밥 약간씩 먹어도 확실히 살이 빠지나요? 운동 조금씩 하고요..
경험하신 분들..얘기좀 들어보고싶네요..
밥을 많이 먹음 안되요
현재, 간단한 밀가루 끓기를 못해 건뚱이로 살아가고 있습니다만 확실히 빠집니다
하체 비만인 저도 나이 사십이 되니 일주일 가지곤 안되더라고요
한 보름 밀가루 끊고 밥 적게 먹으니 들어갔어요
앞으로완전끈으려고요..하루의시작이 빵이엇엇는데
쌀 밀가루 다끊으려고요 뱃살박멸하게여
쌀,밀가루끊음 뭐 드시나요?
밀가루 완전히 끊고 밥도 하루 반공기만 먹으니 40년간 항상 나와있던 배가 아랫배 조금말고 납작해 졌어요
많이 먹어 배불러 죽겠어서 배를 보면 납작
신기해요
근데 라면 같은거 먹으면 진짜 올챙이 배 되고 쉽게 안들어가요
한 달 정도 저탄수화물 실천하시면 몸무게 변화는 없을 지언정 똥배는 확실히 들어갑니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 657185 | 광주 시민단체, “손학규와 국민의당은 개헌논의 중단하라” | 지겹다지겨워.. | 2017/03/02 | 699 |
| 657184 | 네이버 메일이요 3 | . | 2017/03/02 | 699 |
| 657183 | 2세~6세 자녀를 두신 어머니들께 질문 드릴게요 6 | 진쓰맘 | 2017/03/02 | 944 |
| 657182 | 월남쌈 많이 먹으면 살찌나요? 안찌나요? 14 | ..... | 2017/03/02 | 6,024 |
| 657181 | 중학교 입학선서 11 | 오늘 또 신.. | 2017/03/02 | 2,030 |
| 657180 | 안보면 잊혀지나요 9 | ㅇㅇ | 2017/03/02 | 2,090 |
| 657179 | 안철수 그대로 따라하기 44 | 담대한 도전.. | 2017/03/02 | 1,500 |
| 657178 | 인문계 고등학교 입학 문의 좀 드려요. 3 | .. | 2017/03/02 | 792 |
| 657177 | 아이폰 쓰시는 분들께 사용법 질문입니다 4 | 질문 | 2017/03/02 | 1,280 |
| 657176 | 사무보조 파트타임 급여 얼마 받아야할까요? 8 | 사과 | 2017/03/02 | 1,843 |
| 657175 | 영국 가디언지에 소개된 이재명시장 4 | 소년노동자 | 2017/03/02 | 1,110 |
| 657174 | 한 연예인 오래 좋아하신 분, 몇년 좋아하셨나요? 42 | 이상해 | 2017/03/02 | 3,260 |
| 657173 | 초보용 테니스 라켓 추천 부탁드립니다. 1 | 0909 | 2017/03/02 | 846 |
| 657172 | 아파트사시는분들 정말 옆집 핸드폰소리 다 들리나요? 40 | 질문 | 2017/03/02 | 8,039 |
| 657171 | 중등교과서 비닐커버해야 3 | 중1 | 2017/03/02 | 1,310 |
| 657170 | 새학년 첫날 ..헐~하게하는 선생님 7 | .. | 2017/03/02 | 2,680 |
| 657169 | 원주 오크밸리 근처 대형마트 있나요? 2 | 지지리 | 2017/03/02 | 8,288 |
| 657168 | 국민의당 경선룰 협상 또 결렬..무기한 잠정 중단 8 | 양보의미덕 | 2017/03/02 | 791 |
| 657167 | 고등학교를 남학교가 좋을까요? 공학이 좋을까요? 8 | 중3남자아이.. | 2017/03/02 | 1,295 |
| 657166 | 고속버스 안인데요. 60대 할머니가 6 | ... | 2017/03/02 | 5,247 |
| 657165 | 전세금대출 1 | ㅂㅂ | 2017/03/02 | 758 |
| 657164 | 간호학과,미래엔 과잉 아닐까요? 35 | 주변에 4집.. | 2017/03/02 | 5,147 |
| 657163 | 82에 가짜뉴스 14 | .. | 2017/03/02 | 986 |
| 657162 | 귀 뚫은지 얼마만에 다 아물었어요? 9 | ... | 2017/03/02 | 1,103 |
| 657161 | 여자들 셀카는 실물이랑 왜 다른사람일까요 11 | ㆍㆍ | 2017/03/02 | 4,380 |