유기간에는 애도 봐야하고 수유로 많이 먹어야하니 따로 관리하지 않는 한 정리가 안되더라고요.
    둘째까지 낳고 딱 둘째 두돌 지나니 아가씨때 몸으로 거의 근접..ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
656633 KT휴대폰 요금제 문의드려요! 8 저도 2017/02/28 1,131
656632 어제 뉴스룸- 문재인님 말씀 잘하시던데요. 32 하동댁 2017/02/28 1,149
656631 "황교안의 특검연장 거부, 99.999% 예상됐던 것&.. 2 샬랄라 2017/02/28 488
656630 육아도피성 자영업하는 아줌마들 많죠? 44 2017/02/28 4,523
656629 아래 문재인 프롬프터 관련 글 쓴 사람 보세요(흑색선전 그런 식.. 13 흑색선전 2017/02/28 1,064
656628 중국어시간에 웃긴일이 2 2017/02/28 937
656627 돈들도 많아요..(새 아파트 인테리어) 26 2017/02/28 7,578
656626 핸드폰 요금...다들 어떻게 쓰는지... 3 봉봉 2017/02/28 876
656625 독일 사시는 분들이나 해외여행 잘 아시는 분들께 질문 좀 드리겠.. 1 햇살 2017/02/28 730
656624 한국 OECD 1위가 50개 5 박그네정권 2017/02/28 825
656623 특검팀 주가↑..박영수=거물, 윤석열=재기, 이규철=스타 5 수고하셨어요.. 2017/02/28 1,179
656622 고소영 연기 못보겠네요. 13 ... 2017/02/28 4,946
656621 외투나 점퍼..깔별로 2개씩 사요..귀찮아서요..참 촌스러운.. 13 무슨병 2017/02/28 2,892
656620 [단독]문재인뿐 아니라 이재명도 '조선민주주의인민공화국' 사람?.. 1 고소해야죠 2017/02/28 388
656619 자유본(?)에서 탁핵반대 집회위해 보낸 긴급공지보세요! 4 어이상실 2017/02/28 640
656618 쫀쫀한 스타킹 추천요~ 2 백화점? 2017/02/28 791
656617 옛날 외화중 수퍼맨이면서 고교선생님인데 3 2017/02/28 681
656616 이규철 특검보..ㅠㅠ예의도 바르신분이네요. 8 ff 2017/02/28 2,909
656615 보건의료노조 1 소년노동자 2017/02/28 346
656614 문재인으론 안된다 38 예원맘 2017/02/28 1,589
656613 발톱 몇일에 한번 자르시나요? 1 .. 2017/02/28 679
656612 신도림 디큐브시티에서 여자친구 셋이 먹을곳좀 추천해주세요 2 오늘저녁 2017/02/28 779
656611 회사 높은 사람 이름이 핸드폰에 뭐라고 저장되어 있나요? 7 .... 2017/02/28 2,595
656610 최순실 재산 관련 특검 최종 결론 1 속보 2017/02/28 829
656609 2005년생 여아 두신 어머니들...(자궁경부암백신) 6 ..... 2017/02/28 1,391